Печія - це відчуття дискомфорту і печіння в верхній частині живота (надчеревній ділянці) і в грудях (точніше за грудиною - по ходу стравоходу). Печія викликається попаданням в стравохід вмісту шлунка, що володіє високою кислотністю. Для шлунка кисле середовище є нормальною, вона - необхідна складова травного процесу. А ось стравохід призначений лише до транспортування їжі, і потрапляння в нього кислоти зі шлунка викликає подразнення слизової.
Симптоми, супутні печії
Печія часто супроводжується відрижкою і здуттям живота ( метеоризмом ). Може виникати відчуття нудоти .
Печія з'являється, як правило, після їжі і може тривати значний час - до 2-х годин і довше. ФОТОрепортаж і нахили тулуба можуть спровокувати або посилити печію.
У деяких випадках пацієнти скаржаться, що печія ускладнює ковтання, заважає спати. У астматика печія може викликати хрипи в горлі, кашель і утрудненість дихання.
Іноді за печію можна прийняти печіння в грудях, викликане проблемами серцево-судинної системи (так може проявлятися стенокардія ). Однак пекуче відчуття за грудиною при стенокардії виникає зазвичай після фізичного навантаження або стресу і з прийомом їжі не пов'язано. У разі стенокардії печіння пройде, якщо прийняти нітрогліцерин, а ось на печію нітрогліцерин не діє. Якщо Вам вдалося перемогти печію за допомогою нітрогліцерину, зверніться до кардіолога - необхідно зробити ЕКГ і перевірити стан серця.
причини печії
Печія може виникнути навіть у здорової людини. Як безпосередньої причини виникнення печії можуть виступити:
- переїдання. При надмірній кількості з'їденої їжі шлунок розтягується, і повітря, що знаходився в просвіті шлунка, потрапляє в стравохід. Разом з повітрям в стравохід можуть потрапити і краплі шлункового вмісту;
- занадто велика кількість з'їдених цитрусових. Сік цитрусових ще більше збільшує кислотність в шлунку, що призводить до подразнення слизової;
- спеції і прянощі. Слизова шлунка адаптована до страв певної гостроти. Вживання несподівано гострої їжі (якогось екзотичного блюда) досить імовірно викличе у Вас печію;
- кави, якщо випити його занадто багато або зробити надто міцним;
- газовані напої або їжа, що викликає підвищене газоутворення. Скупчилися в шлунку гази виходитимуть через стравохід (відрижка), і при цьому краплі вмісту шлунка викличуть роздратування слизової;
- аерофагія, тобто повітря, що проковтнуло. Наковтатися повітря можна, наприклад, якщо розмовляти за їжею;
- деякі лікарські препарати;
- стрес;
- піднімання тягарів і нахили відразу після їжі, що підвищують внутрішньочеревний тиск.
Ряд чинників сприяє виникненню печії. це:
- куріння. Тютюновий дим провокує виділення надлишкового шлункового соку, подразнюючи слизову шлунка;
- зайва вага ( ожиріння ). При ожирінні підвищується внутрішньочеревний тиск;
- вагітність . В цьому випадку внутрішньочеревний тиск підвищується за рахунок збільшення матки;
- занадто тугий одяг, що здавлює черевну порожнину.
Періодично виникає печія є симптом багатьох захворювань шлунково-кишкового тракту, таких як:
Печія: що робити?
При нападі печії лікарі призначають адсорбенти, обволікаючі засоби, препарати, що знижують кислотність. В якості домашнього кошти часто використовується сода, однак застосовувати її як регулярне засіб небажано. Сода, хоча і нейтралізує кислоту, при потраплянні в шлунок викликає збільшення вуглекислого газу, який створює підвищений тиск всередині шлунка і може викликати повторний напад печії.
Якщо печія виникає час від часу, слід припустити наявність якогось хронічного захворювання. У цьому випадку необхідно звернутися до лікаря-гастроентеролога і пройти обстеження.
профілактика печії
Якою б не була причина печії, є заходи, які однозначно підуть Вам на користь:
- харчуйтеся правильно. Мінімізуйте вживання жирної, гострої і солоної їжі. Намагайтеся поменше вживати шоколад, кава, алкоголь, газовані напої. Уникайте рясних трапез. Їжу слід ретельно пережовувати;
- не лягайте спати відразу після їжі, не піднімайте тягарів і не нахиляйтеся;
- носите одяг, не здавлюючу черевну порожнину;
- стежте за своєю вагою;
- киньте курити.
