Народження і виховання дитини - це незабутня подія в житті жінки. Не за довго до і відразу після появи нової істоти на світло в грудях жінки починає вироблятися молоко. Годування грудьми - важливий період в спілкуванні матері з дитиною. Грудне молоко - це унікальний природний продукт, створений спеціально для новонародженого і допомагає зробити перехід в нові для дитини умови життя більш м'яким.
Під час виношування дитини груди зазнає значних змін. Під впливом гормонів, що виробляються під час вагітності, груди збільшуються в розмірах, зростає площа залізистих часточок і виводять проток. Ближче до кінця вагітності готові до вироблення молока і годівлі грудьми часточки можна промацати через шкіру молочних залоз у вигляді горбистих вузлів, а із сосків може почати виділятися молозиво.
Виділення молозива в перші дні після пологів, поступово замінюється повноцінним виділенням молока (на другий чи третій день після пологів). Потім вироблення молока поступово збільшується до такого ступеня, що вже через кожні 2 - 3 години груди набухає і при порівняно легкому натисканні на груди молоко виділяється безліччю тонких цівок.
Більшість жінок інстинктивно розуміють, наскільки необхідний дитині той контакт, який виникає між матір'ю і дитиною в процесі годування грудьми. Ритм серця матері, її голос діють заспокійливо на дитину. У наш час деякі молоді мами спочатку відмовляються від годування грудьми через те, що в процесі годування груди змінює свою форму, з'являються розтяжки. Але ніщо не зможе (ні штучні суміші, ні годувальниця) замінити дитині контакт з мамою під час годування грудьми.
Крім того, жодна з сумішей не зможе замінити материнське грудне молоко за своїм складом (речовини, що захищають від інфекцій, правильне співвідношення компонентів, речовини, що сприяють нормальній роботі кишечника, вітаміни тощо).
Кожна жінка повинна знати, що її молоко при годуванні грудьми є найбільш повноцінною їжею для її дитини в перші 6 місяців, а за окремими спостереженнями і протягом першого року життя. Тому вона повинна виконувати правила успішного годування грудьми, щоб забезпечити для свого малюка здоров'я, а також кращі умови для росту і розвитку його організму.
Молоко «приходить» не відразу після народження малюка, а через 3-5 днів після пологів, в залежності від загального стану матері. Однак це не означає, що кілька днів дитина голодує. Відразу після появи на світ малюка, як правило, прикладають до грудей, щоб він спробував молозива - густого жовтуватого молока. Це «первинне» молоко містить набагато більше антитіл, білка і поживних речовин, ніж зріле молоко, то, яке з'явиться у мами через кілька днів. Саме завдяки молозива дитина м'яко і плавно переходить в нові фізіологічні для нього умови. Молозива не буває багато, тому деякі мами навіть не розуміють, навіщо прикладати дитину до грудей, якщо нічого не виділяється. Насправді це обов'язково потрібно зробити протягом перших 30 хвилин після народження крихітки.
Через 3-4 дні після пологів «приходить» зріле молоко, яке з'являється в набагато більшій кількості, ніж молозиво. Тому в перші дні після пологів мамі необхідно утримуватися від споживання таких продуктів, як чай з молоком, волоські горіхи, халва, - всі вони сприяють посиленню лактації . А на третій день потрібно скоротити кількість рідини, що випивається. В іншому випадку прибуде занадто багато молока. Груди буде болючою, може виникнути застій молока і навіть мастит . У нормі жінка повинна відчувати несильно почуття «розпирання».
Під час наших мам і бабусь педіатри наполегливо рекомендували дотримуватися режиму годування грудьми малюка. Давати груди строго через кожні 3-4 години. Часи змінилися. Тепер же, навпаки, дитячі лікарі та фахівці з грудного вигодовування кажуть, що годувати грудьми дитину треба на вимогу. Але годувати грудьми на вимогу - це зовсім не означає повну відсутність будь-якого режиму у крихти. Просто він вибудовується поступово, завдяки спільним зусиллям дитини і мами. Потрібно лише відчути один одного і підлаштуватися.
Не всі лікарі схвалюють годування дитини грудьми на вимогу. На думку психіатрів, в ситуації, коли мама по першому писку прикладає малюка до грудей, малюк не вчиться чекати, у нього не виробляються навички терпіння, а це може гальмувати психічний розвиток малюка.
ПІДГОТОВКА ДО годування груддю
Про годування грудьми без проблем слід подбати ще під час вагітності. Перш за все, необхідно підготувати груди, а точніше соски до годівлі. Носіть спеціальні бюстгальтери для вагітних і годуючих мам, що не перетискають і не здавлюють збільшилася груди. Змащуйте соски спеціальними засобами для підготовки до грудного вигодовування - це допоможе в майбутньому запобігти появі тріщин.
Як доглядати за грудьми після пологів? Мамі, що годує не слід мити її більше одного разу на день, інакше змивається природна захисна плівка, що оберігає соски від проникнення інфекції. Ретельно мити з милом перед кожною «годівлею» слід руки.
Як правило, тріщини на сосках з'являються через неправильне прикладання малюка до грудей. Тому мамі потрібно уважно стежити, щоб малюк захоплював не тільки сосок, але і всю ареолу цілком, щоб його підборіддя стосувався материнських грудей. Якщо соски після годування грудьми все ж розтріснулися, слід змащувати їх кілька разів на день ланоліном або спеціальним захисним кремом. Годування грудьми заподіює сильний біль? Скористайтеся силіконовими накладками для грудей.
При годуванні груддю дотримуйтесь простих правил:
- Перед зціджування потрібно обполоснути груди теплою водою і вимити руки з милом.
- Ємність для збору молока необхідно простерилізувати.
- Зціджене молоко слід зберігати не більше 6-8 годин при кімнатній температурі і протягом 48 годин в холодильнику, якщо стрілка термометра показує 4 градуси. Можна молоко заморозити, тоді воно буде зберігатися набагато довше - протягом 3-х місяців при температурі - 20 градусів.
ЯКЩО зазнають труднощів
На жаль, природа нерівномірно розподіляє свої дари. Одна мама з легкістю може вигодувати двох або навіть трьох малюків, а в іншої майже немає молока. Одні годують малюків без жодних проблем до півтора років, а інші з горем навпіл дотягують до п'яти місяців. Думки з цього приводу у фахівців теж різні. Зрозумілим є одне - якщо у мами мало грудного молока, потрібно постаратися підсилити лактацію.
Однак, перш ніж намагатися посилити вироблення молока, мамі слід розібратися, а з цієї причини дитина недоїдає. Буває і так, що молока у мами багато, але воно ніяк не просувається по молокоотводящім шляхах, дитина смокче і втомлюється, засинає біля грудей, так і не наївшись. Через кілька хвилин він прокидається з почуттям голоду. Крім того, труднощі у малюка можуть виникнути, якщо материнська груди надмірно переповнені молоком, немовля просто не може захопити сосок. Те ж саме відбувається при плоских (втягнутих) сосках мами. У перших двох випадках мамі необхідно зціджувати частину молока перед годуванням, щоб трохи звільнити груди і налагодити відтік молока. А в другому випадку жінці потрібно використовувати під час годування спеціальні накладки для сосків.
Безумовно, бувають ситуації, коли, незважаючи на всі вжиті заходи, молоко не тільки не додається, а й продовжує спадати. Не впадай у відчай. Точно так же, як і молоко, вашому малюку потрібна ваша ласка і турбота. І якщо молоко чимось можна замінити, то мамину любов - немає.
Малюк недоїдає, якщо: 
* Погано додає у вазі. У нормі за перший місяць малюк повинен прибав - 600-800 г, за другий - 800-1000 г, за третій - 500-800 г, четвертий - 500-800 г, п'ятий і шостий - 300-600 г, далі і до року - 100-500 г;
* У дитини неспокійний сон;
* Малюк слабкий, млявий;
* Немовля жадібно і багато п'є;
* У нього рідкісний і сухий стілець і мало мочиться;
* Його шкіра сохне і лущиться;
* Дитина часто просить груди, довго перебуває у неї і не наїдається.
Для посилення лактації мамі необхідно:
* Висипатися, більше відпочивати вдень;
* Гуляти на свіжому повітрі і менше нервувати, хвилюватися;
* Проконсультуватися з фахівцем;
* Бути впевненою в тому, що молоко «прийде»;
* Регулярно харчуватися, пити не менш 2-х літрів на добу, є продукти, що сприяють посиленню лактації (волоські горіхи, зелений чай з молоком, халву, мед, настої насіння кропу, анісу, кмину, чай з фенхелем, мелісою);
* Бажано, щоб в кожне прикладання малюк смоктав кожну груди по 15-20 хвилин. Можна дати дитині посмоктати спочатку одну грудь 5 хвилин, потім - іншу стільки ж. І так кілька разів перекладати дитину від одних грудей до іншої. Це стимулює вироблення молока;
* зціджувати вручну або за допомогою молокоотсоса. В добу має бути не менше 8 зціджування.
ПОЗИТИВНА ВПЛИВ НА ЖІНОЧЕ ЗДОРОВ'Я
- Знижується ймовірність розвитку раку грудей і остеопорозу.
- Рідше трапляються післяпологові кровотечі.
- Знижується ймовірність розвитку геморою після пологів.
- І у грудничка, і у матері-годувальниці рідше розвиваються інфекції системи сечовивідних шляхів.
- У більшості жінок годування грудьми призводить до зниження ваги.
- Годування грудьми є природним протизаплідним засобом. Цей метод лактаційної аменореї гарантує успіх в 98% випадків, але з кількома застереженнями. По-перше, дитині повинно бути не більше шести місяців. По-друге, у матері не повинен відновлюватися менструальний цикл. По-третє, необхідно годувати дитину грудьми постійно або основну частину часу без якого б то не було прикорму.
І пам'ятайте: скільки б ви не годували грудьми, кілька днів або кілька років, це піде вашій дитині тільки на користь. Не кидайте годування грудьми лише через те, що у вас відразу не пішла все гладко.
КУДИ ЗВЕРНУТИСЯ З ЦИМ ПИТАННЯМ
Якщо у Вас є питання, які Ви хотіли б обговорити, лікар мамолог, консультант з грудного вигодовування нашого центру дасть практичні рекомендації, навчить правильного прикладання дитини до грудей, дасть поради по догляду за молочною залозою. Можливий виїзд фахівця додому!
Консультант з грудного вигодовування. ЛІКАР МАМОЛОГ. НАВЧАННЯ правильна годівля, расцежіваніе, ПРАКТИЧНІ ПОРАДИ. ВИЇЗД СПЕЦІАЛІСТА НА ДОМ! ДІЗНАТИСЯ БІЛЬШЕ...
Як доглядати за грудьми після пологів?Годування грудьми заподіює сильний біль?
