- третій показник Опублікував admin - Останнє оновлення: вівторок, Грудень 3, 2013 - Зберегти &...
- проста математика
- за низам
- До речі!
- по верхах
- Назад до норми
- Швидка допомога без таблеток
- Коментар спеціаліста:
третій показник
Опублікував admin - Останнє оновлення: вівторок, Грудень 3, 2013 - Зберегти & Додати - коментарів 2
Що таке пульсовий тиск
Вимірюючи артеріальний тиск (АТ), ми звично фіксуємо два показника - верхнє (систолічний) і нижнє (діастолічний) тиск. Але ж не менш важливо ще і пульсовий, що відображає роботу нашого серця і стан судин.
проста математика
Величина пульсового тиску на звичайних приладах для вимірювання артеріального тиску не відображається, але розрахувати її дуже просто. Беремо дві величини - показники верхнього і нижнього тиску - і віднімаємо другий від першого. Отримане число і є шуканий третій показник, що враховує судинні коливання між періодами, коли серце скорочено і коли розслаблено. Досвідчений лікар може визначити з його допомогою прохідність судин , Жорсткість їх стінок, наявність або відсутність спазмів і запалень. І зробити попередню діагностику.
У нормі величина пульсового тиску коливається між 30 мм рт. ст. і 50 мм рт. ст. В ідеалі вона дорівнює 40 плюс-мінус 5. Відхилення говорять про патології серцево-судинної системи, навіть якщо верхній тиск при цьому в нормі (120-129 мм рт. Ст.). Вважається, що чим вище пульсовий тиск, тим більшому ризику піддається здоров'я. Але і надмірне зменшення показника не говорить ні про що хороше. В обох випадках це привід записатися на прийом до кардіолога.
за низам
Крім відхилення від загального нормативу пульсовий тиск також вважається патологічно низьким, якщо воно становить менше 25% від показника верхнього тиску. Іншими словами - для показника в 130 мм рт. ст. нижня прийнятна межа - 32, для 140 мм рт. ст. - 35 і так далі. Для простоти запам'ятайте: величина менше 30 мм рт. ст. ЗАВЖДИ сигналізує про проблему. Серед основних причин - інсульт лівого шлуночка, травма з серйозною втратою крові, серцева недостатність , А також непропорційне зниження верхньої АТ, викликане кардиосклерозом, міокардитом, інфарктом ...
До речі!
Іноді пульсовий тиск підвищується у цілком здорової людини - при непомірне фізичному навантаженні або швидкому бігу. У цьому випадку воно повинно знизитися до норми протягом 10-15 хвилин після закінчення навантаження. Якщо цього не відбувається, про абсолютне здоров'я мова вже не йде. А ось зниженого пульсового тиску у здорових людей не буває.
по верхах
Висока пульсовий тиск, зашкалює за 60 і більше, небезпечніше низького, попереджають лікарі, так як змушує внутрішні органи швидше старіти - особливо серце, мозок і нирки. Виникає воно, коли серцю доводиться працювати з великим навантаженням, перекачувати збільшений об'єм крові - найчастіше при важкої артеріальної гіпертензії . А в поєднанні з уповільненим пульсом і збитим ритмом дихання свідчить також про внутрішньочерепної гіпертензії.
Інші часті причини: атеросклероз , Хронічна недостатність життєво важливих органів, тиреотоксикоз, лихоманка , анемія , Стрес, блокада серця, ендокардит.
Назад до норми
На тлі лікування захворювання, що провокує високий пульсовий тиск, можна додатково вжити заходів щодо його зниження:
- приймати 5 мг фолієвої кислоти щодня, за 3 тижні вона допоможе зменшити показники на 4,7 мм рт. ст., так як збільшує прохідність артерій і зміцнює їх стінки і стінки серця;
- пити настоянку женьшеню і глоду - по 5-10 крапель перед їжею;
- застосовувати дихальну гімнастику - лягти на підлогу, розслабитися, зробити повільний вдих і затримати дихання на півхвилини, потім повільно видихнути, хвилину подихати в звичайному ритмі і повторити (робити по 5-10 таких вправ кожен день).
При низькому пульсовом тиску необхідно приймати спеціальні тонізуючі препарати.
Ліля ХМЕЛЬНИЦЬКА
г-та «столітник» №22, 2013 р
Швидка допомога без таблеток
- У мене гіпертонія, тому завжди потрібні таблетки для зниження тиску. Але буває, що їх під рукою не виявляється. У таких випадках я виробила для себе «екстрену терапію». Може бути, мої поради ще кому-небудь стануть в нагоді. Якщо ви раптом відчули себе погано, ні в якому разі не панікуйте. Потрібно вийти на вулицю (або на балкон), посидіти 15 хвилин. Дихати слід рівно і глибоко. Я зазвичай повертаюся в кімнату і обтираюся рушником, змоченим у холодній воді, ретельно масажують пальці на руках і ногах. Ці екстрені заходи допомагають мені поліпшити самопочуття і дочекатися прийому ліків.
А ось моя сестра, навпаки, гіпотонік, тиск іноді різко падає. І у неї теж є свій спосіб привести себе до тями, якому її ще в молодості навчив лікар «швидкої». Коли починається запаморочення і слабкість, потрібно зробити глибокий вдих, затримати подих і присісти. Потім, не видихаючи, обхопити коліна руками і притиснути до себе. Затримуйте дихання, скільки можете, потім повільно встаньте на ноги і видихніть. Вправа слід повторити кілька разів.
В.К. Тельнова, Володимирська обл.
Коментар спеціаліста:
- Дихальну гімнастику слід починати в положенні сидячи, особливо людям старшого віку. Як при підвищеному, так і при зниженому тиску під час глибокого дихання може початися запаморочення і нестійкість.
г-та «столітник» №5, 2014 р