- Загальна характеристика
- Хімічний склад канабісу: користь і шкода
- легальна коноплі
- переваги канабісу
- Лікувальні властивості
- Поєднання з іншими рослинами
- Конопля і ...
- Як уникнути передозування
- Передозування
- Як позбутися від конопляної залежності
- Корисні властивості конопляного масла
- Конопля в якості їжі
- Цікаві факти
Конопля, або канабіс (від латинської назви) є потужним лікарською рослиною, яке, однак, заборонено в багатьох країнах світу через його психотропної дії. Проте саме ці властивості канабісу в медицині використовують для лікування численних захворювань, пов'язаних з болем. Крім того, конопляну олію є одним з найбільш багатих поживними компонентами. Але все ж, необережне вживання конопель може руйнівним чином позначитися на здоров'ї.
Загальна характеристика
Конопля - це однорічна рослина, яка може досягати 2 метрів у висоту. Швидше за все, вона виникла в Китаї, хоча наукового підтвердження цьому факту немає. На Русі вирощували заради конопляних волокон, з яких виготовляли нитки. Правда, стародавні слов'яни культивували так звану ненаркотичних різновид рослини.
Сьогодні коноплі культивується в багатьох країнах, включаючи Китай, Францію, Чилі, Росію, Туреччину, Іспанію, Марокко, Канади. Але багато хто з вирощуваних нині рослин володіють дуже слабкими наркотичними здібностями.
Існують 4 підвиди рослини:
- Cannabis Sativa;
- Cannabis Indica;
- Cannabis Spontanea;
- Cannabis Kafiristanica.
Але на сьогодні найбільш вивчено рослина підвиду Sativa. Воно культивувалося багатьма цивілізаціями в якості лікарської рослини. Є думка, що з цією метою коноплю застосовують вже більше 5000 років, поряд з женьшенем, маком, куркумою і іншими травами. Cannabis застосовували древні греки, римляни, єгиптяни, перси, близькосхідні цивілізації. Конопля була відома в аюрведической і китайській медицині. У ті давні часи канабіс був одним з найбільш популярних рослин.
Перша «війна» з канабісом почалася в Середні століття. Тоді інквізиція називала вживають коноплю сатаністами. Та й в наші часи Cannabis, як правило, відносили до виключно шкідливим для людини рослин. Але приблизно 15 років тому дослідники подивилися на цю рослину по-новому. Почалася епоха вивчення корисних властивостей конопель, зокрема хімічного складу насіння і конопляного масла. Виявилося, це справжнє джерело корисних речовин.
Хімічний склад канабісу: користь і шкода
Конопля (в тому числі її насіння, коріння, листя) є дивним рослиною, надзвичайно багатим хімічними компонентами.
Приблизно від 2 до 10% загального складу конопель - це речовини, що володіють психотропними властивостями. А ось в гашиш цей показник збільшується вже до 5 відсотків, а часом цифра досягає і всіх 40% від загального складу. Між тим, дослідники говорять, що концентрація наркотичних речовин визначається сортом і видом рослини.
Що стосується корисних компонентів, то в конопляній олії, наприклад, є вітаміни А , В 1 , В 2 , О 6 , C , D , F, Омега-3 , Омега-6 і Омега-9 жирні кислоти (До речі, поєднання всіх трьох Омега-речовин в одному продукті - явище досить рідкісне). І саме Омега-кислоти необхідні для підтримки життєдіяльності людини. Вони відіграють ключову роль в здоров'я серцево-судинної і нервової системи, необхідні для підтримки зору і здоров'я шкіри. Дефіцит цих речовин, як правило, викликає депресії, втому, погіршення пам'яті, сухість шкіри, проблеми із зором, а також підвищується ризик кардіозахворювань. Конопляна олія часто використовують в якості харчового продукту. Доданий в готову страву, воно захистить від більшості названих вище проблем.
У насінні конопель є багаті запаси цинку , заліза , марганцю , калію , фосфору і сірки . Також цей продукт містить вітамін В8 і вітаміноподібні речовини фітин, яке запобігає ожирінню печінки при нестачі протеїнів в раціоні.
легальна коноплі
Хоч у багатьох країнах світу конопля є забороненим рослиною, в деяких регіонах її легалізували для терапевтичного використання. А це Канада, Нідерланди, деякі регіони Швейцарії. У цих країнах можна купити препарати з конопель в аптеках, правда, виключно за рецептом лікаря. Деякі дослідники говорять, що побічні ефекти від регулярного споживання канабісу при онкології, все одно не такі шкідливі, як хіміотерапія, яка повністю руйнує імунну систему і вбиває кишкову флору. Але хоч на планеті існує не так багато місць, де можна законно купити коноплю, вона залишається одним з найбільш споживаних незаконних речовин в світі.
переваги канабісу
В останні роки все частіше говорять про переваги конопель і її терапевтичному застосуванні.
Екстракт цієї рослини є потужним болезаспокійливу і заспокійливим засобом. Численні дослідження довели його ефективність як антидепресант, що регулює вироблення дофаміну. Також ця рослина допомагає відновити апетит, особливо у осіб, які страждають на анорексію. Конопляна олія надзвичайно багате корисними компонентами, важливими для серця і судин. Сучасні дослідники все частіше досліджують способи застосування конопель в стародавні часи і регулярно знаходять наукове підтвердження лікувальних властивостей, про які знали наші попередники.
Лікувальні властивості
Науково було доведено, що конопля корисна для усунення багатьох розладів. Ось тільки частина з величезного списку переваг цієї рослини.
Вплив на нервову систему:
- зменшує наслідки стресу;
- зменшує частоту епілептичних припадків;
- позбавляє від депресії і нервового виснаження;
- знімає тривогу, дратівливість, зайву збудливість;
- позбавляє від безсоння, покращує якість і тривалість сну;
- сприяє розслабленню.
Вплив на травну систему:
- покращує апетит;
- лікує синдром роздратованого кишечника;
- позбавляє від нудоти і блювоти;
- знімає спазми в животі і коліки;
- лікує запори і проноси;
- корисна при хворобі Крона;
- запобігає раку товстої кишки;
- знімає печію і шлунковий рефлюкс.
Вплив на біль:
- значно зменшує біль (особливо під час хіміотерапії);
- знімає менструальні болі у жінок;
- знімає болі в спині.
Вплив на серце і судини:
- запобігає багато кардіозахворювань;
- регулює артеріальний тиск;
- захищає серце;
- знижує рівень холестерину у крові;
- регулює рівень цукру і тригліцеридів .
Користь для шкіри і волосся:
- зволожує суху шкіру;
- знімає роздратування і втому шкіри;
- ефективно бореться зі зморшками та іншими ознаками старіння шкіри;
- знімає алергічні прояви;
- відновлює блиск волосся, тонізує шкіру голови.
Крім того, конопля корисна при:
- розсіяному склерозі;
- астмі;
- різних аутоімунних захворюваннях;
- глаукомі;
- ослабленому імунітеті.
Поєднання з іншими рослинами
Конопля в комбінації з деякими іншими рослинами підсилює або послаблює свій вплив. Ось кілька прикладів поєднання рослин.
Конопля і ...
... Ашваганда - покращує сон, розслаблює м'язи, зміцнює організм, знімає наслідки стресу;
... меліса і хміль - сприяє релаксації, антистресова суміш;
... кудзу - допомагає в лікуванні залежності від тютюну, алкоголю, сильних наркотиків;
... женьшень - заспокоює нерви, знижує холестерин, корисно при діабеті, додає енергії;
... звіробій і родіола - лікує депресії, захищає серце;
... валеріана, глід - знижує частоту серцевих скорочень, сприяє сну;
... ягоди годжі - покращує сон, підвищує імунітет, джерело вітаміну С;
... куркума - покращує травлення, лікує запалення, запобігає раку.
Як уникнути передозування
Ще з давніх часів в їжу і як лікувальний засіб найчастіше застосовували конопляну олію - як форму канабісу з найменшою концентрацією психотропних речовин. Його додавали по кілька крапель в якості приправи до різних страв. Ще один безпечний спосіб вживання цього продукту - розбавляти з іншим рослинним масло. До речі, зберігати конопляну олію краще в холодильнику.
Що стосується рослини, то в лікувальних цілях застосовувати його треба виключно під наглядом лікаря. Починають терапію, як правило, з дуже маленьких доз, щоб уникнути симптомів передозування.
Дуже важливо! Ніколи не слід споживати коноплю, яка містить психотропні речовини, більше ніж 7 днів поспіль. Після кожного прийому важливо дати організму відпочити як мінімум тиждень. Виняток - люди з сильною хронічним болем (наприклад, з онкологічними захворюваннями).
Завершення лікування коноплею вимагає спеціального виходу. Після тривалого споживання канабісу (нехай навіть в лікувальних цілях) може постраждати нервова система. Тому після курсу лікування коноплею важливо активно вживати продукти, багаті вітаміном С, а також лікарські рослини, що володіють заспокійливими властивостями. Як правило, очищення організму завершується через 2 тижні.
Передозування
Перевищення допустимих доз конопель може викликати безліч побічних ефектів. Серед найбільш поширених:
Більшість з цих наслідків носять короткочасний ефект, але при регулярній передозуванні речовини, побічні властивості набувають нового значення і більш згубно впливають на організм.
Що стосується конопляного масла, то, якщо вірити дослідникам, його можна вживати регулярно без ризику для здоров'я.
Як позбутися від конопляної залежності
У лікуванні залежності відмінно зарекомендувало себе рослина, відоме як кудзу, яке заспокоює нервову систему. Женьшень і Ашваганда також допомагають зберегти спокій на етапі позбавлення від шкідливої звички. До того ж ці рослини зміцнюють організм і сприяють відновленню життєвих сил. Для відновлення пильності і концентрації, які часто порушуються на тлі куріння канабісу, допоможуть гуарана і родіола. Для детоксикації організму підійде спіруліна, а ягоди годжі і обліпиха поповнять в організмі запаси вітаміну С, який підвищить імунітет, ослаблений шкідливою звичкою.
Ці рекомендації підходять також і для відновлення людей, які застосовують коноплю для втамування болю при хворобах.
Корисні властивості конопляного масла
Конопляна олія - один з найдивовижніших продуктів. Воно являє собою рідину зеленого кольору, багату багатьма корисними органічними сполуками.
Це продукт ефективний:
- при неспокої і стресах;
- при безсонні;
- при відсутності апетиту;
- для профілактики раку;
- для втамування болю;
- для підтримки здоров'я серця;
- при глаукомі;
- для зняття головного болю і позбавлення від нападів мігрені.
Також ця речовина корисно для шкіри. При зовнішньому застосуванні воно стимулює відновлення шкіри, покращує її колір, запобігає зморшки і інші ознаки старіння. В якості лікарського препарату корисно при псоріазі і екземі.
Конопля в якості їжі
У стародавні часи безгашішние сорти конопель активно використовувалися для приготування живильної і корисною каші. Цей продукт без остраху давали дітям, так як він покращує апетит, регулює рівень глюкози в організмі, активізує роботу мозку, знижує ризик виникнення багатьох хвороб.
Щоб приготувати конопляну кашу, необхідно для початку залити насіння холодної водою і залишити на кілька годин. Потім відцідити, промити і залити водою з розрахунку один до двох. Готувати на повільному вогні при закритій кришці, періодично помішуючи.
Також на Русі знали і конопляне молоко . Готували його з попередньо обсмажених насіння рослини, які потім розтирали в ступці з додаванням води. Цей продукт регулярно з'являвся на столах слов'ян (особливо під час посту), їм же вони лікували різні недуги.
Цікаві факти
- Дореволюційна Росія спеціалізувалася на експорті конопляної пеньки.
- Конопля служить сировиною для майже 6 тисяч виробів, в тому числі одягу, паперу, ДВП, спирту , Бензину.
- З конопляного насіння виходить смачна каша.
- Існують гашишного і безгашішние (концентрація психотропних речовин не перевищує 0,1%) сорти конопель.
- Вираженими наркотичними властивостями володіє тільки Cannabis Indica.
- Тканини, виготовлені з конопель, більш довговічні.
- Перша в світі папір був виготовлений в Китаї з конопель.
- З цієї рослини можна виробляти екологічно чисте пальне.
- Ця рослина захищає аграрні культури від фітофторозу, колорадських жуків, капустянки і тарганів.
Конопля є одним з найпотужніших рослин в фітотерапії, але через погану репутацію мало хто наважується вживати її. Ця рослина заборонено в багатьох країнах світу, як шкідливий психотропну. Однак ще 5000 років тому людство використовувало його, як лікувальний засіб, а стародавні русичі в якості їжі і для багатьох інших цілей. В даний час сучасне людство все частіше звертає увагу на корисні властивості канабісу, згадуючи, що, крім небезпечного наркотичного виду, існують і безгашішние сорти.
Більше свіжої і актуальної інформації про здоров'я на нашому каналі в Telegram. підписуйтесь: https://t.me/foodandhealthru
