Шкода електронних сигарет - плюси і мінуси використання

1. Що це за штуковина?
2. Для чого вона потрібна?
3. Так в чому ж шкода?
4. У чому ж може бути користь?
5. висновок

Починаючи писати цю статтю, яка заснована суто на моїх висновках і досвіді (так як я був курцем більше 7 років) я все ж вирішив зайти і почитати, що ж з цього приводу пишуть інші. Зустрічалися як позитивні відгуки, в яких стверджували, що електронні сигарети повністю нешкідливі, так і щонайповніше марення, що вони мало не шкідливіше звичайних сигарет. Де ж істина? А я Вам відповім - вона десь посередині. Далі ми розглянемо, чи є шкода від куріння (ширяння, як його називають пристрастившиеся) електронних сигарет, яка від них користь (як би це дивно не звучало), а так само мінуси і плюси «електронного куріння».

Що це за штуковина?

Електронна сигарета являє собою якийсь замінник її табакосодержащего аналога, яка як зовні, так і своїми характеристиками намагається всіляко її копіювати. Принцип дії полягає в нагріванні і ультразвуковому розпиленні спеціальної рідини для електронних сигарет. Вона в свою чергу і є джерелом парів, які покликані замінити тютюновий дим. Рідина складається з наступних компонентів (по крайней мере, їх згадують виробники): гліцерин, ароматизатори, вода, пропіленгліколь і найстрашніше - нікотин. Є рідини, які не містять нікотин. Зовні електронна сигарета намагається скопіювати звичайну, для чого на її кінці знаходиться світлодіод, який загоряється під час затягування і імітує тління звичайної сигарети. Варто відзначити, що форма може абсолютно відрізняться від звичного нам формфактору, що ми покажемо на фото нижче (і повірте, це далеко не всі різновиди моделей).

Основними виробниками на сьогоднішній день є США і, звичайно ж, Китай (куди ж без нього). Я думаю, немає сенсу пояснювати, електронні сигарети якого виробника краще (хоча в кожному правилі трапляються й винятки).

Для чого вона потрібна?

Всі виробники намагаються позиціонувати свій продукт як інструмент для позбавлення від нікотинової залежності, а більш простими словами - річ, яка допоможе Вам швидко кинути палити. Для чого ж ми можемо купити електронну сигарету? По-перше, можна повірити маркетинговому ходу виробників і сліпо сподіватися, що вони допоможуть нам перемогти таку шкідливу звичку, як куріння, а по-друге, якщо Ви не збираєтеся кидати, можна використовувати її як банальну заміну. Що з цього вийде, ми розглянемо далі в статті.

Так в чому ж шкода?

Є три найбільш шкідливих і небезпечних фактора для здоров'я людини. Складно дати об'єктивну оцінку, який з них є більш шкідливим, але однозначно вони такими є.

1. У рідини для електронних сигарет, як писалося раніше, маємо все той же найнебезпечніший отрута і наркотик - нікотин, який знаходиться і в звичайних сигаретах. Нікотин надзвичайно згубно впливає на всі системи організму і збільшує ризики виникнення серцево-судинних захворювань, а так само викликає наркотичну залежність. Більш детально ми не будемо загострювати увагу, шкода від нікотину, як мені здається, відомий кожному. Прикріпимо невелику пам'ятку, якщо раптом хтось забув.
2. А тепер поговоримо про другий за значимістю. Якщо чесно, то я довго вагався, який пункт поставити на перше місце, але все ж схилився до такого порядку (адже фактичним вбивцею є нікотин). Електронні сигарети дають помилкову надію на відмову від куріння. Вони змушують Вас повірити, що з їх допомогою у Вас вийде кинути. Але варто поставити запитання, як можна позбутися від нікотинової залежності споживаючи нікотин ?! А якщо перейти зі звичайних сигарет на що не містять нікотин, електронні, то результат буде очевидний - Ви все одно повернетесь до паління (через наркотичної залежності). Крім залежності причиною цього є те, що електронні сигарети не рятують Вас від звички «тримати сигарету між пальцями і вдихати дим (пар)». Сукупність цих факторів не дасть Вам кинути палити. У кращому випадку Ви повністю перейдете на електронні (що в принципі не так вже й погано). А тепер перейдемо від роздумів до особистого досвіду. При спробі кинути палити я близько двох місяців намагався замінити звичайні сигарети електронними. Повністю відмовитися від куріння тютюну так і не вийшло. Скільки я не намагався, результат був завжди одним і тим же. Скажу чесно, жоден з моїх знайомих, які намагалися кинути палити за допомогою електронної сигарети, які не досягли бажаного результату. Який же можна підвести підсумок? Якщо Ви збираєтеся повністю кидати, то використання електронних сигарет Вам не допоможе, а буде навіть на шкоду.
3. До третього шкідливому фактору слід віднести інші складові компоненти рідини для електронної сигарети. Я відразу себе поправлю, що якщо склад відповідає заявленому (який ми розглянули вище), то єдиним шкідливим елементом є нікотин. Але де гарантія, що в рідині перебуває саме те, що написано. Тому можу дати пораду - якщо Ви курите електронні сигарети, то не варто економити і вибирати найдешевші рідини, в складі яких можуть знаходитися дуже шкідливі для організму речовини.

У чому ж може бути користь?

Мінуси електронних сигарет ми розглянули, а тепер розглянемо їх плюси. Як писалося раніше, повністю кинути, при їх використанні, не вийде, а ось перейти від куріння тютюну на «ширяння» - дуже навіть може бути. Читаючи відгуки, я зіткнувся з такою заявою, що, мовляв, вони шкідливіше, ніж звичайні сигарети. Це вже навряд чи! Шкода від куріння електронних сигарет у порівнянні зі звичайними - це як пити водопровідну воду і сьорбати каналізаційні стоки (вибачте за подібне мерзенне порівняння). Чи можливо, щоб звичайна, табакосодержащая сигарета, в складі якої вченими було виявлено більше 4000 шкідливих хімічних елементів, смола, чадний газ і нікотин була шкідливіше електронної ?! Тому, вже якщо Ви не можете кинути повністю, то хоча б є сенс постаратися зменшити шкідливий вплив на організм. Як говориться - це не панацея, але тимчасове рішення, яке допоможе Вам трохи продовжити Ваше життя. Саме в цьому, на мою думку, полягає головна (якщо не єдина) користь електронних сигарет.

Пропоную зробити невеличке опитування прямо в даній статті, завдяки якому можна буде дізнатися, чи допомагають електронні сигарети в боротьбі з курінням.

Наостанок хочу додати. Мені, не дивлячись на тривалий стаж куріння, все ж вдалося кинути цю шкідливу звичку. Якщо Вам цікаво як, то переходите по посиланню « як я кинув палити «.

висновок

Підведемо підсумки. Електронні сигарети шкідливі для організму людини (так як містять нікотин). Вони не сприяють повної відмови від куріння (навіть навпаки - посилюють звичку). Їх можна використовувати замість звичайних сигарет (так як вони менш шкідливі). Але головна порада - кидайте повністю! Цінуйте своє здоров'я, адже іншого в магазині не купиш. Удачі Вам в позбавленні від шкідливих звичок!