- відновлення печінки
- Відновлення всього організму і імунітету
- Відновлення мікрофлори кишечника після антибіотиків
- реабілітація дітей
- рекомендації лікарів
Кожна людина хоча б раз в житті лікується за допомогою антибіотиків. Але ці ліки мають іншу сторону медалі: порушення балансу в кишечнику, ослаблення печінки. Ми хочемо розповісти, як здійснюється відновлення після антибіотиків у дорослих і дітей, лікування кишечника і відновлення його нормальної флори.
У мікрофлорі людини знаходиться понад мільйон організмів, які відповідають за метаболізм, захист від інфекцій і очищення тіла. Ліки антибиотического принципу дії, коли починають очищати організм від інфекцій, вбивають на своєму шляху абсолютно всю мікрофлору. Відновлення після прийому антибіотиків має на увазі саме нормалізацію рівня мікрофлори і стану епітелію (слизової оболонки кишечника, і інших порожнистих органів).
Порушення процесу реабілітації чреваті наступними наслідками:
- Послабиться імунна функція;
- З'явиться алергія;
- Гормональний дисбаланс;
- Розпочнеться екзема, безсоння;
- В одиничних випадках навіть можлива поява таких психологічних розладів, як напади тривоги і паніки.
Сучасна медицина зробила все можливе, щоб людина могла відновитися після антибіотиків за дуже короткий час.
відновлення печінки
Їжте більше бульйонів на кістках. Раніше наші бабусі після грипу і застуди завжди варили бульйони. Це робилося не просто для того, щоб забезпечити комфорт для хворих, курячий суп, який містить кістки, стає джерелом мінералів і корисних амінокислот, в тому числі глутаміну, який необхідний печінки.
Також дослідження показали, що існує зв'язок між глютамином і відновленням епітеліального вистилання кишечника. Необов'язково використовувати тільки курячі кісточки, добре підійдуть і свинячі, як для холодцю, і яловичі реберця.
Рекомендуємо до прочитання
Їжте більше ферментованих харчових продуктів. Кисломолочні продукти можуть допомогти знову ввести корисні бактерії в травну систему. З корисні ферменти сприяють відновленню клітин, збільшення лактації або нормалізації травлення у немовлят. Головне використовувати свіже молоко, бажано парне (але в цьому випадку, Ви повинні бути впевнені в постачальника).
Основна перевага ферментації - вона вводить живі, життєві пробіотики в травну систему. Лакто-бацили (культура бактерій) виробляють молочну кислоту, яка діє в якості агента, щоб збільшити поживні речовини, а також поліпшити смакові рецептори.
Величезна частина ферментованих продуктів не просто допомагає «заселити» флору кишечника, але і зберегти ваш кишковий тракт в робочому стані. Вуглеводи і сахароза в живих продуктах перетворюється в спирт і корисні кислоти, які сприяють захисту імунної системи і прискорюють обмін речовин.
Відновлення організму народними засобами здійснюється за допомогою таких продуктів харчування:
- домашня квашена капуста;
- ферментовані молочні продукти, як маслянка, кефір, сметана;
- домашній сир і йогурт.
Рекомендуємо прочитати додатково статтю по темі: ніж почистити печінку . У ній дані найактуальніші рекомендації.
Відео: реабілітація після антибіотиків
Відновлення всього організму і імунітету
Перед початком лікування лікар зобов'язаний повідомити Вам про правильне харчування під час курсу ліків. Спеціальна дієта потрібна не тільки після лікування, але і під час нього, а в ідеалі, і перед. Нетрадиційна медицина та аюрведа часто пропонує вживання різних трав і таких продуктів харчування, як:
- Вода або молочний кефір: запор після антибіотиків - звичайна справа, щоб позбутися від нього або уникнути, потрібно пити в день не менше півтора аркуша води. Також не забуваємо про кефір, якщо у Вас непереносимість молочних речовин, то радимо купити замінник в аптеці.
Фото здорової печінки - Чайний гриб - це відмінний спосіб не тільки втамувати спрагу, але і наситити тіло корисними мікроорганізмами. Хоча б раз на день пийте цей настій.
- Кимчи - пряна ферментована капуста корейського виробництва. Намагайтеся підбирати не надто гостру приправу, важливий не смак, а сам процес бродіння коренеплоду під час приготування.
- Квашена капуста - як і корейська морква, це відмінний природний джерело ферментованих елементів.
- Сальса - класичне блюдо мексиканської кухні, які не готуйте її дуже гострою, інакше може початися печія.
- Сік буряка - після тривалого лікування антибіотиками знижується рівень еритроцитів у крові, відновити його допоможе цей напій.
- Йогурт - один з найсильніших джерел прибутків, регулярно починайте свій день зі склянки кисломолочного напою.
Відновлення мікрофлори кишечника після антибіотиків
Пребіотик - це не перетравлюється харчової інгредієнт, який робить позитивний вплив на організм і вибірково стимулює ріст і / або активність одного або обмеженого числа бактерій в шлунково-кишкового тракту, і, таким чином, покращує здоров'я людини. Як пребіотики створюють відновлення мікрофлори після антибіотиків:
- підвищується опірність кишечника, поліпшується гідроліз і всмоктування стінками кишечника корисних речовин;
- підвищується імунітет кишкової мікрофлори;
- відбувається відновлення травної та видільної систем після курсу антибіотиків: підшлункової залози, нирок, шлунка і т.д.
Фото - Бактерії в кишечнику
До пребіотиків належать:
- фруктоолігосахаріди: ФОС - це цілий ряд продуктів, включаючи топінамбур, корінь цикорію, цибуля, банани, мед, часник. Необхідні дози ФОС близько 10 г в день (це призводить до збільшення біфідобактерій і має найменшу кількість побічних ефектів: метеоризм і здуття живота). Зараз у продажу з'явилися спеціальні ліки, які допомагають усунути наслідки прийому антибіотиків.
- галактоолігосахаридів: ДБН не міститься в продуктах. Для його застосування потрібно буде купувати спеціальні препарати. Доведено, що в день дорослій людині потрібно пити 5 грам.
- Лактулоза: це дуже відоме проносне ліки. Даного з'єднання також немає в простих харчових продуктах, для його прийняття потрібно купувати цілий комплекс вітамінів (лактулоза не всмоктується нашим організмом, вона переробляється тільки за допомогою інших мікроелементів).
реабілітація дітей
Дуже складно проводити відновлення організму і імунітету у новонародженого або немовляти після прийняття антибіотиків. Тому ці ліки призначається тільки як крайній захід. Тут потрібно приділити велику увагу харчуванню.
Після такого лікування у новонародженої дитини може спостерігатися збій серцевого ритму, задишка, навіть порушення слуху і зору. Як можна допомогти дитині:
рекомендації лікарів
- Цефтриаксон - популярний і дуже ефективний антибіотик, яким лікують пієлонефрит, захворювання сечостатевої системи Хелікобактер. Для відновлення після нього рекомендують Вівасан, біфідумбактерин і Хілак Форте (вагітність є протипоказанням для його прийому).
- Офлоксин - ліки в гінекології, його наслідки можуть бути дуже серйозними для здоров'я жінок, починається випадання волосся, порушує флора жіночих органів. Після нього варто пити Лінекс.
- Категорично заборонено пити алкогольні напої (особливо після сильного гормонального збою, викликаного антибіотиками або операціями);
- Пийте БАДи: vision, age, і інші. Їх вартість декілька вище, ніж ціна звичайних ліків, але зате вони діють дуже м'яко на організм;
- Не призначайте самі собі антибіотики. Наслідки неправильного лікування досить жалюгідні, аж до відмови органів, не потрібно сподіватися на форум або подруг. Кращий варіант вирішення проблеми - професійна клініка, де лікарі індивідуально підберуть для Вас ліки.
оцінити:
Submit Rating
Середній рейтинг / 5. Оцінок:
