- Протягом відновного процесу організму після запою
- Відбудовні заходи для організму
- відновлення органів
- нирки
- мозок
- Підшлункова залоза
- застосовувані препарати
Від алкогольної залежності позбутися досить складно, особливо тим людям, які страждають без спиртного не тільки фізично, а й психологічно. Відновлення організму після відмови від алкоголю протікає довго і важко, тому до даного процесу необхідно підійти серйозно і грунтовно.
Протягом відновного процесу організму після запою
Після відмови від алкогольних напоїв в людському організмі запускаються процеси відновлення. Насамперед потрібно позбутися від токсичних речовин, які довгий час накопичувалися в організмі. Найчастіше в даний період у хворого виникає неприємна симптоматика, викликана абстиненцією. У нього спостерігаються:
- зміни кров'яного тиску;
- нудота, іноді супроводжується блювотою;
- запаморочення;
- головні болі;
- шлунковий дискомфорт;
- світлобоязнь;
- тремор кінцівок;
- озноб.
Подібний стан нагадує похмільний синдром, а болісні симптоми є результатом спроб організму позбавитися від метаболітів алкоголю. Для повного фізичного відновлення організму знадобиться приблизно рік. А для нормалізації психічного здоров'я потрібно ще більше часу, оскільки етанол робить негативний вплив на мозок.
Через 2 тижні після початку тверезого способу життя у людини, яка вживала алкоголь, негативні симптоми ( головний біль і запаморочення) поступово відступають. Відновлюються серцевий ритм і кров'яний тиск, пропадає задишка.
Після закінчення місяця після відміни алкоголю пацієнт почне втрачати вагу. Це пояснюється високим вмістом калорій в спиртному.
Відбудовні заходи для організму
Відновлення організму після відмови від алкоголю є нелегким і тривалим процесом. Щоб очистити тіло від отруйних речовин, необхідно повністю відмовитися від алкоголю. Не кожній людині це дається, тому йому потрібна психологічна підтримка рідних і близьких. При цьому пацієнту, який вирішив зав'язати зі спиртним, рекомендується дотримуватися дієтичного харчування, почати вести здорове життя і застосовувати деякі препарати.
Щоденний раціон в період відновлення після алкоголю повинен включати тільки здорову їжу. Необхідно, щоб правильне харчування грунтувалося на вживанні більшої кількості овочів і фруктів.
Для відновлення нормальної діяльності мозку використовують горіхи. Щоб позбутися від розладу кишечника, рекомендується вживати кисломолочну продукцію, що сприяє відновленню природної мікрофлори травного тракту.
У період нормалізації роботи всього організму потрібно усунути водно-сольовий дисбаланс. Тому хворому рекомендується пити якомога більше рідини (води, соків, чаю). Щоб відновити працездатність печінки, слід щодня випивати по склянці соку чорної смородини.
При веденні активного способу життя необов'язково проводити більшу частину часу в спортзалі, досить тривалих піших прогулянок на свіжому повітрі.
відновлення органів
Алкоголь негативно впливає на всі системи організму. Тривала залежність від спиртного негативно впливає на діяльність нирок, мозку і підшлункової залози. Тверезий спосіб життя дозволяє нормалізувати фізичне здоров'я. З першого дня після відміни алкоголю в організмі людини починають відбуватися позитивні зміни. Згодом органи хворого повністю відновляться.
Вплив алкоголю на організм
нирки
Відновлення нирок після відмови від алкоголю
Алкоголь знищує частину ниркових клітин, інші ж працюють в режимі підвищеного навантаження. Період відновлення нирок варіюється від 14 днів до 2 місяців, він залежить від віку і стажу зловживання алкогольною продукцією. Прискореної нормалізації діяльності нирок сприяє активний спосіб життя. За рахунок виконання фізичного навантаження збільшується швидкість метаболізму і прискорюється процес виведення токсинів з організму.
мозок
Вплив алкоголю на мозок
Від зловживання спиртним в набагато більшому ступені страждає головний мозок. Алкоголізм призводить до загибелі клітин, багато з яких не замінюються новими. Відновлення нормальної мозкової роботи починається приблизно через 14 днів після відміни алкоголю. Щоб вона повністю відновилася, потрібно мінімум 2 місяці. Це залежить від масштабів ураження, добової дози спиртного і тривалості вживання алкогольної продукції.
Підшлункова залоза
Позбавлення від згубної звички сприяє відновленню підшлункової залози. Для цього пацієнтові рекомендується приймати їжу часто і маленькими порціями. Слід вживати продукти, багаті на клітковину, рослинними і тваринними жирами. За півгодини до їжі необхідно випивати склянку чистої води. Від копчених, смажених і жирних страв слід відмовитися.
Функції підшлункової залози
застосовувані препарати
Людина після того як відмовився від алкоголю, повинен приймати деякі медикаментозні засоби, що полегшують його самопочуття. Для відновлення організму використовують натуральні і синтетичні препарати. При необхідності приймають болезаспокійливі засоби.
Популярними ліками для відновлення організму є:
- Гепабене.
- Ессенціале.
- Енерлів.
- Розторопша.
- Карсил.
- Вітамінні комплекси.
Відмовившись від алкоголю, людина може стати повноцінним членом суспільства і повернутися до нормального життя.
