Висока нижній тиск: причини, діагностика та лікування

1. причини
2. симптоми
3. Розрахувати норму тиску
4. лікування
5. народні методи
6. Медикаментозне лікування
7. Перша допомога

Швидкий ритм життя негативно позначається на здоров'я серцево-судинної системи як літніх, так і молодих людей. Найпростіший спосіб визначення патології серця - вимірювання артеріального тиску і частоти пульсу. Висока нижній тиск є результатом частих перенапруг організму, що веде до порушення циркуляції крові. Це означає, що серцевий м'яз працює в колишньому режимі, однак кровоносна система піддається періодичним збоїв.

причини

Артеріальний тиск складається з двох цифр, що визначаються за однією шкалою:

• Систолічний (верхній) показник вказує на рівень артеріального тиску в момент скорочення серця. Нормальний діапазон: 100-140 мм рт. ст.
• Діастолічний (нижній) показник відображає рівень артеріального тиску в момент розслаблення серцевого м'яза. Норма знаходиться в межах 60-90 мм рт. ст.

Висока діастолічний тиск (коли цифра перевищує 90 мм рт. Ст.) Небезпечно не тільки для здоров'я, але і для життя людини, так як під загрозою знаходяться всі судини організму. У разі різкого викиду крові можливий розрив судини, або відрив тромбу.

Причини і лікування підвищеного нижнього артеріального тиску залежать від безлічі факторів. В першу чергу, в групу ризику потрапляють пацієнти з уже наявними судинними захворюваннями. Також патологічний вплив на серце надають лікарські препарати, що вживаються для усунення проблем ендокринної системи.

Висока нижній тиск може бути спровоковано неправильним способом життя людини:

• зловживанням міцними алкогольними напоями;
• наявністю нікотинової залежності (більше 90% завзятих курців страждають від неправильної роботи серця);
• неправильним харчуванням (мова про переважання в раціоні жирних сортів м'яса, великої кількості здоби і солодощів, фастфуду, солодкої газованої води);
• частим вживанням солоних і консервованих продуктів (сіль підвищує ламкість судин, знижує їх еластичність, викликає мікротріщини в стінках);
• ожирінням (підвищена маса тіла змушує серце працювати в посиленому режимі, а підвищене навантаження, в свою чергу, травмує дрібні судини і капіляри);
• частими і тривалими стресами (нестабільний психоемоційний стан пригнічує роботу серця, послаблює його функції).

Також причинами високого нижнього тиску служать порушення роботи нирок (гломерулонефрит, звуження ниркової артерії, злоякісні пухлини). Нестабільний артеріальний тиск спостерігається у жінок в період вагітності. Це пов'язано з серйозною зміною гормонального фону. Однак такий стан не є патологією і після народження малюка повністю нормалізується.

Нижня тиск 100 і вище не є патологією, якщо підвищується одноразово. Захворювання діагностується, коли дані значення утримуються тривалий час або носять постійний характер.

симптоми

Висока діастолічний тиск не завжди має яскраво виражені симптоми і виявляється випадково при профілактичному огляді або зверненні до лікаря з приводу іншого захворювання. Іноді хворі просто не звертають увагу на зміну самопочуття, і вважають це стан звичайним перевтомою.

Багато пацієнтів вважають, що здоров'ю загрожує тільки підвищене верхнє сердечне тиск . Ця думка помилкова. При напруженій роботі серце в діастолу розслабляється в повному обсязі. В результаті кровотік порушується, а структурні зміни в судинах мають незворотній характер.

Коли хвороба починає проявлятися в повній мірі і робота серця порушується, пацієнт може відчувати такі симптоми:

• головні болі постійного характеру, що підсилюються при зміні погоди;
• запаморочення, що виникають при наростанні болю;
• відчуття тяжкості в області серця;
• задишка, яка веде до прискореного серцебиття.

При наростанні діастолічного артеріального тиску у багатьох хворих з'являється біль в області серця.

Розрахувати норму тиску

діагностика

Щоб виявити високу нижню артеріальний тиск, необхідно правильно його виміряти. Для цього слід врахувати ряд загальноприйнятих правил:

• процедуру варто проводити в стані спокою;
• пацієнт розташовується в зручній позі, рука лежить на рівній поверхні;
• край манжети тонометра повинен бути закріплений на 2 см вище ліктьового згину;
• повітря слід накачувати до тих пір, поки не зникне пульсація;
• при спускання повітря слід уважно вислуховувати з'являються тони - вони вкажуть рівень верхнього (перший тон) і нижнього (останній тон) артеріального тиску.

Підвищений діастолічний тиск може проявитися, якщо процедура проводилася після фізичного навантаження, вживання міцних напоїв, при стресі або під час важкого психоемоційного стану. У таких випадках слід провести повторне вимірювання через певний інтервал.

Визначати артеріальний тиск рекомендовано автоматичними або напівавтоматичними тонометрами. Сучасні прилади здатні з точністю визначити не тільки значення систоли і діастоли, але і підрахувати пульс. Важливо стежити за справністю вироби, так як підсіли батарейки можуть спровокувати неточні результати.

Якщо підвищено нижня артеріальний тиск, необхідно з'ясувати причину патології. Для цього потрібно звернутися до медичного фахівця, пройти ряд досліджень і отримати рекомендації щодо лікування профілактиці недуги.

лікування

Нормалізувати роботу серця можна різними способами, в залежності від конкретного випадку. Після повного обстеження лікар ставить діагноз і визначається з варіантом лікування.

Нижня тиск 90 означає, що просвіт судин пацієнта дещо звужений. Це може вказувати на дисбаланс солі і води в організмі, а також на що починається атеросклероз. Іноді такий показник є результатом неврівноважених психоемоційних станів або станом після передозування алкогольними напоями.

загальноприйняті заходи нормалізації артеріальний тиск включають:

• дотримання дієти;
• нормалізацію ваги;
• відмова від куріння і алкоголю;
• регулярні фізичні вправи помірної інтенсивності;
• нормалізацію сну (не менше 8 годин);
• поліпшення психоемоційного стану.

Організація праці і відпочинку для роботи серця відіграє важливу роль, так як знизити нижній тиск можна тільки при відсутності перенапруг. По можливості рекомендується включити в режим дня післяобідній сон. Тривала робота за комп'ютером без руху, негативно позначається на роботі серця і нервової системи. Бажано щорічно відпочивати на курортах, більше гуляти на свіжому повітрі, наповнювати своє життя позитивними емоціями.

народні методи

Багатьох любителів народної медицини цікавить, як знизити нижній тиск за допомогою домашніх засобів . Існує величезна кількість рецептів, приготувати які не складе особливих труднощів.

• Ягоди калини висушити. 2 столові ложки сировини розтерти і залити склянкою окропу. Напій вживають тричі на день до їди.
• Дрібно нарізати 100 гр листя алое, додати ложку рідкого меду і 300 гр червоного вина. Настоювати протягом 3 днів. Пити по 30 гр до їжі.
• 40 гр сухих квіток календули настояти на 100 мл спирту. Вживати щодня по 25 крапель. Календула тонізує судини, очищає артерії від нальоту, розріджує кров.

Не варто забувати, що народні засоби ефективні лише при тривалому лікуванні, а застосовувати їх можна тільки після консультації з лікарем. Для досягнення ефекту необхідно не менше 3 місяців регулярного прийому ліків. Ні в якому разі не можна замінювати засобами нетрадиційної медицини призначені лікарем медикаменти.

Медикаментозне лікування

Як знизити артеріальний тиск за допомогою аптечних ліків, знає тільки лікар. Традиційна медицина використовує такі групи препаратів:

• Бета-блокатори (метопролол, бісопролол, карведилол) - ефективно знижують ознаки тахікардії, гіпертонії, серцевої недостатності. Призначаються для профілактики інфарктів та ішемії.
• Антагоністи кальцію (амлодипін, ніфедипін) - знижують артеріальний тиск , Попереджають розвиток серцево-судинної недостатності, інфаркту міокарда.
• Діуретики (гіпотіазид, лазикс, індапамід, верошпирон) - сечогінні засоби, що стимулюють роботу нирок, виводять з організму зайву воду, тим самим знижуючи навантаження на серцевий м'яз.
• Інгібітори ангіотензинперетворюючого ферменту (каптоприл, раміприл) і блокатори рецепторів ангіотензину (валсартан, лозартан) - сприяють розширенню кровоносних судин, завдяки чому знижується артеріальний тиск.

Важливо розуміти, що підвищений нижній тиск вимагає негайного лікування. Прогресуюче захворювання може призвести до незворотних наслідків.

Перша допомога

Різке погіршення стану, що супроводжується задишкою, запамороченням, серцебиттям, болем у серці, нудотою і блювотою, сигналізує про те, що у людини може бути підвищено нижній тиск. Причини виникнення даного стану можуть бути різними. Часто виникають такі ситуації, коли немає можливості звернутися за допомогою до фахівців. Однак допомогти людині можна і в домашніх умовах:

• людини потрібно укласти на спину або надати положення напівсидячи, щоб виключити розвиток задухи, після чого виміряти артеріальний тиск;
• відкрити вікна і двері, забезпечивши приплив свіжого повітря;
• на 15-20 хвилин в область шиї покласти холодний компрес;
• зробити теплу ванночку для ніг, щоб відвести кровотік від серця;
• дати хворому сечогінний або препарати від підвищеного артеріального тиску (ніфедипін, каптоприл, клофелін), які були призначені йому лікарем;
• в разі сильного болю за грудиною, покласти під язик нітрогліцерин.

Знаючи, як знизити нижній тиск правильно і швидко, можна врятувати людину від смерті. Після проведення перерахованих маніпуляцій необхідно, в будь-якому випадку, дочекатися швидкої допомоги, яка вирішить питання про необхідність госпіталізації.