Відлучення від грудей: коли і як?

1. Коли варто починати відлучення від грудей
2. Темп - враховуємо потреби свої та малюка
3. Що потрібно робити
4. Коли варто пригальмувати

Кількість переглядів 5 893

Стаття написана за матеріалами лекції «Мама і малюк. Відлучення від грудей. », Яка пройшла в рамках Всесвітнього тижня грудного вигодовування і проекту «Годуємо грудьми поза домом» .

VIP - партнером проекту виступив бренд німецьких аксесуарів для новонароджених NUK. Всі продукти NUK сприяють органічному і здоровому розвитку малюків. ЦНДІЗ стоматології та ЧЛХ на підставі клінічних досліджень підтверджує, що ортодонтична соска NUK забезпечує процес вигодовування максимально наближений до природного, а пустушка NUK сприяє правильному формуванню прикусу у малюка. Що дуже важливо при відлученні малюка від грудей.

Проект «відлучення від грудей» стає актуальним в середньому, коли дитині виповнюється два роки. За якими б причин жінка не вирішила закінчити годування, цей процес так само важливий для стану мами і малюка, як і успішне грудне вигодовування. Відлучити малюка від грудей можна без сліз і стресів, дотримуючись простих правил.

Коли варто починати відлучення від грудей

Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) дає наступні рекомендації по грудному вигодовуванню: «Рекомендується проводити виключне грудне вигодовування протягом перших шести місяців, а потім разом з належним прикормом продовжувати грудне вигодовування до двох років або старше.»

Вік два роки згадується не випадково. У дворічки смоктальний рефлекс вже згас, він може гармонійно рости і розвиватися, отримуючи дорослу їжу, і мамині груди для нього стає засобом заспокоєння. Тобто фізичної потреби вже немає, залишається психологічна.

Якщо малюк буквально висить на грудях, значить йому тривожно або не вистачає спілкування з мамою. У подібній ситуації варто спочатку зрозуміти причину, задовольнити потребу, а вже потім завершувати ГВ. Більшість дволіток, мами яких діють усвідомлено, спокійно переносять відлучення від грудей.

Темп - враховуємо потреби свої та малюка

Різкі зміни - завжди стрес. ГВ краще завершувати поступово. Радикальний метод «перев'яжи груди, залиш малюка на тата і бабусю на три дні» може обернутися проблемами зі здоров'ям для мами і травмою прихильності на все життя для дитини. Діяти краще не поспішаючи, але послідовно, враховуючи власний темп і потреби малюка. Не вибирайте конкретну дату, до якої потрібно завершити ГВ. Процес повинен йти природно, нехай припинення годування відбувається за згодою обох сторін.

Що потрібно робити

Організм мами підлаштовується під малюка. У період зрілої лактації молока виробляється стільки, скільки з'їдає дитина. Зціджуючи груди не повністю, мама зможе зменшити кількість молока. Мозок буде отримувати сигнали про те, що споживання скорочується і зменшить обсяг виробленого молока.

Відлучений малюка від грудей, необхідно:

• Виключити безладні годування - доведеться домовлятися з малюком, відволікати його
• Навчити дитину засипати без грудей днем - можна придумати нові ритуали, щоб дитина не страждав, це можуть бути казки, обійми, малюк повинен відчувати маму і її любов
• Виключити годування ввечері - після того, як малюк звикне спати без грудей днем, можна змінити вечірній розпорядок, тут може допомогти тато, який буде сам укладати чадо спати
• Виключити нічні годування - гормон окситоцин, який відповідає за появу молока, виробляється в основному вночі, тому нічні годування важливі для стимуляції лактації і протипоказані при завершенні.

Коли варто пригальмувати

Відлучений малюка від грудей, важливо звертати увагу на стан дитини і своє власне.

Якщо малюк захворів, став неспокійно спати і часто прокидатися ночами, вимагати підвищеної уваги мами вдень, то відлучення від грудей для нього йде занадто швидко. Мама при підвищеному темпі також може відчувати сильну втому, нервувати, відчувати надмірне переповнення грудей.

Чи не комфортно - сповільнюйтеся!

Багато матусі чекають моменту, коли перестануть годувати грудьми, а при відлученні починають відчувати смуток. Але зміни неминучі. Головне, щоб мама годувала свого малюка стільки, скільки потрібно і їй і йому.

Найближчим часом в онлайн-журналі з'являться ще статті за матеріалами семінарів, що пройшли в рамках проекту «Годуємо грудьми поза домом» . Нагадаємо, що основною метою проекту був пошук в міському середовищі місць, дружніх грудному вигодовуванню. Ми виявили, що публічні місця, де мама і малюк можуть відчувати себе комфортно є. Про переможців проекту читайте тут .