Аблютофобія називають специфічний страх перед водними процедурами, пранням. Найбільш часто хвороба можна зустріти у дітей і прекрасної половини людства. Чоловіки страждають від аблютофобія набагато рідше.
Чому проявляється хвороба
Водне середовище нерідко навіюється страх всім людям, його не відчувають або зовсім маленькі діти або люди, у яких є будь-які психічні відхилення. Це категорії населення властиво забувати про запобіжні заходи, коли вони знаходяться у природних водойм або басейнів.
Деякі люди страждають від того, що думка про те, що доведеться плавати або взагалі, як-то стикатися з водним середовищем вселяє в них непереборне відчуття страху. Починається проявлятися занепокоєння, тривожність. У цьому стані немає можливості відпочивати на море або займатися водними видами спорту.
Нерідко пацієнти звертаються до фахівців з питанням, що конкретно викликає почуття паніки перед зіткненням з водною стихією. Однозначної відповіді на це питання не існує.
За твердженням психологів фобія може розвиватися на будь-який предмет або дії. Це може бути м'ячик для гри в теніс, повітряна кулька. Щоб позбутися від захворювання, і від аблютофобія зокрема, доведеться затратити ряд зусиль, але в цьому немає нічого неможливого. Головне розуміти, що більшість хвороб розвиваються практично однаково.
В першу чергу людина привчає себе на рівні підсвідомості що плавання безпечно, і важливо, дотримуватися простих правил безпеки, тоді водне середовище не заподіє ніякої шкоди.
Насправді фобія є закріпилася і вивченої на рівні підсвідомості реакцією, а значить потрібно просто забути про стереотипи.
Дитяча аблютофобія
У маленькому віці зустрічається аблютофобія вельми часто. В даному випадку хвороба класифікують як прояв невротичних симптомів, які виникають абсолютно несподівано.
Нерідко трапляється так, що в одному купальному сезоні дитина позитивно ставився до водного середовища, з великим небажанням вилазячи на берег, а на майбутній рік починається панічна боязнь і малюк боїться зайти у водойму навіть у самого берега.
Багато батьків пов'язують прояв аблютофобія з якимось страхом, який зазнав дитина, перебуваючи у воді, але така думка є помилковою.
Розквіт дитячих страхів припадає на чотирирічний вік. Причиною розвитку фобії може послужити сама незначна негативна емоція. А ось переживання, які з цим пов'язані переростають вже в більш серйозне захворювання. Діти починають відчувати страх перед:
- темними приміщеннями;
- незнайомими людьми;
- тваринами;
- водним середовищем.
Аблютофобія нерідко супроводжується проявами невротичних симптомів.
Наскільки стійко захворювання
Страх перед плаванням відноситься до вкрай стійкого симптому, він може зберігатися протягом декількох років в деяких випадках і набагато довше. Найпоширенішу помилку роблять ті батьки, які намагаються насильно завести дитину у водне середовище, і піти з ним плавати на місце глибше.
Найбільш правильним дією буде залишити малюка на березі, де він буде відчувати себе в безпеці. Воду можна принести для гри в відерці. По завершенні пляжного сезону дитині можна влаштувати низку тренувань у ванній, щоб він звикав до води.
При аблютофобія діти боятися, що опиняться під водою, захлинутися і потонуть. Малюка можна привчити до бризок, пояснити, що, коли вони на нього потрапляють в цьому немає нічого страшного. Умовити дитину занурити голову на кілька секунд під воду, нехай побачить, що це безпечно. Попередньо потрібно пояснити, як затримувати дихання.
лікування аблютофобія
Для позбавлення від хвороби рекомендується відвідати психолога, які спробує з'ясувати чому виникла фобія. У деяких людей аблютофобія є наслідком дитячих переживань, пов'язаних з водним середовищем. Наприклад, невелика катастрофа на воді (перевернулася човен). Може захворювання розвинулося через сильну сварки батьків, які з'ясовували свої стосунки на узбережжі, і забули про існування малюка поруч з ними.
Після виявлення справжньої причини, яка спричинила за собою розвиток захворювання, працювати потрібно з першопричиною. За порадою лікаря лікування може полягати в свідомому переконанні або сеансах гіпнозу, а також заняттях, безпосередньо пов'язаних з водним середовищем. В останньому випадку рекомендується присутність близької людини, що користується абсолютною довірою у пацієнта.
