Установка сауни всередині квартири або приватного будинку

  1. Є деякі рекомендації до встановлення сауни в квартирі або власному будинку:

В сучасний час, у жителів квартир або приватних будинків немає часу, щоб вирватися з щоденної суєти і відвідати сауну. У таких ситуаціях установка сауни в приміщенні, в якому ви живете - найкраще рішення. Ви зможете відвідувати її в будь-який зручний для вас час. Споруда сучасних багатоповерхових будинків дозволить вам встановити сауну всередині квартири , Єдине, що вам потрібно зробити - зібрати всі необхідні довідки та дозволи в інстанції.

встановити сауну всередині квартири

Є деякі рекомендації до встановлення сауни в квартирі або власному будинку:

  • Необхідно підбирати спеціальне обладнання, яке буде автоматично відключатися при досягненні занадто високої температури, або при довгій безперервній роботі;
  • Розмір сауни повинен бути не менше 9 метрів, але і не більше 20;
  • Для побудови рекомендується використовувати деревину, яка попередньо повинна бути оброблена спеціальними засобами проти гниття і інших негативних чинників;

Чим особливо корисна сауна в зимову пору року?

Чим особливо корисна сауна в зимову пору року

Всім відомо, що взимку як ніколи потрібно допомогти своєму організму. У зимову пору, організм кожного з нас піддається агресивному впливу холоду і з'являється високий ризик захворіти на гострі респіраторні захворювання. Ця проблема йде сама по собі після відвідування сауни! У чому ж користь відвідування сауни в зимовий час?

Сауна надає на організм сприятливий вплив, особливо взимку. В цей час, людина має найменшу фізичну активність, а відвідуючи сауну, як відомо, частішає серцебиття і частота дихання. Як наслідок - відбувається прискорення метаболізму, а органи приходять в тонус.

Новорічні свята і шкідлива їжа часто налагоджували неприємним зайвою вагою, від якого хочеться тут же позбутися. І знову на допомогу приходить сауна, завдяки якій ви скинете зайві кілограми. Під час відвідування сауни збільшується потовиділення, що сприяє розщепленню підшкірної жирової клітковини. Крім того, зайва вода залишає організм через пори і зменшується набряклість тканин.

Ще одна проблема в зимову пору - суха шкіра. Так як до літа ще далеко, а на море немає можливості поїхати, сауна - відмінний варіант. Висока температура всередині сауни сприяє відкриттю пір і відшаровування омертвілої шкіри з поверхні тіла. Шкіра набуває вигляду здорової і еластичною.

Сауна, в зимову пору, є відмінним профілактичним заходом від хвороб верхніх дихальних шляхів, кашлю, нежиті. Крім того, посилює імунітет.

Встановіть сауну в квартирі і випробуйте все її плюси на собі!

А ще: Чим корисна знезаражуються система «НеКон»?

У чому ж користь відвідування сауни в зимовий час?