содові ванни

1. Содова ванна для стрункого тіла
2. Содова ванна: готуємо правильно
3. Содова ванна: відгуки та рекомендації

Струнке тіло без вад, без зайвих кілограмів і сантиметрів - це мрія кожної жінки. І до цієї мрії ми прагнемо постійно, використовуючи рідкісні і підручні засоби. Сода - це звичне для багатьох порошкоподібний засіб, яке давно «живе» на кожній кухні. Але мало хто знає, що ванни з цієї непримітної содою є унікальною процедурою, дарована стрункість тілу і шовковистість шкірі.

Содова ванна для стрункого тіла

Содові ванни широко застосовуються як в домашньому марафоні схуднення, так і в умовах курортів і санаторіїв. Цей вид косметичних і лікувальних процедур відомий вже кілька століть. Їх унікальний ефект описаний в працях знаменитих лікарів і фахівців дієтології.

Правильне поєднання дієти, фізичних навантажень, масажів і ванн з содою - це ефективний комплекс, здатний швидко привести фігуру в стан ідеалу! Сода в поєднанні з кухонними або спеціальної сіллю, а також з ефірними маслами допоможе не тільки розпрощатися із зайвими кілограмами і сантиметрами в області талії, стегон, сідниць, але і ефективно вивести з організму токсини і шлаки.

Содова ванна: готуємо правильно

Якщо почати вивчати рецепти приготування содових ванн, то можна займатися цим кілька годин. А якщо почати тестувати кожен рецепт - пару місяців триватимуть водні процедури!

Але лікарі і косметологи запевняють, що рецепт приготування ефективної содової ванни всього один. А все решта інтерпретації - це вигадки, рекламні трюки, на які не варто витрачати свій дорогоцінний час.

Отже, содова ванна, правильний рецепт приготування. У ванну з теплою (не вище 39 градусів) водою додати около300 граммпіщевой соди і півкілограма солі морської (можна додати як звичайну, так і ароматизовану сіль). Додавши інгредієнти, ретельно розмішавши їх, можна починати приймати процедури і насолоджуватися процесом схуднення.

Рекомендована тривалість курсів схуднення за допомогою содових ванн - 10 процедур. Кожна процедура повинна тривати 20-30 хвилин. Після ванни не потрібно приймати душ - досить промокнути тіло м'яким рушником. Обов'язкова умова: після прийому ванни необхідно полежати під теплою ковдрою 1,5-2 години: це активізує обмінні процеси в організмі і ефективніше розщеплює жирові тканини.

Щоб содова ванна допомагала не тільки надавати стрункості тіла, але і шовковистість шкірі, можна додати у воду ефірні масла (в залежності від типу шкіри і від очікуваного ефекту). Склад і кількість ефірного масла не прискорить і не сповільнить процес схуднення, але шкіра віддячить вам за це своїм ідеальним станом.

Содова ванна: відгуки та рекомендації

Відгуки про содової ванни однозначні: ефект помітний вже після 3-4 процедури, а легкість в тілі відчувається вже після прийняття першої ванній. Ванна з содою сприяє швидкому сплеску всіх обмінних процесів в організмі, що допомагає ефективно, дуже швидко знизити вагу і розпрощатися із зайвими сантиметрами. Ефект від ванній тривалий і процес схуднення триває ще 2-3 години після завершення процедури (саме тому рекомендується відпочити кілька годин після прийому ванни).

Содові ванни не мають протипоказань, тому необхідно дотримуватися загальних правил прийому лікувальних і профілактичних водних процедур. Бажаєте не тільки схуднути, але і попрощатися з целюлітом, розгладити в'яне або втомлену шкіру, надати їй здоровий і сяючий вигляд? Додайте в содову ванну 15 - 20 крапель олії апельсина, грейпфрута, солодкого мигдалю, лимонника, розмарину, бергамоту (на вибір).