- Які пристрої допоможуть створити комфортний мікроклімат?
- Міфи про побутові пристрої
- Загальні рекомендації батькам:
Олена Попова: Малюки набагато більш чутливі до клімату в кімнаті, ніж дорослі. Дитячий організм негайно реагує на сухість повітря, занадто високу температуру, забруднення і духоту. З'являється сухість шкіри, дискомфорт в носоглотці, підвищена пітливість, алергічні реакції. Екологічна ситуація в містах, особливо мегаполісах далека від ідеалу. На що не міг не відреагувати ринок. Сьогодні можна купити безліч пристроїв, які допомагають організувати здоровий мікроклімат в спальні і зробити життя малюка максимально комфортною.
Здоровий мікроклімат дитячої кімнати в цифрах виглядає так: 30м3 на годину свіжого повітря з вулиці на одну людину, 22 градуса тепла, 50-60% вологість і, звичайно, мінімальна кількість забруднень.
«Педіатри настійно радять добре провітрювати приміщення. Свіжість повітря - це той показник, яким ні в якому разі не можна нехтувати. Якщо в спальні 2-3 людини і всі вікна закриті, то всього за півгодини-годину концентрація вуглекислого газу перевищує допустиму норму. Це означає, що всі, хто спить з закритими вікнами, схильні до кисневого голодування, - розповідає Михайло Амелькин, експерт з питань розробки в області мікроклімату. - В першу чергу приміщення треба вентилювати і тільки після цього очищати, охолоджувати або зволожувати повітря ».
Які пристрої допоможуть створити комфортний мікроклімат?
Ринок пропонує безліч пристроїв, які працюють з повітрям. Це очисники, кондиціонери, брізери, зволожувачі, мийка повітря. На жаль, універсального побутового пристрою, який вирішить відразу всі проблеми, не існує. Кожен гаджет відповідає за свій показник або кілька показників.
Зволожувачі, ультразвукові або парові, а також популярна «мийка повітря» в холодну пору року допоможуть створити в дитячій необхідний рівень вологості. Мийка ще й очищає повітря, але має низький клас фільтрації і пропускає дрібні небезпечні частинки і гази. Важливо пам'ятати, що при рідкісної зміні води цей гаджет може стати рознощиком інфекції.
Кондиціонери охолоджують, осушують і підігрівають повітря. Влітку в Москві і Санкт-Петербурзі тривають температурні рекорди, в спеку дуже важливо не допустити теплового удару у малюка. Розумне використання кондиціонера для охолодження дитячої або спальні допоможе пережити спеку. Однак, важливо знати, що середньоцінові пристрою не подають в приміщення повітря з вулиці, а також кондиціонери не оснащуються якісними фільтрами.
Сім'ям, у яких є домашні тварини, або якщо дитина страждає від алергії або від астми знадобиться очищувач повітря. Причому в цих випадках необхідно вибрати пристрій з медичним класом очищення, яке оснащено групою фільтрів, має високу продуктивність, а також функцію знезараження.
«При виборі очищувача повітря важливо звернути увагу на те, якими фільтрами він оснащений. Для якісної роботи з повітрям в пристрої повинні бути грубий фільтр, НЕРА-фільтр (High Efficiency Particle Absorption), адсорбційний фільтр, а також функція інактивації мікроорганізмів на фільтрі. Такий пристрій прибере з повітря алергени та інші небезпечні дрібні частинки, а також гази », - розповідає Михайло Амелькин.
Важливо розуміти, що зволожувачі, кондиціонери, мийка повітря та очищувачі неефективні в кімнаті з відкритими вікнами і приплив свіжого повітря не забезпечують. Щоб не допустити кисневого голодування у малюка, необхідно провітрювати приміщення як мінімум раз в півгодини. А в ситуаціях, коли ми не можемо провітрити кімнату - зміг, сезон цвітіння, спека або, навпаки, мороз, - допоможуть пристрої вентиляції.
Найдешевше рішення для подачі повітря з вулиці - це припливне клапан. Однак експерти попереджають, що він працює тільки при наявності ідеальної витяжки в квартирі. Клапан створює протяг, взимку не підігріває надходить повітря і не фільтрує його належним чином.
Відповідне рішення в ситуації, коли ми не можемо відкрити вікна, - брізери. Вони забезпечують до 120м3 в годину свіжого повітря, який проходить через якісну систему фільтрації. При використанні цих пристроїв окремий очищувач зазвичай не використовується. Взимку брізери можуть подавати в приміщення підігріте повітря, з тією температурою, яку ви самі задасте.
Контролювати показники температури і вологості в кімнаті допоможе метеостанція, або самі побутові пристрої, якщо вони оснащені такою функцією.
Так, виходить, що для комфорту малюка, та й для власного здоров'я, необхідно використовувати відразу декілька приладів. Це брізер, який забезпечить необхідну кількість очищеного повітря з вулиці, найпростіший кондиціонер, для порятунку від спеки влітку і для осушення повітря, зволожувач для створення необхідного рівня вологості взимку, а також додатково очищувач повітря при певних проблемах зі здоров'ям. Якщо ви не страждаєте від спеки і в родині немає астматиків і гострих алергіків, то кількість пристроїв скорочується до двох - прилад для вентилювання кімнати і зволожувач.
Міфи про побутові пристрої
Найпоширеніша омана - це те, що кондиціонер охолоджує повітря з вулиці. На жаль, середньоцінові пристрої працюють тільки з повітрям всередині приміщення. В результаті в кімнаті стає прохолодно, але душно. Дорогі кондиціонери дійсно беруть порцію повітря з вулиці, проте це 15-30 м3 на годину, що ледь вистачить для однієї людини. З огляду на, що маленькі діти сплять в спальні разом з дорослими, то для нормального дихання сім'ї буде потрібно мінімум 90 м3 на годину.
Ще один міф - про зволожувачі, які влітку нібито знижують температуру повітря. На жаль, цей пристрій влітку марно. Приміщення в теплу пору року зволожувати не потрібно, все, чого ми доб'ємося - це ефект лазні, коли в кімнаті занадто волого, жарко і задушливо. А це ідеальні умови для розмноження бактерій.
Зволожувач - не панацея від усіх проблем з повітрям і поодинці здоровий мікроклімат в дитячій створити не може. Тому, купуючи тільки один пристрій, ми вирішуємо тільки одну проблему.
Загальні рекомендації батькам:
- Провітрюйте кімнату щогодини при сприятливій екологічній ситуації за вікном (немає смогу, пройшов сезон активного цвітіння). У століття пластикових герметичних вікон дуже важливо часте провітрювання, в приміщенні з такими вікнами концентрація CO2 швидко зростає.
- Використовуйте кондиціонер для охолодження повітря в спеку. Щоб не застудити дитини, включайте пристрій на короткий час.
- Використовуйте брізер для провітрювання приміщення, коли неможливо відкрити вікна - зміг, Аллер, спека, мороз.
- Використовуйте зволожувач взимку. Слідкуйте за рівнем вологості, щоб не влаштувати в кімнаті баню.
- Якщо ви вдаєтеся до народних методів зволоження, таким як мокре ковдру на гарячій батареї, використовуйте метеостанцію, для перевірки рівня вологості.
- Використовуйте очищувач повітря в сезон цвітіння, якщо в сім'ї є алергіки або астматики
КОМЕНТАРІ ЛІКАРІВ:
Тетяна Сергієнко, педіатр:
Цікаво, пізнавально, є над чим подумати. Особливо в саму спеку, в мегаполісі, в міській квартирі без деяких пристроїв важко і дорослим, і дітям. Оптимально в цей час перебування на дачі, але якщо не виходить, доводиться пристосовуватися до умов в місті. Звичайно, в розумних межах. Не думаю, що варто намагатися фанатично, повністю і постійно контролювати мікроклімат в квартирі, все-таки людина - частина природи, і створення штучного середовища перебування навряд чи в інтересах виживання людини як виду.
Сергій Нікітін, педіатр, неонатолог:
Головна ідея, яку автор цілком виправдано акцентує, це те, що мікроклімат в квартирі треба створювати, але зробити це якимось одним приладом на сьогоднішній день не виходить.
Підкреслю, що просто провітрювати кімнату «по-старому» недостатньо, навіть в селі, де повітря чисте, тому що це плата за перехід на герметичні вікна! Ну, а в місті ще й плата за брудне повітря ...
Тепер про те, з чим не згоден:
Автор явно не в темі зволожувачів. Вірніше, в темі, але на рівні рекламних проспектів.
Справа в тому, що «мийки повітря» ніколи не можуть стати джерелом бактеріального небезпеки для повітря, як би рідко ми не міняли в них воду (ми лише створимо собі деякі складності, так як відмивати такий резервуар буде складніша).
Ультразвукові зволожувачі завжди (з перших же годин) розсіюють в повітрі трильйони бактерій. Ці зволожувачі викидають НЕ молекули води, а крапельки - крапелька ж несе в собі все, що є в резервуарі. А там не може не бути швидко розмножуються бактерій.
Так, ці бактерії наші рідні - ті самі, які квасять і капусту, і кисле молоко. Але це безпечно тільки на шкіру і всередину! А бактерії розсіяні у / з зволожувачем ми вдихаємо! Це принципово інша ситуація!
Проблеми при цьому виникають, як правило, не дуже грубі. Але ми ніколи не можемо визначити з упевненістю: чи були серйозні проблеми спровоковані цим фактором чи ні?
На багатодітних сім'ях я кілька років вивчав ці явища - діти різного віку починають однаково сопіти, або покахикувати, або кашляють місяцями, або у них одночасно червоніють склери очей ...
Ми завжди отримували швидке поліпшення, якщо вимикали у / з зволожувач (при повторному включенні без зміни води проблеми повертаються), або якщо кожен день стерилізували його, заливаючи киплячій (іноді дистильованої) водою і т.п.
Парові зволожувачі (з істотним нагріванням води) на щастя мало поширені. На щастя, тому що у них є реальний ризик перезволожити приміщення, перевівши корисну вологість в небезпечну вогкість! Сирість незрівнянно небезпечніший сухості, тому що сприяє заплесневенію приміщення та інших неприємних мікробіологічними наслідків ...
При цьому, особисто я, познайомившись після прочитання статті з пропонованими на ринку приладами, всерйоз задумався про покупку брізера ( «мийка повітря» вже є). Мені здається, брізер - вельми розумна і корисна машинка, до того ж є російські пристрої, які дешевше західних аналогів.
Дивіться також онлайн-лекцію лікаря-педіатра Лілії Казакової «Перші місяці життя малюка: про що турбуватися, коли бути спокійним» (лекція №5 циклу «Марафон для початківців мам»)
Які пристрої допоможуть створити комфортний мікроклімат?Які пристрої допоможуть створити комфортний мікроклімат?
Але ми ніколи не можемо визначити з упевненістю: чи були серйозні проблеми спровоковані цим фактором чи ні?
