Сприятливі дні для зачаття дитини

1. Ведення календаря для визначення овуляції і обчислення сприятливого часу для зачаття дитини
2. Інші методи визначення настання овуляції
3. 5 порад для сприятливого зачаття малюка
4. висновок
5. Інші статті по темі

Найперший і хвилюючий етап підготовки до поповнення в родині - це зачаття. Навіть якщо у обох партнерів ідеальне здоров'я, вагітність може не наступити в перший же місяць. Тому так важливо визначити, які дні сприятливі для зачаття.

Ведення календаря для визначення овуляції і обчислення сприятливого часу для зачаття дитини

Яйцеклітина зберігає здатність до запліднення всього 2 дні, тому щоб настала вагітність, статевий акт повинен відбутися в цей період. Щоб точно розрахувати сприятливий період часу для зачаття дитини дівчина повинна завести календар для обліку циклу.

У календарі необхідно відзначати місячні з першого дня до закінчення виділень. Сприятливий період для запліднення яйцеклітини можна встановити, якщо стежити за циклом протягом трьох-п'яти місяців.

Після того як встановіть тривалість циклу, ви зможете скористатися калькулятором овуляції або самостійно обчислити фази циклу:

• Фолікулярна фаза - з першого дня менструації. Починається стадія зростання яйцеклітини і фолікула, в якому вона знаходиться. Тривалість періоду - від 11 до 21 дня.
• Овуляція - в цей період часу зростає вміст лютеїнізуючого гормону, внаслідок чого яйцеклітина виходить з яєчника. Тривалість овуляції до 48 годин.
• Лютеиновая фаза триває від закінчення овуляції і до наступного менструального циклу.

Важливо: Найвища ймовірність зачати дитину - це в середині циклу. Перший день місячних - початок, наступ наступної менструації - кінець.

Інші методи визначення настання овуляції

Найбільш ефективний спосіб - це зробити тест на овуляцію. Вони продаються в будь-якій аптеці, і являють собою тест-смужки. Так як овуляція починається після стрибка лютеінізіруещего гормону, то тест реагує на його утримання в сечі, і відображає: настала овуляція чи ні.

Другий спосіб - це консультація гінеколога з ультразвуковим визначенням овуляції. Після УЗД лікар може з точністю до двох днів повідомити, коли настануть сприятливі дні для зачаття дитини.

Третій спосіб - кожен день стежити за кількістю і якістю цервікальногослизу, яка виділяється:

• Після овуляції або за 2 дні до настання місячних - виділення відсутні або їх дуже мало.
• У звичайні дні слиз має вигляд липкою консистенції.
• Найсприятливіший час для зачаття - коли слиз безбарвна і слизька.

Збирати цю інформацію потрібно після закінчення кров'яних виділень, так ви зможете заздалегідь визначити, що сприятливі дні для зачаття настали.

5 порад для сприятливого зачаття малюка

1. Перед початком планування вагітності обом партнерам бажано пройти медичне обстеження. Багато чоловіків неохоче ставляться до ідеї відвідування лікарів, особливо якщо відчувають себе добре. В такому випадку чоловікові, по крайней мере, необхідно здати загальний аналіз крові та аналіз на відсутність захворювань, що передаються статевим шляхом. Обом батькам варто встановити групу крові і резус фактор. Якщо вони не знають цих даних, також слід здати аналіз. Різні резус-фактори не впливають на вірогідність зачаття, але впливають на ймовірність виношування дитини.
2. Плануйте близькість на день овуляції і через день після неї.
3. Для більшої активності і життєздатності сперматозоїдів чоловікові не рекомендується носити обтягуючий одяг, приймати гарячі ванни, відвідувати парну, сауни і т.д.
4. Уникайте стресових ситуацій.
5. Здоровий спосіб життя: правильне харчування, виключення алкоголю, відмова від куріння. Бажано обом партнерам додати в раціон спеціалізовані вітамінно-мінеральні комплекси, які готують репродуктивну систему до зачаття і підвищують його ймовірність.

висновок

Не всім сім'ям в перший же місяць вдається зачати малюка навіть при регулярних статевих контактах без контрацепції. Для зачаття необхідно, щоб збіглося за все два чинники:

1. Період овуляції у жінки.
2. Достатня кількість рухливих сперматозоїдів в спермі.

Але на кожен з них, в свою чергу, впливають безліч факторів, серед яких найнесподіваніші: від рівня стресу і нестачі ваги у жінки до любові чоловіка до сауни і лазні. Тому якщо з першого разу не вийшло завагітніти - впадати у відчай не варто.

Використовуючи всі поради і рекомендації зазначені вище, ви зможете визначити кращі дні для зачаття дитини і стати щасливими батьками.

НЕ Є РЕКЛАМОЮ. МАТЕРІАЛ ПІДГОТОВЛЕНО ЗА УЧАСТЮ ЕКСПЕРТІВ .

Інші статті по темі

Ведення календаря для визначення овуляції і обчислення сприятливого часу для зачаття дитини

Яйцеклітина зберігає здатність до запліднення всього 2 дні, тому щоб настала вагітність, статевий акт повинен відбутися в цей період. Щоб точно розрахувати бл ... "data-image =" https://plan-baby.ru/storage/app/uploads/public/5bc/de9/b56/thumb_351_1400_0_0_0_crop.jpg "data-title =" Сприятливі дні для зачаття дитини ">