Нормальний пульс (скорочення серцевого м'яза) у дорослої людини - 60-80 разів на хвилину. Тахікардія серця діагностується при 100 і більше стиснень за цей відрізок часу.
При серйозних порушеннях в роботі організму кількість скорочень серцевого м'яза може наближатися 190-200 удмін.
Така активна робота зношує серце, викликає кисневе голодування, через що бувають непритомність.
Читати також: 10 легких способів подолати втому | твій малюк
Можна сказати, що існує два види тахікардії - ситуативна, як реакція на ті чи інші зовнішні і внутрішні подразники і хронічна. Перша проходить сама, якщо позбутися від подразників. Друга - наслідок серйозних хвороб серця або порушень в роботі інших систем і органів - вимагає лікування першопричин.
Зрозуміло, цей поділ дуже умовно.
Але для нас важливо зрозуміти, що почастішання серцебиття може бути наслідком простих факторів - фізичних навантажень, короткочасного або тривалого стресу, погодних умов, ГРВІ або температури і це нормальне явище. Варто заспокоїтися, випити заспокійливе, виспатися, полежати, збити температуру - і пульс приходить в норму.
Але якщо сердечко переходить на прискорений ритм часто, без очевидних причин і це стало помітною проблемою, але потрібно здатися невролога і кардіолога, щоб зрозуміти першопричини, виключити серйозні патології або почати лікування хвороб.
Деякі причини тахікардії
- дефіцит калію або магнію;
- перевтома і хронічне безсоння;
- тривалий стрес
- при гострих хворобливих станах (отруєння, крововтрата, ГРВІ)
- судинні патології (в тому числі, вегето-судинна дистонія ), Хвороби серця, гіпертонія
- неврози
- висока температура тіла і багато іншого
Читати також: Інфаркт: новий спосіб лікування оновить серцевий м'яз
Як лікувати тахікардію?
Ясна річ, що хвороби серця, судинні патології потрібно лікувати окремо і під наглядом лікаря, тоді і тахікардія відступить.
Ситуативну тахікардію можна вгамувати за допомогою заспокійливих засобів , Здорового способу життя (прогулянки, сон, харчування, помірні навантаження, зменшення кількості стресогенних ситуацій).
І в цій справі не завжди обійтися без лікаря. Адже ніколи не можна бути впевненим що за невинною тахікардією через стресу на роботі не ховається щось більш серйозне.
Разова тахікардія - норма, схильність реагувати почастішанням серцебиття на ті чи інші життєві обставини - індивідуальні особливості і варіант норми. Але часта і сильна тахікардія привід звернутися до лікаря і з цим не варто тягнути.
Фото: depositphotos.com
