Що значить тиск 120 на 60: причини, симптоми, чим небезпечне, до якого лікаря звернутися?

1. Які причини?
2. можливі симптоми
3. Чим небезпечне тиск 120 на 60?
4. До якого лікаря звернутися?
5. долікарська допомога
6. Спосіб життя

Артеріальний тиск у людини представлено двома цифрами - верхнє (систолічний) і нижнє (діастолічний). У нормі різниця між цими показниками коливається в межах 40 мм рт. ст. Що робити якщо тонометр показує 120 на 60 і які можуть бути наслідки розглянемо про це нижче.

Які причини?

Кров'яний тиск з показниками 120 на 60 повинно стати сигналом звернення до лікаря, так як пульсовий тиск в даному випадку становить 60 мм рт. ст.

Пульсовий тиск - кількість одиниць, яке вираховується виходячи з різниці систолічного і діастолічного тиску. У нормі вона не повинна перевищувати 40 одиниць.

Що може послужити причиною такого стану:

• різні захворювання серцевої системи (пороки, серцева недостатність, інфаркт в анамнезі);
• алергічна реакція на будь-які медикаменти;
• захворювання ендокринної системи;
• атеросклероз судин;
• вагітність;
• патологія нирок;
• шийний остеохондроз;
• онкологічні новоутворення;
• важке фізичне навантаження;
• значна крововтрата;
• неправильне вимірювання тиску.

До широко поширених причин такого тиску можна віднести перевтому, різка зміна клімату, хронічне недосипання, стреси і нервові зриви.

Умовної нормою артеріальний тиск 120 на 60 при хорошому самопочутті вважається для:

• вагітних;
• дітей в пубертатному періоді (14-15 років);
• людей, що займаються розумовою працею.

Тобто в даному випадку це фізіологічний стан, яке має тимчасовий проміжок.

можливі симптоми

У деяких випадках люди з тиском 120 на 60 і не знають про свій такому стані. Але частіше можуть спостерігатися симптоми:

• головний біль, частіше в області скронь або потилиці;
• запаморочення, нудота;
• перепади настрою і дратівливості;
• запаморочення;
• поява кома в горлі;
• оніміння в ротовій порожнині;
• потемніння або мушки в очах;
• сонливість.

З таким тиском люди гостро реагують на зміну погодних умов, тобто їх самопочуття погіршується.

Чим небезпечне тиск 120 на 60?

Якщо показники тиску 120 на 60 зустрічаються у молодих людей, які ведуть здоровий спосіб життя і не пред'являють жодних скарг на своє здоров'я, то такий стан можна віднести до норми. Іноді це відносять до індивідуальних особливостей організму. Також діастолічний тиск в межах 60 мм рт. ст. вважається нижньою межею норми. Його фіксують в момент розслаблення серця.

Небезпечним, такий стан речей стає, коли постійно низькі показники призводять до застою крові, що змушує серце працювати посилено. У зв'язку з цим підвищується систолічний тиск. Всі ці критерії підвищують ризик розвитку ішемічної хвороби, інсульту , Інфаркту.

У осіб похилого віку низький діастолічний тиск може стати причиною розвитку хвороби Альцгеймера за рахунок неповноцінного кровопостачання головного мозку. Дана патологія характеризується розладами пам'яті, яка не підлягає лікуванню.

До якого лікаря звернутися?

Якщо при поганому самопочутті тонометр показує 120 на 60, необхідно звернеться до терапевта. А в подальшому він може перенаправити до більш вузьким фахівцям, наприклад до кардіолога, невропатолога, ендокринолога.

Діагностика такого стану виявляється методом вимірювання спеціальним апаратом - тонометром. А після звернення до лікаря він може направити на додаткові методи обстеження - ЕКГ, МРТ, УЗД, загальні аналізи.

Після огляду хворого лікарі можуть призначити певні медикаменти - Каптоприл, Ефедрин, Мезатон, Валеріана. Всі препарати повинні підбиратися тільки лікарем з урахуванням причин, що викликали такий стан.

долікарська допомога

Якщо стан некритичне, тобто спостерігається легке нездужання можна зробити кілька простих кроків до поліпшення стану - прийняти прохолодний душ, випити кухоль гарячого зеленого чаю, з'їсти трохи гіркого шоколаду. Також для підвищення діастолічного тиску допускається такий засіб: на шматочок рафінаду накапати декілька крапель коньяку і повільно його розсмоктати. Потім необхідно лягти відпочити, забезпечивши при цьому потік свіжого повітря.

Якщо у хворого спостерігаються більш виражені симптоми необхідно:

• в першу чергу викликати невідкладну допомогу;
• хворого укласти горизонтально, розстебнути давить одяг, відкрити вікно;
• напоїти гарячим солодким чаєм;
• розтерти кінцівки;
• дати таблетку цитрамон - він підвищить трохи нижній тиск.

Спосіб життя

Людям, які мають схильність до будь-яких змін артеріального тиску потрібно дотримуватися певного режиму дня. Щоб забезпечити собі гарне самопочуття важливо приділити увагу таким моментам:

1. Організація сну і відпочинку. Кімната, яка призначена для сну і відпочинку повинна регулярно провітрюватися і підлягати вологому прибиранню. Лягати спати і прокидатися бажано в один і той же час, а також особливо важливо виділяти нічного сну не менше 8 годин. Людям з тиском 120 на 60 краще відмовитися від нічних і добових чергувань, так як збій в режимі дня може неблагополучно позначитися на стані здоров'я.
2. Руховий режим. Для нормалізації кров'яного тиску і загального самопочуття організму корисні водні процедури - плавання, циркулярний або звичайний душ, гідромасаж, аквааеробіка, прохолодні ванни. Після пробудження необхідно займатися легкою фізкультурою. Вона допомагає налаштуватися на правильну роботу внутрішніх органів і сприяє припливу сил. Щоденні прогулянки на свіжому повітрі потрібно зробити звичкою.
3. Дотримання правильного здорового харчування. У нормі протягом доби харчовий раціон становить 5 прийомів, а перерва між ними не перевищує 3-4 годин. Порції споживаних страв повинні бути невеликими. Здорове харчування виключає смажені, гострі, жирні страви, солоності, копченості, алкоголь. При низькому діастолічному тиску корисно введення в раціон:

• різних горіхів і насіння;
• пісного м'яса і риби;
• натурального рослинного масла (льняне, оливкове, кунжутне);
• зелені (петрушка, селера);
• гіркого шоколаду;
• бобових продуктів;
• червоного сухого вина (не більше 100 мл в кілька днів);
• висівкового і житнього хліба.

1. Народні засоби. Для стабілізації артеріального тиску і поліпшення самопочуття можливе застосування народних рецептів, приготованих в домашніх умовах. Курс становить 30 днів. До таких рецептами можна віднести:

• по 1 ст. л. сухого глоду, пустирника і валеріани залити 300-400 мл окропу, варити протягом 10 хвилин, дати охолонути і приймати 2 рази на день натщесерце;
• ягоди журавлини розтерти з цукром і вживати по 1 ст. л. через годину після їжі кілька разів на день;
• буряковий сік необхідно вживати для нормалізації тиску по 100 мл 3 рази на день.

Всі перераховані вище критерії способу життя є також заходами профілактики для попередження виникнення неправильного тиску в межах 120 на 60. Але в будь-якому випадку необхідно періодично проходити медичне обстеження, особливо якщо присутні фактори ризику.

Підводячи підсумки, важливо відзначити, що при виявленні великого розриву між верхнім і нижнім показником артеріального тиску необхідно звернутися до лікаря для виключення патології. Після повного обстеження він підбере правильну терапію, а це попереджає розвиток неприємних наслідків.

Сподобалася стаття? Поділіться з друзями: