Тиск 180 на 90 - що робити і що це означає? Причини і послід ..

1. Причини підвищеного тиску
2. Тиск 180 на 90 - що це значить?
3. Клінічні прояви захворювання
4. Тиск 180 на 90 - що робити?
5. Інші способи нормалізації артеріального тиску

Артеріальний тиск є важливим показником самопочуття і життєвої активності людини. Тиск 180 на 90 - ознака гіпертонії, яка нерідко може привести до інсульту і інфаркту.

Пацієнти, які страждають на гіпертонію, в середньому живуть значно менше, ніж здорові люди. Тому особливо важливо своєчасно реагувати на симптоми захворювання і надавати допомогу для зниження тиску.

Причини підвищеного тиску

1. Схильність до стресів - дану причину справедливо називають найголовнішою при розвитку гіпертонії. Коли людина відчуває пригнічений емоційний стан і страх, в його кров різко викидається велика кількість адреналіну, що спричиняє підвищення тиску. Схильність до стресів є основною причиною тиску 180 на 90 у молодих людей;
2. Неправильний вибір харчових продуктів - багато людей зловживають жирною і вуглеводної їжею, яка є «важким завданням» для печінки. Такий раціон негативно впливає на функціональність органу, викликає збої в його роботі. В результаті надлишок холестерину відкладається на стінки судин, викликаючи проблеми з тиском в майбутньому;
3. Недостатній обсяг випитої води - до уваги не беруться солодкі напої, соки і чай з цукром. Їх вживання призводить до склеювання еритроцитів між собою, що ускладнює рух крові. Недостача звичайної питної води є однією з поширених причин підвищеного тиску;
4. Надмірне вживання солі - призводить до тривалої затримки рідини в організмі, а так само вимивання важливих для роботи судинної системи речовин - магнію і калію;
5. Надмірна вага - є наслідком нерозбірливості у виборі раціону і малорухливого способу життя. Це викликає збої в роботі обміну речовин і провокує накопичення атеросклеротичних бляшок на стінках судин;
6. Цукровий діабет - частий супутник проблем з тиском. Інсулін є головним гормоном, що відповідає за засвоєння глюкози і її судинорозширювальний дії. При діабеті даний гормон не виробляється взагалі або виробляється в недостатній обсяг, що призводить до підвищеного тиску;
7. Спадковість - існує ризик генетичної передачі недуги дітям;
8. Згубні звички - впливають на організм руйнівним чином, в тому числі і на судинну систему.

Тиск 180 на 90 - що це значить?

Підвищений тиск є передвісником розвитку гіпертонічного кризу, який може надати на організм пацієнта саме несприятливий вплив. У людини із завищеною оцінкою верхнього показника і зниженням нижнім показником збільшується ризик інсульту в 7 разів.

Основним способом боротьби з гіпертонією є прийом препаратів, які дозволяють вивести зайву рідину з організму.

В процесі лікування велике значення має настрій пацієнта. Він повинен розслабитися, максимально відгородитися від потенційно стресових ситуацій і перебувати в зоні комфорту.

У більшості випадків тиск 180 на 90 не віщує нічого доброго для пацієнта. Люди відчувають характерну для недуги симптоматику, яка має досить високою інтенсивністю. Однак є і група людей, для яких такий показник можна вважати відносно нормальним. Йдеться про пацієнтів, які страждають на ішемічну хворобу серця, перенесли інсульт або інфаркт.

Клінічні прояви захворювання

Людина з тиском 180 на 90 може відчувати такі симптоми:

Тиск 180 на 90 - що робити?

Підвищений тиск призводить до серйозної навантаженні на серце, що може привести до різних ускладнень. Найбільш ефективним способом боротьби із захворюванням є прийом медикаментів:

1. Енал - необхідно покласти одну таблетку під язик, пацієнт відчує полегшення і нормалізацію тиску через 40 хвилин;
2. Каптоприл - препарат блокатор кальцієвих каналів;
3. Фезам - препарат, спрямований на розширення судин;
4. Анаприлин - використовується при різкому стрибку тиску, таблетку необхідно покласти під язик і прийняти зручне положення;
5. Індапамід - препарат, що виводить надлишки рідини і солі з тіла пацієнта;
6. Моксідін - заспокійливий засіб, приймати необхідно одну таблетку. Якщо через 40 хвилин стан не стабілізувався, то можна прийняти ще одну;
7. Капетон - препарат нормалізує артеріальний тиск, усуває характерні для гіпертонії симптоми;
8. Ніфедипін - препарат сприяє розширенню судин, необхідно приймати 2 таблетки в день, якщо у пацієнта не спостерігається прискореного серцебиття;
9. Нітрогліцерин - сильний медикамент, який рекомендується вживати тільки при дуже поганому самопочутті. Дозування - не більш як 2-х таблеток за добу.

Інші способи нормалізації артеріального тиску

Для надання першої допомоги при високому тиску необхідно заспокоїти людину, так як основною причиною захворювання є почуття занепокоєння і внутрішній страх. Пацієнту необхідно розслабитися і прийняти зручне горизонтальне положення.

Для усунення симптомів хвилювання можна прийняти Корвалол. Хорошим розслаблюючим засобом стануть теплі ванни для ніг.

Масаж потиличної області сприяє нормалізації показника тиску і заспокоєння пацієнта. Від потилиці можна рухатися вниз по хребту.

Для боротьби з нападами високого тиску необхідно ввести в свій розпорядок дня деякі зміни, які здебільшого стосуються раціону харчування. Прийоми їжі повинні бути регулярними і максимально збалансованими. Вживання солі має бути зведено до мінімуму. Зелений чай або буряковий сік допоможуть знизити тиск і усунути симптоми.

Однак лікування вдома може бути вимушеною разової мірою, а не постійною терапією. Досягти потрібного ефекту допоможе тільки лікар, який проведе обстеження пацієнта, вибере оптимальний для конкретної ситуації тип лікування.

Людям, які страждають від гіпертонії, рекомендується вести активний спосіб життя, контролювати свій тиск кілька разів на день і приймати спеціальні медикаменти при необхідності.

Заходи профілактики:

• Дорожите здоровим сном, не менше 7 годин за добу;
• По можливості скоротіть споживання міцних напоїв;
• Скоротіть використання солі, в якості альтернативи можуть підійти приправи і якісний соєвий соус;
• Віддавайте перевагу продуктам, які багаті калієм. Не робіть акцент на білкової їжі. Відмінними продуктами для
• Стабілізації тиску є гранат, чорний шоколад і часник;
• Робіть прийоми їжі регулярними і за схемою, особливо якщо до трапези прив'язаний прийом медикаментів;
• Постарайтеся знизити вагу, якщо він є надмірною. Багато проблем з тиском йдуть самі собою після корекції ваги;
• Намагайтеся не звертати уваги і не зациклюватися на неприємностях і сварках;
• Намагайтеся рухатися більше, однак зверніть увагу, що при тривалій ходьбі тиск схильне підвищуватися;
• Ніколи не застосовуйте препарати, які були виписані одному, сусідові і т.д. У Вашому конкретному випадку вони можуть завдати тільки шкоди;
• Частково замініть чай цілющими відварами для нормалізації і підтримання АТ;
• відмовтеся від кава , Жирних сортів м'яса, здоби і копчених продуктів.

Хорошим варіантом для нормалізації тиску і загального підтримки тонусу організму є вправи, побачити які можна на відео.