Навіть при хорошому самопочутті тиск 120 на 60 не є нормою для людини.
Прийнято вважати, що великий розбіг, від 40 до більшу чи меншу сторону, вказує на патологію.
Це означає, що якщо систолічний тиск 120, а діастолічний 60, то цілком ймовірно, що є серйозні хвороби, які вимагають термінового втручання лікаря.
Причини виникнення
таке тиск може бути з різних причин:
- Анафілактична реакція під час прийому лікарських засобів, на які у хворого алергія.
- Занадто велике фізичне навантаження.
- Порок серця. Зустрічається в більшості випадків, коли є недостатність аортального клапана, що є наслідком інфекційного міокардиту, який був перенесений нещодавно. Так само причиною може бути ревматична лихоманка в гострій формі.
- атеросклероз . У літніх людей таке захворювання є найбільш часто зустрічається причиною тиску 120 на 60.
- Дуже часто така проблема зустрічається у вагітних жінок. У більшості випадків зниження тиску супроводжує першу половину цього періоду. Це не вважається нормою, так як кровопостачання плода значно погіршується.
- Злоякісні пухлини.
- Хвороби нирок. Судини стискаються через виробляється нирками реніну (гормону). У такій ситуації тиск 120 на 60 буде вказувати на те, що цей орган став виробляти більше гормону.
- Хвороби щитовидної залози (тиреотоксикоз).
- Прийом лікарських засобів. Багато з аптечних препаратів здатні викликати такий побічний ефект у вигляді тиску 120 на 60. Тому, пацієнт під наглядом лікаря знижує дозування або змінює засіб на інше.
Такий тиск може зберігатися після того, як пацієнтом був недавно перенесений інфаркт . Зазвичай в таких випадках його не підвищують, оскільки легко можна нашкодити здоров'ю.
Однією з найбільш часто зустрічаються причин є неправильне вимірювання тиску. Пацієнт не знає, як потрібно користуватися тонометром (не так накладає на руку манжету приладу і т.д.). Щоб всі свідчення були вірними, тиск слід переміряти через якийсь час.
характерні симптоми
Багато людей можуть не помічати, що їх тиск знизився, і при цьому продовжують вести звичайне життя. Що стосується іншої категорії хворих, то вони, навпаки, добре відчувають будь-які зміни в своєму організмі.
У таких людей є часті скарги на сильний головний біль, яка іррагіруется в віскі і потилицю, сонливість, дратівливість, поява кома в горлі .
Захворювання серця часто виявляють при проведенні ЕКГ
Нерідко у цих хворих низького діастолічного тиску супроводжує легке оніміння або холод, який поширюється по всьому тілу, паморочиться голова, невелике подташнивание, збільшується частота пульсу. Можуть з'являтися зірочки і потемніння в очах.
Такі пацієнти часто скаржаться на неправильну роботу шлунка. Крім того, у них чутливість до будь-якої зміни погоди. Самопочуття у цих пацієнтів покращується ближче до другої половини дня.
Наскільки небезпечні такі цифри?
Молоді люди можуть не сильно турбуватися через цифр 120 на 60 на тонометрі. Такий тиск в основному не представляє для них небезпеки і легко відновлюється з віком.
Що ж стосується більш літній категорії людей, то ця проблема загрожує появою наступних хвороб:
- Результатом цифр 120 на 60 буде застій крові, а серце почне виконувати скорочення набагато швидше для того, щоб прокачувати кров. Такий процес призведе до того, що систолічний тиск буде підвищуватися і може виникнути ішемічна хвороба серця (стенокардія).
- Збільшується ризик появи інсультів і інфарктів.
- Через те, що в літньому віці відбувається недостатнє постачання мозку кров'ю, може розвинутися хвороба Альцгеймера. При такому недугу спочатку страждає короткочасна пам'ять, а в подальшому з'являються розлади довготривалої пам'яті. Вилікувати таку хворобу практично неможливо.
Тому так важливо вчасно звертати увагу на цю проблему і при появі таких цифр на тонометрі відразу ж звертатися до лікаря.
Що робити?
Якщо тиск 120 на 60, що робити в такому випадку?
Перш за все слід зайнятися своїм здоров'ям.
Необхідно виробити режим дня. Потрібно намагатися кожен день лягати і вставати в один і той же час. Будь-який збій в режимі може болісно відбиватися на організмі, а отже і на тиску. Невиконання цього простого, але дієвого правила може призвести до появи легкої нудоти, головного болю і втоми. Людям, у яких такий тиск, потрібно вибирати роботу з денним графіком, уникаючи нічних чергувань.
Кімната для сну повинна добре провітрюватися, як у вечірній час, так і з ранку, після пробудження.
Що стосується тривалості нічного відпочинку, то бажано відводити на нього не менше 8 годин.
Гарного ефекту можна домогтися, якщо виконувати вранці легкі гімнастичні вправи.
Основний симптом недуги - порушення серцевих ритмів
Для нормалізації тиску рекомендується приділяти увагу водним процедурам, а саме циркулярному душу і гідромасажу. Сприятливий вплив на організм надає плавання в басейні або водоймі на природі. Що стосується гарячих ванн і контрастного душу, то краще за все ними не зловживати.
При цифрах 120 на 60 на тонометрі, слід приймати настойки на лікарських травах, які призводять тиск в норму. До них відноситься елеутерокок, оман, женьшень і лимонник китайський. Курс триває приблизно місяць.
Прийом таких лікарських настоянок неприпустимий без попередньої консультації лікаря.
Такі засоби прибирають ознаки перевтоми і втоми, підвищують апетит, приводять в норму тиск і благотворно діють на серце і судини.
Слід також дотримуватися дієти. Це означає, що краще вибирати різноманітну їжу. Тут так само важливий режим. Прийоми їжі повинні ділитися на 3 основних і 2-3 додаткових.
Не потрібно допускати занадто великих перерв між їжею (більше 3 годин). Бажано включити в своє меню селера, хліб з борошна грубого помелу, прянощі, горіхи, гіркий шоколад, горіхи , М'ясо і бобові. Іноді дозволяється сухе червоне вино, але в невеликій кількості. Обов'язково потрібно пити вітаміни.
З усього вищесказаного випливає, що якщо тонометр показує цифри 120 на 60, не потрібно зволікати, а слід відразу звернутися до лікаря. Він з'ясує причини і призначить правильне лікування.
Дивіться пізнавальне відео:
Дивіться також:
Що робити?Наскільки небезпечні такі цифри?
Що робити?
Якщо тиск 120 на 60, що робити в такому випадку?
