- Методи, як поліпшити самопочуття при низькому АТ
- Народні засоби, що замінюють препарати
- Дієта й спосіб життя, як основа гарного здоров'я
В наш час, в епоху швидкого ритму життя, стресів, недосипання, практично у кожної другої людини є проблеми з артеріальним тиском.
У більшості випадків, люди звертають увагу на хвороби, пов'язані з підвищенням тиску. Вони більш гостро протікають, доставляють більше неприємних відчуттів, становлять велику небезпеку для життя.
Однак не можна забувати і про гіпотонію - патологічний стан, що виникає при низькому артеріальному тиску. Найчастіше люди живуть з нею роками, страждають від її проявів (загальна слабкість, запаморочення, часті головні болі, швидка стомлюваність), але не віддають собі звіт в тому, що хворі.
Але ж досить навіть в домашніх умовах поспостерігати за своїм АТ (вимірювати двічі в день - вранці і ввечері), щоб помітити закономірність в постійно низьких цифрах і запідозрити у себе гіпотонію.
Для порівняння наведемо нормальні цифри: у дорослої людини середнього віку вони складають 120/80. Вони можуть незначно варіювати в обидві сторони з огляду на індивідуальних особливостей кожної людини.
Методи, як поліпшити самопочуття при низькому АТ
Подальші дії краще довірити професіоналам - дільничного лікаря в поліклініці, профільних фахівців. Вони проведуть необхідні діагностичні процедури, складуть план лікування виявленої проблеми.
Однак у випадках спонтанного зниження тиску не буде часу йти на прийом до лікаря. Для таких випадків, щоб підвищити тиск, з домашньої аптечки можна приймати такі таблетки:
Випадки, коли тиск падає дуже швидко і сильно, викликають не тільки вищеописані симптоми, але і можуть представляти реальну загрозу для життя людини.
У таких випадках, для підвищення тиску, можна приймати такі препарати:
- нікетамід (торгові назви - кордіамін, кордіамід) - володіє сильним судинозвужувальну дію, стимулює периферичну і центральну нервову систему; форми випуску - краплі, розчини для ін'єкцій;
- ангіотезінамід (гіпертерзін) - здатний дуже швидко підвищити тиск, але на недовгий термін; форми випуску - розчини для внутрішньовенних ін'єкцій;
норадреналін (норепінефрин) - потужне адреностимулирующее дію, що дозволяє швидко підвищити тиск, однак викликає ряд побічних дій, такі як брадикардія, ішемія внутрішніх органів; форми випуску - розчини для внутрішньовенних ін'єкцій; - ефедрин - стимулює адренорецептори судин, володіє вазоконстрикторного дією; форми випуску - таблетки, назальні краплі, розчини для ін'єкцій;
- гептаміл - кардіотонічну дію, збільшення коронарного кровотоку; форми випуску - таблетки, розчини для ін'єкцій;
- кофеїн - сильне психостимулюючу дію, побічно впливає на серцеві і судинні рецептори, дозволяючи швидко підняти тиск; форми випуску - таблетки.
Всі ці ліки мають дуже вираженим дією, проте можуть супроводжувати сильними побічними ефектами, які небезпечні самі по собі.
Тому застосовувати ці препарати без лікувального контролю не рекомендується і допускається лише в крайніх випадках.
Таблетки, що дозволяють дуже швидко підвищити тиск, потрібно використовувати з особливою обережністю, чітко дотримуватися дозування ліків.
Народні засоби, що замінюють препарати
При стабільному низькому тиску, для поліпшення загального стану, можна не застосовувати таблетки, а обійтися традиційними, народними засобами, такими як:
- чортополох - 1 столову ложку залити окропом, дати настоятися, охолодити, можна пити по половині склянки кілька разів на день;
- безсмертник - приймати по 30 крапель (10 р висушеного рослини залити склянкою крутого окропу, настоювати) два рази в день перед їдою;
- радіола рожева - готують екстракт, пити за 30 хвилин до їжі вранці та ввечері, можна вживати безперервно не більше місяця.
Дієта й спосіб життя, як основа гарного здоров'я
Для того щоб швидко підняти тиск часом досить найпростіших речей:
Для тих, хто ставить перед собою мету підвищити тиск на постійній основі і забути про таблетки стане в нагоді список продуктів, які слід використовувати, як базу для створення меню:
- будь-які види сирів, сир, масло вершкове;
- рис, гречана, манна крупа;
- картопля, морква, часник, щавель, хрін;
- гранат, чорна смородина, лимон;
- яйця, червона риба і м'ясо.
Таким чином, виконуючи ряд цих нескладних рекомендацій, можна істотно підвищити цифри артеріального тиску, підняти загальний фізичний і емоційний тонус і поліпшити самопочуття.
Не можна ігнорувати проблему низького тиску, при погіршенні стану необхідно негайно звертатися до лікаря. Курс лікування в стаціонарі в таких випадках буває просто необхідний.
Лікарські препарати в лікарні застосовують в формах, що забезпечують кращий вплив на організм, таких як внутрішньовенні, внутрішньом'язові ін'єкції, однак не забувають і про таблетки.
Після виписки зі стаціонару ще довгий час необхідно пити призначені ліки, для того щоб запобігти поверненню хвороби. Надалі, в разі поліпшення стану і нормальних цифрах АТ, можна обмежитися лише дотриманням дієти, і не використовувати більше лікарські препарати.
Ви все ще вважаєте що від ПОЗБУТИСЯ від ГІПЕРТОНІЇ неможливо !?
