лактостаз

Лактостаз - затримка або застій молока в грудях жінки при грудному вигодовуванні. Викликано це, як правило, або посиленим виробленням молока; недостатнім випорожненням молочної залози або ж вузькістю проток залози.

Виявляється лактостаз хворобливими відчуттями в молочній залозі, при цьому груди наливається і при тому, що промацує можна виявити ущільнення в деяких її частинах. При зціджуванні цієї грудей зверніть увагу, що молоко ллється нерівномірно, з якоїсь частини воно може не литися зовсім. Причому больові відчуття можуть не зникнути і після спорожнення грудей.

Причин розвитку лактостазу ̶ безліч. Ось кілька:

• Відмова від годування грудьми
• Нерегулярне і рідкісне годування дитини
• Неправильне прикладання до грудей, в результаті з певних частин грудей молоко не надходить і залоза не спустошується
• Носіння тісного бюстгальтера
• Травми і удари грудей
• переохолодження
• Стреси, перевтоми, надмірне навантаження

Взагалі, лактостаз не вимагає оперативного лікування, але вимагає хорошого зціджування. Якщо нічого не робити, то можливий розвиток маститу.

Що потрібно робити при лактостаз?

Найчастіше, буває досить стежити і правильно прикладати дитину до грудей, годувати його щогодини, і за рахунок спорожнення залози симптоми зникнуть у Вас протягом доби.

Якщо це не допомагає, то крім регулярного годування, додайте зціджування 1 ̶ 3 рази в день. Чи не зціджувати після годування, так як Ваш організм це сприйме як сигнал про те, що дитині не вистачає молока і буде виробляти його ще інтенсивніше. Молоко буде залишатися, і в результаті Вам доведеться зціджувати постійно, або Ви заробите собі серію лактостаз, які будуть приходити один за іншим.

Перед зціджування спочатку накладайте теплий компрес на груди, щоб посилити відтік молока. Компрес змочіть в теплій воді, прикладіть до грудей і тримайте до повного охолодження. Потім помасажуйте груди, особливо в тих місцях, де відчуваються ущільнення, і починайте зціджувати. Зціджуйте ті області, в яких Ви відчуваєте болю, тобто там, де застій молока.

Після зціджування обов'язково прикладіть дитину до грудей, щоб він відсмоктав залишки і застояні грудочки, так як вручну зцідити все, звичайно, складно. Біль і набряклість пройдуть не відразу, на відновлення піде два ̶ три дні, причому в ці дні зціджування краще продовжувати.

При виникненні лактостазу стежте за вживанням рідини, щоб обмежити вироблення молока. Кількість рідини (в тому числі супи і фрукти) не повинно перевищувати 800 ̶ 1000 мл на день.

Найчастіше буває досить одного повноцінного зціджування і згодом регулярного годування, щоб припинити розвиток лактостазу.

Але часом лактостаз може перейти в мастит, якому характерні ті ж ознаки, але в більш гострій формі. Хвороба супроводжується підвищеною температурою від 38 градусів, сильними болями. Від високої температури можна позбутися за допомогою ліків, а в загальному, лікування теж.

При годуванні дитини потрібно прикладати так, щоб він міг більш ефективно спорожняти постраждалі області грудей. Жінка може при цьому масажувати груди, щоб допомогти дитині спустошити застійні протоки.

Якщо на другий день поліпшення не настає і симптоми залишаються колишніми, то хвороба може перерости в гнійний мастит. Лікуванням такого маститу потрібно зайнятися негайно. Жінка повинна звернутися за допомогою до лікаря-мамолога. Тільки фахівець призначить їй правильний курс лікування, сумісний з годуванням дитини.

Як запобігти лактостаз

• годуєте часто. Чи не пропускайте годування, не допускайте переповнення грудей
• уникайте носити тугий бюстгальтер;
• повноцінно спорожняйте кожну груди при кожному годуванні
• спите на боці, а не на спині
• відпочивайте досить
• харчуйтеся повноцінно, приділяйте увагу свіжим фруктам і овочам, пийте достатню кількість рідини

Так як лактостаз може ускладнитися розвитком інфекційного процесу (маститу), необхідно прийняти швидкі заходи до його вирішення. Не можна обмежувати або припиняти лактацію при розвитку лактостазу - це підвищує ризик ускладнень, в тому числі абсцесу молочної залози!

При лактостазе продукція молока з "хворої" залози може тимчасово зменшитися. Адекватні заходи швидко повертають лактацію в нормальний стан.

Як боротися з лактостазом

Чотири головних правила: тепло, відпочинок, масаж, спорожнення грудей.

• Годуєте так часто, як це можливо, але не рідше, ніж кожні 2 години
• Прикладайте дитину на початку годування (коли він голодний і смокче більш інтенсивно) до "хворої" грудей; не забувайте приділяти достатньо уваги "здорової" грудей
• Забезпечте зручне положення дитини і його хороший контакт з грудьми; розташовуйте дитини так, щоб його підборіддя був звернений в сторону ущільнення; зручність і хороший контакт дитини з грудьми важливіше його положення щодо ущільнення
• М'яко масажуйте груди з ущільненням для стимуляції вироблення молока - це допомагає "розблокувати" протоки; масаж бажано проводити погладжують від основи грудей до соска
• Перед годуванням використовуйте теплі компреси. Як компресу зручно використовувати підгузник - теплу воду (перевірте на зап'ясті, щоб не отримати опік) наберіть в підгузник, злегка його відіжміть і прикладіть внутрішньою стороною до грудей - так тепло зберігається значно довше, ніж просто у вологому тканини; хороший результат дає прийом теплої ванни з масажем грудей і зціджування молока; ці ж процедури можна проводити, просто опустивши груди в ємність з теплою водою; можна використовувати гарячий душ, електрогрілку; для масажу в душі або у ванній зручно використовувати намиленную (для делікатного ковзання) гребінку з великими зубами
• Будьте наполегливі! При лактостазе потрібно знову і знову повторювати масаж, годування, зціджування і гарячі компреси - до тих пір, поки він не вирішиться
• Спіть на боці, а не на спині
• Так як напруга і стрес можуть спровокувати розвиток і прогресування лактостазу, намагайтеся відпочивати і вмійте розслабитися
• При розкритті блокованого протоки може відчуватися печіння і пощипування. При зціджуванні іноді можна помітити молочні "зерна" або незвично "жирне" молоко з ниткоподібними включеннями. Це якісне молоко, яке настільки необхідно дитині грудного віку!
• Якщо з яких-небудь причин годування неможливо - сцеживайте груди настільки ж часто і ретельно
• Після годування доцежівайте "хворі груди" вручну або молокоотсосом до повного спорожнення
• Між годуваннями можна використовувати місцеве охолодження для зняття болю і запалення

Антибіотики не повинні використовуватися для лікування лактостазу. Перед прийомом будь-якого лікарського препарату бажано проконсультуватися з лікарем очно.

Якщо у Вас поряд з симптомами лактостазу з'явилися червоні смуги на грудях, виражені біль і лихоманка, озноб, головний біль, загальне нездужання (схоже на застуду), домішки крові або гною в молоці ̶ Вам необхідно невідкладно звернутися до лікаря - це може бути проявом інфекції молочної залози (маститу).

Дізнайтеся більше про лактостаз, записавшись на консультацію до лікаря-мамолога в Єкатеринбурзький Медичний Центр.

Увага! Даний обсяг обстеження є мінімальним. Індивідуальний план обстеження буде складено після консультації фахівця.

Є протипоказання. Ознайомтеся з інструкцією або проконсультуйтеся у фахівця.