Що гірше для організму: травичка або віскі?
Складно сказати, але, здається, наука дає чітку відповідь. Майте на увазі, необхідно враховувати безліч факторів, у тому числі те, як речовини впливають на ваші серце, мозок і поведінку, і наскільки велика ймовірність підсісти. Час теж має значення - деякі ефекти помітні відразу, а інші починають з'являтися після декількох місяців або років вживання.
Складно порівняти травичку і алкоголь з іншої причини: хоча вчені вже кілька десятиліть вивчають вплив алкоголю, наука про травичці трохи мутнувата через її, головним чином, незаконного статусу.
Більше 30 700 американців померли від наслідків вживання алкоголю в 2014 році.
І це не враховуючи нещасні випадки або вбивства, пов'язані з вживанням алкоголю. Якби ці смерті зарахували, число виросло б до 90 000, згідно Центрам по контролю і профілактиці захворювань. Тим часом, згідно з повідомленнями Адміністрації по боротьбі з наркотиками, про смерть від передозування марихуани не повідомлялося. 16-річне дослідження більше 65 000 американців, опубліковане в Американському журналі суспільної охорони здоров'я, показало, що ті, хто вживає марихуану люди не обов'язково помруть раніше, ніж люди, які не палять канабіс - ймовірність однакова.
Здається, що марихуана викликає менше звикання, ніж алкоголь.
Напевно, кожен пробував марихуану хоча б один раз, що робить її одним з найбільш широко використовуваних незаконних наркотиків. Однак дослідження показують, що відносно невеликий відсоток людей стає залежним. В ході обстеження 1994 року епідеміологи в Національному інституті по боротьбі зі зловживанням наркотиками опитали понад 8000 чоловік у віці від 15 до 64 років про вживання наркотиків. З тих, хто хоча б раз пробував марихуану, приблизно 9% в кінцевому підсумку вписуються в діагноз наркоманії. Для алкоголю показник становив близько 15%. Щоб порівняти, частка наркоманії для кокаїну складала 17%, тоді як героїн становив 23%, а нікотин - 32%.
Марихуана може викликати ускладнення в серцево-судинній системі, в той час як помірне вживання алкоголю може бути корисним.
На відміну від алкоголю, який уповільнює серцевий ритм, марихуана прискорює його, що може негативно вплинути на серце в короткостроковій перспективі. Проте, найбільший звіт про канабісу з Національних академій наук, опублікований в січні, містив недостатньо доказів для підтримки або спростування ідеї про те, що канабіс може збільшити загальний ризик серцевого нападу. З іншого боку, вживання алкоголю з низьким або середнім рівнем споживання - близько одного напою в день - пов'язано з меншим ризиком серцевого нападу та інсульту в порівнянні з утриманням. Джеймс Ніколс, директор Alcohol Research UK, сказав The Guardian, що ці висновки слід не розуміти буквально, оскільки «будь-які захисні ефекти, як правило, сходять нанівець, коли вживаєш черезмерно».
Алкоголь щільно пов'язаний з декількома видами раку; марихуана - немає.
У листопаді група провідних лікарів по боротьбі з раком виступила із заявою, в якому попросила людей менше пити. Вони процитували переконливі докази того, що вживання алкоголю - всього лише склянку вина або пива в день - збільшує ризик розвитку раку молочної залози до і після менопаузи. Міністерство охорони здоров'я США перераховує алкоголь як найвідоміший канцероген людини. Дослідження, відмічені Національним інститутом раку, показують, що чим більше алкоголю ви п'єте, тим більше ви п'єте регулярно, і тим вище ризик розвитку раку.
Іccледованія марихуани спочатку припускали зв'язок між курінням і раком легенів, але це було списано. Було встановлено, що канабіс не пов'язаний з підвищеним ризиком розвитку раку легенів або раку голови і шиї.
Обидва препарати можуть бути пов'язані з ризиками під час водіння, але алкоголь небезпечніше.
У дослідницькій роботі, опублікованій Національною адміністрацією безпеки дорожнього руху, було встановлено, що наявність у вашій крові канабісу ніяк не впливає на ймовірність аварії. З іншого боку, рівень алкоголю в крові не менше 0,05% збільшив цей ризик на 575%. Проте, об'єднавши і те, і інше - маємо гірші показники.
Ризик від водіння під впливом алкоголю і канабісу більше, ніж ризик водіння під впливом чогось одного », - говорить автор огляду 2009 року в« Американському журналі наркоманії.
Кілька досліджень пов'язують алкоголь з насильством, особливо вдома. Канабісу це не стосується взагалі.
Неможливо сказати, чи викликає вживання алкоголю або вживання марихуани насильство, але кілька досліджень вказують на зв'язок між алкоголем і насильством. Згідно Національній раді з алкоголізму та наркоманії, алкоголь є чинником в 40% всіх насильницьких злочинів, а дослідження студентів коледжу показало, що рівень психічного і фізичного насильства був вище в дні, коли пари пили. З іншого боку, для канабісу таких фактів не існує. Недавнє дослідження, присвячене використанню канабісу та насильства з боку інтимних партнерів в першому десятилітті шлюбу, показало, що користувачі марихуани значно рідше скоюють насильство по відношенню до партнера, ніж ті, хто не вживав наркотик.
Обидва препарати негативно впливають на вашу пам'ять - але по-різному. Втрата пам'яті частіше спостерігається у регулярно п'ють людей.
Як травичка, так і алкоголь тимчасово порушують пам'ять, а алкоголь може викликати отключку, роблячи мозок нездатним формувати спогади. Найбільш серйозні довгострокові ефекти спостерігаються у пацієнтів з важким, хронічним захворюванням або у тих, хто п'є з подрастковая віку. Дослідження показали, що ці ефекти можуть зберігатися протягом декількох тижнів після припинення вживання марихуани. Також може бути зв'язок між щоденним використанням травички і більш поганими словесними спогадами у дорослих, які починають палити в молодому віці. Хронічні п'ють демонструють погіршення пам'яті, уваги і планування, а також порушення емоційних процесів і соціального пізнання - і вони можуть зберігатися навіть після років утримання.
Обидва препарати пов'язані з підвищеним ризиком психічних захворювань.
Найбільший огляд досліджень марихуани знайшов суттєві докази підвищеного ризику серед частих користувачів марихуани в розвитку шизофренії. Травка також може викликати тимчасові почуття параної і ворожості, але поки неясно, чи пов'язані ці симптоми з підвищеним ризиком довгострокового психозу. З іншого боку, внанесеніе собі каліцтв і самогубство набагато частіше зустрічаються серед людей, які часто п'ють. Але вченим було важко визначити, надмірне вживання алкоголю викликає депресію і занепокоєння, або люди, які страждають депресією і неспокоєм, п'ють, намагаючись полегшити ці симптоми.
Алкоголь, схоже, більш тісно пов'язаний зі збільшенням ваги, незважаючи на схильність травички грати з нашим апетитом.
Трава робить вас голодними, зменшує природні сигнали ситості і може навіть тимчасово поліпшити смак їжі. Але, не дивлячись на те, що під час куріння споживається понад 600 додаткових калорій, у курців марихуани, як правило, невелика маса тіла. Фактично, дослідження показують, що у звичайних курців невеликий ризик ожиріння. З іншого боку, алкоголь пов'язаний зі збільшенням ваги. Дослідження, опубліковане в Американському журналі профілактичної медицини, показало, що люди, які сильно пили, мали вищий ризик ожиріння. Крім того, сам алкоголь є калорійним: ємність пива має приблизно 150 калорій, а келих вина - близько 120.
Коли справа доходить до ризику залежності, смерті або передозування в поєднанні з раком, автокатастрофа, насильством і ожирінням, дослідження показують, що марихуана може бути менш небезпечна для здоров'я, ніж алкоголь.
Проте, через незаконне статусу марихуани, довгострокові дослідження по його наслідків вживання її для здоров'я були обмеженими, що передбачає необхідність проведення додаткових досліджень.
Джерело статті: Business insider
Переклад виконувала Тетяна Капустинська
Що гірше для організму: травичка або віскі?