© Corbis / Fotosa.ru 
Згідно з його теорією, основна причина старіння - уповільнення відновлення клітин організму, яке в свою чергу відбувається через недостатню роботу кровоносних і лімфатичних капілярів. Отже, вважав Залманов , Їх зміцнення і є шлях до омолодження.
Ідея ця не позбавлена логіки. Капіляри - найдрібніші судини, що доставляють кров углиб органів і тканин. В одній тільки нирці сумарна довжина капілярів становить 60 км, а загальна довжина капілярів в тілі дорослої людини досягає 100 тис. Км. Чим вище проникність капілярів, тим легше поживні речовини і кисень доставляються до клітин, а продукти розпаду, навпаки, вимиваються з тканин. На поліпшення проникності (зміцненні) судин засновано багато оздоровчі та профілактичні процедури, зокрема всі види загартовування. Контрастний душ і обливання холодною водою тренують капіляри, роблять їх більш еластичними. В результаті вони швидше реагують на перепад температури, дозволяючи уникати переохолодження.
Прагнучи оздоровити капіляри, Залманов зробив ставку на скипидар і лікувальні ванни. Він розробив скипидарні розчини двох видів - білий і жовтий. Білий складається з живичний скипидару (45%), води (50%), дитячого мила, саліцилової кислоти і екстракту кори верби, а жовтий - з того ж скипидару (50%), касторової олії (20%), олеїнової кислоти (15% ), води (13,4%), гідроксиду натрію і екстракту кори верби. Білий розчин, по Залманову, - це гімнастика для капілярів, стимулює кровообіг, а жовтий розчин нормалізує біохімічні реакції в тканинах і очищає капіляри від продуктів розпаду.
Більшу частину життя Залманов працював в Парижі, але слава про його ваннах швидко поширилася по всій Європі. За легендою, великі політики, члени королівських сімей та інші знаменитості вишикувалися в чергу до Залманову. Чекати прийому часом доводилося по два роки. Залмановскіе ванни були однаково популярні і серед керівників Третього рейху і до певного моменту у радянської еліти. Згідно з іншою легендою, в СРСР ці ванни заборонили після того, як хтось із важливих пацієнтів помилився з концентрацією емульсії і обпік скипидаром причинне місце, в результаті чого ванни були визнані антирадянськими.
Сьогодні ні в кого не викликає сумнівів факт, що залмановскіе скипидарні ванни - це універсальне і при правильному застосуванні цілком безпечний засіб, який допомагає від багатьох хвороб. Натуропати прописують їх для лікування захворювань травної, серцево-судинної і дихальної систем, а також ожиріння, діабету, імпотенції і артритів, багатьох хвороб нервової системи. Скипидарні купання практикують в клініках і санаторіях, їх легко організувати і в домашніх умовах - для цього потрібно лише придбати розчин в аптеці. Якщо ви вирішили самостійно оздоровитися за системою Залманова, головне, чітко дотримуйтесь інструкції по застосуванню, щоб не повторити помилки радянської номенклатури.
Протипоказання для ванн Залманова: гостра серцева недостатність, онкологічні захворювання.
