- властивості пустирника
- Показання до застосування
- Порівняння з іншими фітопрепаратами
- Чи можна пустирник при грудному вигодовуванні
- Аптуальность застосування
- Безпека застосування
- Загальні рекомендації щодо застосування
- Форма випуску
- таблетки пустирника
- Спиртові настоянки пустирника
- Суха трава пустирника
- Порошок пустирника в фільтр-пакетах
- Протипоказання до застосування
- Побічні дії
- лікарська взаємодія
- Відгуки та рекомендації щодо застосування
- Досвід вагітних і годуючих жінок
- Е. О. Комаровський про лікування мами, що годує
Майбутня мама чекала свого малюка довгі місяці, з трепетом готувалася до його появи, мріяла про материнство, наповненому ніжністю і всепоглинаючою любов'ю. І ось цей день - свято життя настав! Немовля народилося, і світ матері знайшов нові фарби. Дивно яскраві емоції переплітаються з похмурими думками - до такого повороту подій потрібно серйозна адаптація.
властивості пустирника

Собача кропива - натуральне заспокійливий засіб
Собача (Leonúrus) - трав'яниста рослина сімейства ясноткові (губоцвіті). Інші назви: сердечник, серцева трава, собача кропива. У фітотерапії використовують верхівкову частину з квітками. Завдяки вмісту алкалоїдів, ірідоіди, глікозидів, гіркоти і флавоноїдів, пустирник має наступні ефектами:
- седативний (заспокоює нервову систему);
- гіпотензивний (знижує артеріальний тиск);
- кардіотонічний (нормалізує частоту серцевих скорочень);
- спазмолітичний (знімає спазми гладкої мускулатури).
Показання до застосування
У зв'язку з цим вживання пустирника показано:
- при безсонні, дратівливості, підвищеній нервовій збудливості, панічних атаках, головних болях;
- при гіпертонії і ішемії;
- при стенокардії, кардіоневрозах;
- при спазмах, коліках, функціональних порушеннях роботи органів шлунково-кишкового тракту.
Порівняння з іншими фітопрепаратами
Подібним з пустирником дію мають і інші рослини: м'ята, ромашка, валеріана. У порівнянні з ними пустирник має більш виражений ефект при серцево-судинних розладах і пустирник менш аллергичен.
Особистий досвід застосування пустирника при вегето-судинної дистонії позитивний. 40 крапель настоянки пустирника при панічних атаках знижують тиск і нормалізують серцебиття. Застосування настоянки валеріани не давало достатнього ефекту при тих же симптомах.
Чи можна пустирник при грудному вигодовуванні
Бути мамою - це завжди розвідка боєм. Що б не писали в книжках, ні говорили доктора і досвідчені батьки, кожна жінка проходить свій шлях материнської адаптації.
Аптуальность застосування
Фактори материнської адаптації:
- Постійна мінливість ситуації. Маленькі діти швидко змінюються, вимагаючи змін і з боку матері.
- Дитячий плач. Обумовлений невмінням дитини проявляти свої потреби іншим способом.
- Почуття рутини ( «день бабака»).
- Підвищена відповідальність.
- Постійне перемикання з одного виду діяльності на інший.
- Недовірливість і занепокоєння за дитину. Викликані нерозумінням дій і емоцій малюка.
- Перерозподіл сімейних ролей.
- Зневаження особистими потребами (сон, спілкування, особистий простір, догляд за собою, звичні заняття).
Результатом впливу цих факторів часто є безсоння, головний біль, дратівливість, а також ризик загострення наявних проблем серцево-судинної системи.
Величезне значення для щойно народженого малюка має грудне вигодовування, становлення якого багато в чому залежить від емоційного стану мами. Зберегти емоційну рівновагу жінки в цей період - найважливіше завдання. Препарати на основі пустирника - одне з популярних засобів, благотворно впливають на нервову і серцево-судинну системи.
Безпека застосування
В офіційних довідниках Асоціації по просуванню і культурним і науковим дослідженням грудного вигодовування, LactMed і інших, немає інформації про вплив пустирника на лактацію і стан дитини. Разом з тим багаторічний досвід педіатрів і консультантів АКЕВ (асоціація консультантів природного вигодовування) свідчить про безпеку застосування препаратів на основі пустирника при лактації.
Загальні рекомендації щодо застосування
При вживанні пустирника під час грудного вигодовування рекомендовано:
- попередня консультація лікаря;
- застосування не містять спирту форм препарату;
- дотримання мінімальної дозування;
- відсутність регулярного застосування (наприклад, тільки перед сном);
- спостереження за реакцією дитини (при появі млявості або алергічної реакції у малюка прийом препарату слід припинити).
Важливе значення тут має вагу дитини і обсяг споживаного їм грудного молока. Чим більше маса дитини, тим менший вплив на нього чинять надходять з молоком лікарські речовини. Дитина, якій вже введений прикорм, споживає менше грудного молока, а значить і лікарських препаратів, що надходять разом з ним.
Форма випуску
В аптеках препарати пустирника зустрічаються в різних формах:
- таблетки;
- спиртова настоянка;
- суха трава;
- порошок в фільтр-пакетах.
таблетки пустирника
Таблетки - універсальна форма прийому препарату в будь-яких обставинах. Невисокий вміст діючої речовини в таблетках дозволяє відрегулювати дозування в залежності від ситуації. Загальні рекомендації прийому таблеток - по 1-2 штуки 2-3 рази на день під час їжі. Тривалість застосування - не більше трьох тижнів.
Спиртові настоянки пустирника
Спиртова настоянка пустирника містить 70% етилового спирту, що робить специфічним її смак, а також обмежує застосування у дітей, вагітних і жінок, що годують. Приймають настойку по 30-40 крапель 3-4 рази на день. Попередньо краплі розчиняють в необхідній кількості води. Тривалість прийому обмежена трьома тижнями.
Обмеження періоду застосування, ймовірно, пов'язано з тим, що при відсутності терапевтичного ефекту подальше застосування препарату не має сенсу, а лікування потребує коригування.
Суха трава пустирника
Висушену траву пустирника використовують для приготування водного настою, який вживають як в якості напою, так і для прийняття ванн.
Рецепт настою для внутрішнього застосування:
- Дві ч. Л. сухої трави пустирника залийте 1 склянкою окропу.
- Накрийте стакан кришкою і почекайте 20 хвилин.
- Процідіть отриманий настій через сито або марлю.
- Долийте кип'яченої води в настій, щоб загальний обсяг напою становив 1 стакан.
- Отриманий настій вживайте по 0,5 склянки за 30 хвилин до їди 2-4 рази на день.
Рецепт відвару для прийняття ванн:
- Сто грамів сухої трави пустирника залийте 1 літром води.
- Поставте на вогонь, доведіть до кипіння і кип'ятіть на повільному вогні 10 хвилин.
- Вимкніть плиту і залиште настоюватися під кришкою ще 20 хвилин.
- Процідіть отриманий відвар через марлю або сито і додайте у ванну з температурою води 36-37 ° С.
- Приймайте ванну щодня протягом 20 хвилин, переважно наприкінці дня. Курс 15-20 днів.
Тепла ванна з пустирником надає релаксуючу дію, не має протипоказань при лактації або вагітності.
Порошок пустирника в фільтр-пакетах
Порошок пустирника в фільтр-пакетах є зручною формою для вживання вдома або в офісі. Для приготування цілющого напою буде потрібно тільки окріп. Один фільтр-пакет заваріть окропом прямо в чашці, почекайте 7-10 хвилин і насолоджуйтеся трав'яним чаєм. При відсутності алергії в остиглий до 40 о С настій можна додати ложечку меду. Годуючим мамам краще обмежитися двома чашками напою в день.
Колективний розум моїх знайомих мам-ровесників - за вживання пустирника. Одні приймають «Пустирніковий» ванни разом з дітьми, поєднуючи релаксуючу процедуру зі щоденною гігієною. Інші п'ють чай, укладаючи дитину на довгий сон, щоб самим швидко заснути і відновити сили за ці 2-3 години спокою.
Протипоказання до застосування
Як і більшість фітопрепаратів, пустирник є відносно безпечним засобом. Однак варто утриматися від застосування препаратів на його основі, якщо у вас:
- алергічна реакція або індивідуальна непереносимість цієї трави;
- гіпотонія (артеріальний тиск нижче 110/70 мм рт. ст.);
- брадикардія (частота пульсу менше 60 ударів в хвилину);
- органічні ураження органів шлунково-кишкового тракту (виразки, гастрити);
- робота, що вимагає підвищеної концентрації уваги.
Побічні дії
При правильно підібраною дозуванні побічні ефекти відсутні. При передозуванні або тривалому застосуванні можливий розвиток наступних побічних ефектів:
- нудота і блювота;
- слабкість і запаморочення;
- стілець з домішкою крові.
лікарська взаємодія
Собача підсилює дію седативних і гіпотонічних препаратів, у зв'язку з чим часто призначається в комплексній терапії. Щодо інших препаратів пустирник не робить значного впливу.
Відгуки та рекомендації щодо застосування
Собача є популярним засобом у вагітних жінок і годуючих мам. У мінімальному дозуванні препарат не впливає на малюка. Багато хто відзначає його ефективну дію при вживанні на ніч: препарат допомагає заснути, усуває головний біль напруги.
Досвід вагітних і годуючих жінок
Думка доктора Комаровського
Популярний педіатр Євген Комаровський вважає, що «здорова і щаслива мама потрібна дитині більше, ніж материнське молоко», а також рекомендує обов'язкову консультацію у фахівця перед тривалим застосуванням будь-яких лікарських засобів.
Е. О. Комаровський про лікування мами, що годує
Таким чином, пустирник в формі таблеток або настою є заспокійливим засобом першого вибору для годуючих мам, при відсутності загальних протипоказань. Препарат має виражену дію при безсонні, дратівливості і головних болях напруги, не надаючи негативного впливу на дитину. В екстреному випадку можливий разовий прийом препарату без призначення лікаря. Тривале застосування рекомендується починати тільки після консультації з фахівцем.
Шукає Оцініть статтю: Поділіться з друзями!