- Користь ванн при застуді Лікарям все ще не зрозуміло як в народі з'явилася думка щодо небезпеки прийому...
- Ванни при простудних захворюваннях
- Гірчична ванна при застуді
- Скипидарні ванни при застуді
- Ванна з евкаліптом при застуді
- Ванни для ніг при застуді
Користь ванн при застуді
Лікарям все ще не зрозуміло як в народі з'явилася думка щодо небезпеки прийому ванн при виникненні простудного захворювання. Однак батьки і бабусі з дідусями продовжують охороняти власних хворих дітей і онуків від проведення з ними подібних процедур.
Рясне потіння є звичайним явищем при захворюванні застудою. При цьому забиваються пори, утруднюється дихання шкіри, через яку відбувається вихід токсинів. Крім того не цілком приємно залишатися немитим протягом багатьох днів, до того ж це не зовсім правильно з медичної точки зору. Застосування ванн вгамовує біль в м'язах, а це під час простудного захворювання важливо, в той час, коли відчувається ломота у всьому тілі.
Додаткове благотворний вплив на дихальну систему, вражає при простудних захворювання, надає додавання в ванну відвару, зібраного з лікарських трав, а також ефірних масел. Вдихання парів вищевказаних речовин справляє враження інгаляції, що сприяє швидкому усуненню слизу з бронхів і носоглотки.
Можна приймати ванну при застуді?
При простудного захворювання прийом гарячої ванни при застуді може виявитися справжнісіньким позбавленням від хвороби. Ванна дуже навіть до речі в цей період, тим не менш, є кілька важливих обставин, які не можна забувати. Не можна приймати ванну, якщо має місце підвищена температура тіла. Акуратно слід ставитися до гарячих ванн, оскільки вони надають зайве навантаження на організм і серцево-судинну систему, в той час, як організм повністю мобілізується на боротьбу з простудним захворюванням. Найкращим вважається варіант для хворого застудою людини - коротка тепла ванна, не більше 15 хвилин за особливим рецептом. Застосування подібних ванн є окремим етапом лікування простудного захворювання, також їх можна розглядати і як міру профілактики хвороби, засіб, що підвищує імунітет в холодну пору року.
Неодмінно слід перевіряти температуру води у ванні - вона повинна знаходитися в межах 34-37 градусів за Цельсієм.
Основним протипоказанням при прийомі ванн при застуді є висока температура, підвищений тиск, мігрень і захворювання серцево-судинної системи.
Рекомендується прийом ванн від застуди ввечері, перед відходом до сну. Відразу після прийому ванни слід обполоснутися під душем, витерти тіло насухо рушником і змастити його зволожуючим кремом. Потім потрібно тепло одягнутися, не забуваючи про теплих шкарпетках, найкращим варіантом будуть колючі в'язані. Через 10 хвилин після прийому ванни необхідно випити склянку ромашкового або зеленого чаю з лимоном, підійде також тепле молоко з медом
Ванни при простудних захворюваннях
Гаряча ванна при застуді
Серед лікарів немає єдиної думки щодо того, корисна чи шкідлива гаряча ванна при застуді. На думку одних гаряча ванна прискорює позбавлення від простудного захворювання, інші рекомендують утриматися від застосування даної процедури.
На сьогоднішній день є величезна кількість дослідницьких даних, які б підтверджували зцілювальне дію гарячих ванн. Застосування їх на самому початку простудного захворювання допомагає зупинити подальший розвиток хвороби. Гаряча ванна прогріває різні ділянки тіла. Важливо також, що підвищена температура тіла не є протипоказання для застосування душа. Лише в разі сильного спека не слід застосовувати гарячу ванну.
Тривалість прийому гарячої ванни при застуді не повинна перевищувати п'ятнадцяти хвилин. Температура води витримується на рівні 38 градусів. Ванна набуває додаткові цілющі властивості, якщо в неї додати трав'яний настій. Це можуть бути ромашка, м'ята, звіробій. Корисні також ванни містять додавання ефірних масел хвойних видів дерев. Застуда йде якщо після ванни ретельно обтертися, загорнутися в теплий одяг і лягти спати, випивши на ніч чашку трав'яного чаю.
За умови відсутності проблем зі здоров'ям прийом гарячих ванн виключно корисний для організму.
Гірчична ванна при застуді
При виникненні простудного захворювання сприятливу дію надає на тільки гаряче питво, але і розігрів тіла, тому гірчична ванна при застуді дуже корисна. Належний ефект надає застосування ефірних масел, що істотно полегшують дихання. Зазвичай гірчиця використовується для приготування ванн для ніг.
На сьогоднішній день ванна з гірчицею придбала таку ж популярність, як і масляна ванна. Гірчиця добре розігріває тіло, і значно прискорює процес одужання, можна згадати наскільки в минулому були популярні гірчичники. Гірчична ванна добре прогріває все тіло, а не його окремі зони.
Для максимально ефективного дії гірчичної ванни, вона повинна бути приготовлена з дотриманням певних пропорцій. Ванна води об'ємом 200 літрів вимагає близько 400 грамів гірчичного порошку. Він підлягає розведенню в теплій воді до консистенції сметани, після чого його виливають у воду ванни. Тривалість прийому ванни - не більше десяти хвилин. Після чого необхідно прийняти душ, для того, щоб змити з себе сліди прийому ванни, надіти теплий халат, випити теплий чай і загорнутися в ковдру, для того, щоб вранці спостерігати результат.
Важливо знати, що гірчиця сприяє підвищенню температури, тому не варто застосовувати гірчичну ванну, коли температура вже підвищена. В іншій ситуації гірчична ванна є корисною процедурою, встановленою до застосування.
Скипидарні ванни при застуді
Скипидарні ванни рекомендовані до застосування при найрізноманітніших захворюваннях, таких, як хвороби суглобів, нервів, при пневмоніях, які взяли затяжний характер. При застуді скипидарні ванни сприяють виведенню з організму тих токсинів, які не виводяться через шкіру. Вони впливають на всю мережу капілярів, не викликають ніяких патологічних порушень і реакцій. Скипидарні ванни при застуді сприяють прочищення лімфатичних і кровоносних капілярів, нормалізують роботу всіх без винятку внутрішніх органів.
Для того, щоб приготувати скипидарні ванну використовують білу емульсію, що включає в себе перетерті мило для дітей, саліцилову кислоту, скипидар і воду. Кислота перемішується з милом і заливається доведеної до кипіння водою з метою отримання однорідної емульсії, після чого проводиться її охолоджені до 40-45 градусів і тільки тоді відбувається додавання скипидару. Для першої ванни береться 15-20 мл емульсії, потім дуже обережно до кожній процедурі відбувається додавання 60-70 мл. Вода витримується на рівні температури 36-37 градусів, тривалість прийому 12-15 хвилин через день, повний курс лікування становить 10-15 ванн. Курс можна скоротити якщо досягається бажаний ефект і хвороба відступає. Після прийняття ванни хворого слід акуратно витерти, укутати в теплу ковдру і укласти в ліжко.
Ванна з евкаліптом при застуді
Евкаліпт є одним з найпотужніших антисептичних засобів. Розповсюджуваний у вигляді пари, він робить свій згубний дію на збудників численних захворювань, включаючи простудні, а також сприяє лікуванню дизентерії, туберкульозу. Масло евкаліпта можна застосовувати як окремо, так і поєднувати його з іншими маслами - м'яти, шавлії, лаванди.
При починається застуді ванни з евкаліптом сприяють нормалізації загального самопочуття і припинення розвитку хвороби. Рецепт приготування такої ванни нескладний - в неї слід додати 7-8 крапель евкаліптової олії і прийняти таку ванну протягом 15 хвилин. Після цього потрібно випити чашку чаю з медом або лимоном і добре виспатися в теплому ліжку.
Ванни для ніг при застуді
Всі знають, що взимку руки і ноги слід тримати в теплі, кожен на своєму власному досвіді переконався в тому, що промоклі ноги можуть викликати застуда. Його можна уникнути, якщо зігрівати ноги відповідної гарячій ванні.
Різних рецептів і рекомендацій для ножних ванн при застуді існує безліч. Наприклад, якщо промочити ноги, можна прийняти ванну з гірчицею, в разі вже сталася активізації вірусу, коли відчувається нездужання, розвиток захворювання можна припинити, прийнявши ванну з травами і сіллю, яка зігріє стопи і прибере з них напругу. Тривалість прийому ванни - 15-20 хвилин, після чого слід розтерти ноги насухо, надіти шерстяні шкарпетки і лягти під теплу ковдру.
Ванни для ніг при застуді можуть бути такими:
- Гаряча ванна з гірчицею: Пара столових ложок гірчиці розчиняється в глибокому тазу гарячої води, слід сідати зручно, підливаючи воду в міру потреби при охолодженні.
- Соляна ванна може бути як гарячої, так і теплою, розчиняється в ній одна повна столова ложка кухонної солі. Після завершення прийому ванни слід облити ноги теплою водою, протерти їх, надіти теплі шкарпетки і лягти спати.
- Трав'яна ванна для ніг: Для того, щоб її приготувати, необхідно змішати в однаковій пропорції квітки ромашки, листя м'яти, шавлії і кропиви. Збір в кількості 4-5 столових ложок заливається літром окропу, накривається кришкою і встановлюється на вогонь на півгодини. Потім настій проціджують, віджимається, вливається у відро або таз, розбавляється при цьому водою до 37-39 градусів. Таким же чином готується відвар сінної потерті.
Схожі статті:
Баня при застуді
Як захворіти на застуду
Як парити ноги при застуді
Чи можна при застуді
Осінь. Застуда.
Чим небезпечна застуда
Можна приймати ванну при застуді?