Що випити щоб припинилися місячні. Як позбутися від місячних назавжди? Головні методики зупинки кровотечі

1. Ні, ви не можете зупинити періоди після їх початку!
2. Коли необхідно зупиняти менструацію
3. Як прискорити ваш період?
4. Головні методики зупинки кровотечі
5. Чи варто вдаватися до методів зупинки менструації
6. Таблетки для зупинки місячних
7. Які препарати використовуються для зупинки менструації
8. «Вікасол» для зупинки менструації
9. Як допомогти жінці з рясними місячними
10. Вплив «Дюфастона» на менструальний цикл
11. «Етамзилат» для зниження інтенсивності виділень
12. Що може привести до зупинки періодів?
13. Народні засоби для зупинки місячних
14. Як нормалізувати менструальний цикл
15. Патологічні причини тривалих місячних
16. Способи зупинки місячніх
17. гемостатики
18. народні засоби
19. шавлія
20. кропива
21. Грицики
22. Лісова суниця

Менструація - природне явище в житті кожної жінки. Регулярні менструальні виділення свідчать про здоров'я жінки і відсутності будь-яких патологій або небажаної вагітності. Іноді місячні тривають занадто довго і рясно, що негативно позначається на загальному стані і здоров'я. Тому дівчата періодично задаються питанням, як зупинити місячні, якщо вони вже почалися.

Отже, тітко Фло відвідала, і ви зробили інші плани? Ну, менструальний цикл , Хоча і важлива частина життя жінки, має тенденцію бути дуже незручним, чи не так? На щастя, є способи зупинити періоди або, принаймні, затримати їх, і в цьому керівництві ми обговоримо загальні способи, які зроблять це ефективним і безпечним.

Ні, ви не можете зупинити періоди після їх початку!

Чесно кажучи, назва цієї статті могло ввести вас в оману. Справа в тому, що ви не можете зупиняти періоди після їх початку. Ви можете, звісно, ​​використовувати засоби правового захисту і звичайні ліки для відстрочки або затримки періодів, але ви не можете зупинити їх повністю, як тільки вони почнуться. Багато жінок-молодші дівчатка особливо схильні вважати, що можна приймати протизаплідні таблетки або оральні контрацептиви, щоб зупинити періоди після їх початку.

Коли необхідно зупиняти менструацію

Якщо цикл регулярний і виділення не приносять сильно дискомфорту, немає необхідності приймати аптечні препарати або народні засоби для припинення місячних. Це стає необхідно, якщо відбуваються зміни, які дають жінці сильний дискомфорт і несуть небезпеку для здоров'я.

Як прискорити ваш період?

Тепер ми обговоримо деякі ефективні способи не просто затримати початок періодів, а й висвітлити найважчі періоди, щоб вони закінчилися раніше. Можливо, вам це не сподобається, але вправи дійсно допомагають розслабити м'язи матки, щоб зупинити або, принаймні, скоротити період потоку. Здійснення прямо через ваш період насправді безпечно. По факту; гінекологи в усьому світі рекомендують легкі вправи протягом всього періоду.

Багато вітаміни і мінерали виснажуються безпосередньо перед періодами. Вони також полегшують спазми і розслаблюють запалення стінок матки. Таким чином, хоча це не зупинить ваш період, як тільки він розпочнеться, він, безумовно, може зменшити симптоми неспокою. Ібупрофен та інші нестероїдні протизапальні препарати зменшують набряк стінок матки. Якщо ваш період особливо важкий і викликає болить спина або живіт, то може допомогти ібупрофен або два рази на кілька годин. Це засіб не зупиняє періоди, але воно може зменшити кровотеча і біль, пов'язані з ним.

Виділення стають тривалими і рясними - в перший день менструальні виділення завжди досить рясні, якщо це триває більше 5 днів, і раніше такого перебігу місячних не спостерігалося, необхідно терміново відвідати лікаря. Він підбере ефективну терапію і розповість, якщо вони вже почалися.

Головні методики зупинки кровотечі

Бромелайн може до деякої міри зменшити щомісячне сильна кровотеча. Багато трав'яні добавки та чаї містять властивості, які, як відомо, полегшують менструальні симптоми . Кава Кава, корінь Валеріана, Дикий Ям, Ромашка і Пассифлора все зменшують стрес на м'язах матки, дозволяючи їм розслабитися. Інші менш відомі трави, які впливають на менструальний цикл, включають: Каліфорнійський мак, котяча м'ята, китайський півонія, помилковий корінь єдинорога і череп. Ви можете спокійно приймати за 2 чашки цих чаїв або кілька крапель настоянки кожні кілька годин, щоб полегшити спазми і скоротити період потока.

Чи варто вдаватися до методів зупинки менструації

Навіть дівчата-підлітки знають, що регулярні місячні - це ознака здоров'я жіночого організму. Не можна часто вдаватися до методів зупинки виділень, так як це загрожує не тільки порушенням циклу, але і може викликати серйозні захворювання статевої сфери.

В одиничних випадках, коли обставини дійсно вимагають швидкого закінчення менструації, можна використати певні препарати, але тільки після консультації з гінекологом, який підкаже, як зупинити місячні, якщо вони довго йдуть.

Приймаючи їх протягом тижня, перш ніж ваш період повинен прибути, щоб затримати його початок. Просте масування м'язів живота може полегшити біль і розслабити скорочення матки, щоб зупинити важкі періоди. Змішайте 6 крапель олії шавлії і 6 крапель ефірного масла лаванди з декількома чайними ложками мигдалевого масла і масажуйте пах, таз і шлунок. Приймайте ¼ або ½ чайної ложки настоянки у воді кожні 15 хвилин, поки кровотеча не забариться і повністю не зупиниться. Обидві ці трави є відомими регуляторами гормонів, які можуть значно зменшити менструальний кровотік після його початку.

Рясні і тривалі виділення доводять організм до нервового виснаження і викликають анемії. Такий стан розвивається, коли обсяг виділень перевищує 50-150 мл на добу. Якщо щедрість настає після сильних фізичних навантажень, краще на період менструації відмовитися від фізичного навантаження або значно знизити її активність.

Це один з найефективніших природних способів зупинити періоди раніше. Є багато інших трав'яних і природних стоп-реагентів, які працюють безпечно і ефективно, щоб закінчити період раніше, як тільки він розпочнеться. Це Ярроу, Агресія і Леді-мантія. Краще проконсультуватися з досвідченим травником, перш ніж спробувати ці кошти. Ви також можете поговорити з лікарем про постійні методах, щоб зупинити період, вважаючи, що це не сама природна річ.

Таблетки для зупинки місячних

Дуже небагато жінок досягають менопаузи, що не зустрічаючись з нерегулярними періодами. Для багатьох це перша ознака пери-менопаузи, час життя, яке становить від двох до десяти років до настання менопаузи. У кожної жінки різний менструальний цикл, що означає, що періоди будуть виникати в різний час. Періоди, що виникають занадто часто або занадто часто, є очевидними показниками нерегулярних періодів, хоча також характерна скорочена або подовжена тривалість періоду.

Які препарати використовуються для зупинки менструації

Таблетки, що зупиняють місячні, можна використовувати тільки за призначенням лікаря. Вони являють собою штучно синтезовані вітаміни, що регулюють тривалість і рясність менструальних виділень .

Зараз з'явилося безліч препаратів, кожен з яких надає певним чином впливати на організм. Основне їхнє завдання - знизити інтенсивність менструальних виділень.

Важливо пам'ятати, що, незважаючи на те, що плодючість йде в занепад, коли ви входите в менопаузу, все одно можна завагітніти, навіть якщо ваші періоди нерегулярні. Хоча це може бути тривожним, це звичайне явище в цей час життя і не повинно бути причиною тривоги.

Крім того, жінки можуть виявити, що вони відчувають плямистість між нерегулярними періодами. Знову ж, це нормальна частина менопаузи та викликана коливаннями гормонів. Однак, якщо ви турбуєтеся про свої симптоми, варто звернутися за порадою для отримання додаткової впевненості.

Важливо! Тільки гінеколог може пояснити, як зупинити місячні, якщо вони довго йдуть. Необхідно також ретельно дотримувати призначеної дозування лікарського засобу.

Залежно від форми (таблетки або ін'єкції) препарати по різному впливають на зміни гормонального фону . При введенні ін'єкцій засіб діє набагато швидше і його дозування менше, ніж при прийомі таблетованих засобів.

Ваші періоди регулюються гормонами естрогену і прогестерону. Ці гормони керують процесом менструації, і коли ви досягаєте менопаузи, рівні починають знижуватися. Часто це не стійкий або поступовий спуск, а нестійке коливання. Це означає, що ваші періоди також почнуть коливатися, іноді частіше, ніж зазвичай, іноді менше.

Інші фактори можуть також викликати нерегулярні періоди. Вони варіюються від підвищеного стресу або змін в основних проблемах здоров'я таких як діабет. Якщо ви підозрюєте, що ваші нерегулярні періоди викликані основним станом здоров'я, важливо звернутися за медичною допомогою , Щоб допомогти в цьому.

«Вікасол» для зупинки менструації

"Вікасол" являє собою штучно синтезований вітамін К. При вживанні препарату в організмі підвищується рівень протромбіну, нормалізується згортання крові, в результаті цього менструальні виділення стають менш рясними.

Головною причиною тривалих і інтенсивних виділень є недолік в організмі вітаміну К. Призначити «Вікасол» може тільки гінеколог після проведення опитування пацієнта і необхідних лабораторних досліджень.

Важливо пам'ятати, що нерегулярні періоди є нормальною частиною проходження менопаузи напередодні ваших періодів, в кінці кінців припиняються. Проте, є деякі домашні засоби, які можуть запропонувати вам деяке полегшення від симптому.

Як допомогти жінці з рясними місячними

Ваша дієта важлива для підтримки вашого загального здоров'я і благополуччя. Було показано, що дієта, яка не містить фруктів і овочів, але наповнена рафінованим цукром і кофеїном, не забезпечує необхідних поживних речовин і вітамінів для організму. Це може погіршити вашу проблему.

Незважаючи на те, що "Вікасол" зупиняє місячні, не варто часто вдаватися до прийому лікарських препаратів. Краще скласти збалансований раціон, завдяки якому в організм будуть надходити необхідні для його нормальної роботи вітаміни і мікроелементи.

Вплив «Дюфастона» на менструальний цикл

"Дюфастон" - гормон прогестерон, синтезований в лабораторних умовах. Даний препарат аналогічний природному гормону прогестерону, який виробляється в організмі і відповідає нормалізацію менструальних виділень. Тому "Дюфастон" є оптимальним рішенням у питанні про те, як зупинити місячні в домашніх умовах.

Якщо, проте, у вас є нерегулярні періоди і симптоми, характерні для менопаузи, такі як припливи, використовуйте добавку, що містить ізофлавони. Кращі з них зроблені з ферментованих соєвих бобів. Якщо ви турбуєтеся про своїх нерегулярних періодах або думаєте, що вони можуть бути викликані основною проблемою здоров'я, важливо відвідати свого лікаря, оскільки лікування може вирішити корінь проблеми.

Важкі або тривалі періоди також повинні бути перевірені вашим лікарем. Будь ласка, не страждайте важким або тривалим кровотечею, тому що ви страждаєте менопаузою - завжди робіть кроки, щоб зменшити цю проблему за допомогою вашого лікаря, оскільки надмірна втрата крові завдає шкоди здоров'ю.

Препарат практично нешкідливий для організму, він не робить кортикостероїдного і стероїдного дії і не впливає на згортання крові. Крім цього "Дюфастон" нормалізує ліпідний баланс крові і не впливає на функціонування печінки.

Лікарський засіб забезпечує дострокову зупинку менструальних виділений, і не є оральним контрацептивом. При патологічно протікають менструаціях "Дюфастон" призначають як профілактичний засіб, нормалізують інтенсивність виділення.

Важливо обговорити побічні ефекти цих препаратів, щоб встановити, чи є вони найкращим рішенням для вас. Шарон підійшла до мене, щоб провести звичайну перевірку мазків. Шарону 28 років і явно не в менопаузу. Потім Шарон зізналася, що у неї не було періоду з тих пір, як рік тому. Але їй ніколи не приходило в голову перевірити її, так як вона насолоджувалася її відсутністю. «Мені більше не потрібно купувати жіночі продукти!» - вигукнула вона.

Перш ніж ми зможемо зрозуміти, що ненормально, нам потрібно визначити, що насправді нормально, оскільки існує величезна зміна. Ось як ми описуємо періоди і вирішуємо, чи є вони «нормальними». Віковий діапазон: по-перше, більшість жінок, як правило, починають отримувати свої періоди, термін, званий менархе, колись між 9-річним віком, і якщо менархе не зустрічається в цьому віковому діапазоні, то це не вважається нормальним. Цикл: по-друге, цикл визначається як кількість днів між першим днем ​​кровотечі до першого дня вашого наступного періоду. Тривалість: нормальні періоди також мають тривалість від 2 до 7 днів. Потік: Нарешті, кількість кровотеч або кровотеч зазвичай буває досить змінним для різних жінок . Однак, якщо ви помітите значну зміну обсягу потоку в порівнянні з попередніми періодами, це може стати ознакою аномального потоку. нормальний цикл може варіюватися від 21 до 35 днів. . У разі Шарона її періоди були абсолютно нормальними, доки вона не раптово припинила менструацію у віці.

«Етамзилат» для зниження інтенсивності виділень

«Етамзилат» - таблетки, що зупиняють місячні. Найчастіше препарат використовується для зупинки кровотеч і зниження інтенсивності менструальних виділень. При кровотечах лікарський засіб вводять в організм за допомогою ін'єкції, а при патологічному протіканні місячних призначають прийом таблеток.

Що може привести до зупинки періодів?

Що сталося з тілом Шарона, що викликало це? Ось деякі із найбільш поширених причин аменореї та питання, які мені потрібно просити Шарона з'ясувати, чому її періоди припинилися. Просто тому, що ви не отримуєте свої періоди, це не означає, що ви не можете завагітніти! Стрес: Звичайно, ми схильні звинувачувати багато в стресі в ці дні. Проте, дійсно існує фізіологічне явище, зване «гіпоталамо-гіпофізарна аменорея», термін відноситься до відсутності періодів через зміни гормонів в головному мозку, які повідомляють частинам тіла жінки, що ви занадто стрессовани, щоб мати дитину. І ваші періоди припиняться у відповідь. Шарон каже, що насправді її менше стрессовалі, ніж зазвичай, тому що вона прийняла чарівного нового цуценя, який вона нещодавно врятувала від фунта. Розлади харчової поведінки: Що таке харчування Шарона? Шарон буває здоровим вегетаріанцем який їсть п'ять збалансованих менших страв в день. Поликистозная синдром яєчників: це загальний стан здоров'я, викликане підвищеними рівнями тестостерона, гормоном, що викликає зайве волосся на тілі, прибавку у вазі, вугри і проблеми із періодами. Шарон не страждає від зайвого волосся на тілі або вугрів і не має надмірної ваги. Фактично, у всякому разі, вона, здається, трохи нижче вагою в 110 фунтів при 5'5 високих. Ці розлади легко можуть бути протестовані за допомогою простого аналізу крові, і тести Шарона були нормальними. Фактично, вона приймає тільки полівітаміни в день. На щастя, Шарон ніколи не відчував таких проблем з її маточки, оскільки ці умови можуть викликати нерівності періоду. Енергійне вправа: вправи великі для наших сердець і нашого тіла. Однак, як і все зайве, це може принести більше шкоди, ніж користі. Раніше у неї ніколи не було марафону, але, будучи любителем тварин, вона була підписана на марафон, щоб допомогти зібрати гроші для усвідомлення тварин.

• Вагітність: Чи є Шарон сексуально активної?
• Вагітність, безумовно, є найбільш поширеною причиною аменореї.
• Як це може здатися, його можна легко пропустити в кабінеті лікаря!
• Однак тест на вагітність у Шарона був негативним.

Період у жінок і дівчат - явище природне.

"Етамзилат" зміцнює судинні стінки, стимулює вироблення тромбоцитів, завдяки чому інтенсивність місячних нормалізується. Протипоказанням до прийому "Етамзилат" є прийом антикоагулянтів і тромбоз. Тому відповісти на питання про те, як швидко зупинити місячні, може тільки лікуючий лікар.

Серед вітчизняних препаратів можна виділити «Дицинон». Він повністю аналогічний за складом і впливу на організм, але коштує набагато дешевше.

Народні засоби для зупинки місячних

Жінки різного віку довіряють народними рецептами більше, ніж лікарям та аптечних препаратів. Особливо, якщо виникає питання про те, як зупинити місячні в домашніх умовах. Серед найпопулярніших засобів домашнього приготування , Що використовуються для зупинки місячних, можна виділити:

• Відвар кропиви - зупинка місячніх відбувається Завдяк Властивості кропиви підвіщуваті згортання крови. Для відвару необходимо столову ложку сировини залиті склянкою окропив и пити по склянці 2-3 рази в день. При схільності до тромбозів и такое способ протипоказів для вирішенню питання про ті, чи можна Зупинити місячні.
• Малина, м'ята и петрушка теж Використовують, щоб Зупинити менструації. Відвар готовится так само, як и при вікорістанні кропиви. Сушені листя або трава заливають окропив и настоюють кілька годин. Для результату необхідно випивати 2-3 склянки в день.
• Водяний перець - відвар готується з 5 ст. л. сировини і 0,5 л води, суміш кип'ятиться протягом п'яти хвилин і настоюється 3-4 години . Пити відвар потрібно 2-3 рази в день по 100-150 мл.

Всі ці кошти виглядають нешкідливими, проте вони можуть завдати серйозної шкоди здоров'ю, особливо при недотриманні дозування. Дуже важливо вживати будь-які відвари тільки після консультації з лікарем. В іншому випадку можна спровокувати розвиток хронічних і гострих захворювань статевої системи.

Як нормалізувати менструальний цикл

При появі питання про те, як зупинити місячні, якщо вони вже почалися, найкраще звернутися до гінеколога. Щоб кожна менструація пройшла нормально і не доставляла сильного дискомфорту, важливо вести здоровий спосіб життя і повноцінно харчуватися.

Надходження в організм достатньої кількості мікроелементів і вітамінів забезпечує його нормальну роботу. Тому важливо вживати багато свіжих фруктів, овочів, молочних продуктів, м'яса, риби і уникати шкідливих продуктів і фаст-фуду.

помірна фізична Активність теж впливає на особливості протікання місячних. Щодня потрібно робити зарядку, займатися гімнастикою, фітнесом, бігати і танцювати. Не варто доводити організм до знемоги. Досить протягом дня чергувати сидячу роботу з фізичними навантаженнями.

Знаючи, як зупинити місячні, якщо вони вже почалися, можна впливати на менструальний цикл, нормалізує його і знижуючи інтенсивність виділень.

Еталоном вважається цикл тривалістю 28 днів, але межі норми більш широкі, від 21 до 35 днів. При цьому допускаються коливання тривалості циклу в 1-3 дня. Те ж стосується і менструації. У нормі вона не повинна бути коротше 3 і довше 7 днів. А що значить, якщо кровотеча триває більше тижня, як зупинити місячні якщо вони довго йдуть?

Для цього потрібно зрозуміти, що викликало тривале кровотеча, адже в організмі нічого не відбувається просто так. У дуже небагатьох жінок менструальний цикл чіткий і правильний, як годинник. Набагато частіше коливається - іноді місячні починаються раніше, іноді пізніше, можуть йти на пару днів довше.

Серед різноманітних факторів, що впливають на тривалість кровотечі, є не тільки захворювання або відхилення, а й те, що не є патологією.

Найбільш часто тривалі місячні з'являються через такі причини:

• пологи або аборт;
• гістероскопія з будь-якими лікувальними маніпуляціями;
• прийом контрацептивів;
• неправильна установка внутрішньоматкової спіралі;
• спадковість;
• у дівчаток;
• клімакс.

Чому ці стани впливають на тривалість кровотечі? Після пологів або аборту матка повинна очиститися залишків плаценти, сукровиця, слизу. може бути більш тривалою. Те ж стосується і гістероскопії з лікувальними маніпуляціями.

при прийомі гормональних засобів змінюється гормональний фон жінок, а зміна рівня статевих гормонів впливає на весь цикл, відповідно, і на тривалість місячних. Тому перші кровотечі після початку вживання ОК можуть бути більш тривалими, але потім приходять в норму. Якщо цього не відбулося, варто звернутися до гінеколога, так як вибір контрацептивів був невірним.

Внутрішньоматкова спіраль, встановлена ​​неправильно, подразнює стінки матки, викликає мікротравми. Природно, при менструації орган скорочується більше ніж зазвичай, прагнучи очиститися не тільки від згустків крові, але і від стороннього тіла. Рішення проблеми простої, потрібно встановити спіраль правильно.

Якщо довго йдуть місячні через спадковості, то це не повинно викликати занепокоєння, за умови, що немає патологічних змін в організмі, обумовлених тією ж спадковістю.

Що стосується клімаксу і початку менструацій у дівчаток, то тут все зрозуміло - і в тому, і в другом випадку присутній гормональний дисбаланс цілком природний. Тобто, у дівчаток, у жінок після 40 років менструація може йти довше звичайного.

Патологічні причини тривалих місячних

Серед них є як відхилення в роботі репродуктивної системи, так і захворювання інших органів. Серед гінекологічних причин найчастіше зустрічаються такі:

• ендометріоз;
• міома, поліпи матки;
• ендометрит;
• гіперплазія ендометрія;
• полікістоз яєчніків;
• Дисфункція яєчніків;
• аднексит.

Що стосується інших захворювань, то менструації можуть йти довго з наступних причин:

• ендокринні порушення (цукровий діабет, гіпотиреоз і так далі);
• стрес;
• надлишкова маса тіла;
• анемія;
• порушення згортання крові;
• новоутворення.

Зрозуміло, що до кожному випадку присутні і інші симптоми, за якими можна поставити попередній діагноз. Тому, якщо крім тривалого кровотечі турбує ще щось, наприклад, болю, погіршення самопочуття, підвищення температури, різке збільшення або зниження маси тіла, потрібно пройти комплексне обстеження. Адже менструації, які можуть тривати довше, ніж зазвичай, це всього лише один із симптомів захворювання, а не самостійне порушення.

Способи зупинки місячніх

Незалежно від причини тривалого кровотечі, воно завжди негативно відбивається на стані здоров'я жінки. Все-таки це крововтрата і набагато більша, ніж передбачено природою. Відновитися після неї буде складніше, якщо вона повторюється з місяця в місяць, і такий стан триває хоча б рік - це вже серйозно. Тому варто думати про те, як зупиняти менструацію, яка занадто затяглася.

Серед поширених методів найефективнішими є кровоспинні препарати, оральні контрацептиви. Не варто скидати з рахунків і народну медицину - лікарські трави іноді працюють краще, ніж сучасних фармакологічні засоби.

гемостатики

До них відноситься «Вікасол», «Транексам», «Діціонон» і подібні до них.

«Вікасол» це водорозчинний аналог вітаміну К, який бере участь в утворенні протромбіну - білка, що підвищує згортання крові. Це найдоступніший препарат, який практично не має побічніх ефектів і протипоказань, випускається і в таблетках, і в вигляді розчину для ін'єкцій.

«Транексам» це препарат на основі транексамовой кислоти. Ця речовина має хороші гемостатические властивості. Крім того, транекксамовая кислота має протизапальну і протиалергічну дію, тому її застосування виправдане в разі тривалих менструацій на тлі запальний захворювань репродуктивних органів а також, після пологів, аборту або гістероскопії.

«Дицинон» - препарат, що володіє гемостатичними властивостями, нормалізує проникність судинних стінок. Широко використовується для профілактики і зупинки кровотеч різного характеру , В тому числі, гострих.

Як протизаплідні таблетки можуть нормалізувати менструацію? Можуть, за умови, що порушення були викликані дисбалансом статевих гормонів. В цьому випадку ОК можуть виправити ситуацію, причому не за рахунок придушення кровотечі, а за рахунок вирівнювання гормонального фону, якщо дисбаланс виникло не через важкі патологій, які потребують більш серйозного лікування. Схема прийому препаратів для кожної жінки буде своя, і, звичайно ж, цю схему повинен розробити гінеколог.

народні засоби

Серед лікарських трав кращий ефект надає кропива, грицики, шавлія, лист суниці. Існує чимало рецептів лікувальних чаїв, які дозволяють не тільки припинити кровотечу, але і зменшити запалення, біль, дратівливість.

шавлія

1 ч.л. шавлії заварюється склянкою окропу і настоюється 15 хвилин. Рекомендується приймати настій 3-4 рази в день, по чверті склянки. Шавлія сприяє нормалізації циклу, вирішує багато проблем при клімаксі - за рахунок естрогеноподібним дії. Тому саме його варто застосовувати при гормональному дисбалансі (недолік естрогену).

кропива

Столову ложку трави кропиви заливають стаканом кип'ятку, кип'ятять близько 5 хвилин, потім настоюють півгодини. Приймають відвар по половині склянки від 3 до 5 разів, кожен день. Кропива має виражену кровоспинну ефектом, за рахунок високого вмісту вітаміну К.

Грицики

Рецепт теж дуже простий - склянкою окропу заливають чайну ложку трави, настоюють кілька хвилин. Відвар приймають по 150 мл у день, почавши за два або три дні до початку місячних, і продовжуючи весь цикл.

Лісова суниця

Відвар приймають протягом усіх місячних. Заварюється 1 столова ложка на 1 літр окропу - цей обсяг і випивається, поки йде менструація.