Високий тиск: Збити високий тиск в домашніх умовах за лічені хвилини!

1. Як збити високий тиск в домашніх умовах? Прочитайте статтю і дізнайтеся, як знизити тиск швидко,...
2. Вітаміни та мінерали замінюють ліки від гіпертонії

Як збити високий тиск в домашніх умовах?

Прочитайте статтю і дізнайтеся, як знизити тиск швидко, а головне - тримати його стабільно нормальним. З великою ймовірністю, ви зможете обходитися без шкідливих «хімічних» таблеток від тиску, якщо використовуєте методику, описану нижче. Гіпертонією страждає кожен третій дорослий житель планети, а з людей старше 60 років - кожен другий. У нашій країні ситуація особливо важка. Тому що як мінімум половина гіпертоніків взагалі не знають про своє грізному недугу, а хоч якось знизити свій тиск намагаються не більше 15% хворих. Через це інфаркти та інсульти косять ряди людей передпенсійного віку, а також тих, хто недавно вийшов на пенсію.

Гіпертонія - основна причина інфаркту і інсульту. Щоб уникнути цих захворювань, потрібно регулярно вимірювати свій тиск і намагатися підтримувати його нормальним. У віці до 55 років ризик смерті від ускладнень гіпертонії вище у чоловіків. Але після настання менопаузи захворюваність серед жінок стрімко наростає. Багато людей, хто давно страждають гіпертонією, помилково вважають, що знизити тиск в домашніх умовах до нормальних значень - неможливо. Тим часом, взяти це захворювання під контроль може виявитися легше, ніж ви думаєте.

Люди, у яких надмірна вага, легко можуть знизити тиск до норми в домашніх умовах і обходитися без шкідливих ліків. Якщо ви худорлявої статури - тиск підвищується через захворювання нирок, отруєння токсичними металами або інших причин.

У цивілізованому світі люди навчилися відповідально ставитися до свого здоров'я. Більшість населення проходять щорічні медичні обстеження: здають аналізи, консультуються у лікарів, у т. Ч. Вимірюють артеріальний тиск. Своєчасна діагностика гіпертонії і подальше її лікування - це головна причина, чому у них смертність від серцево-судинних захворювань з кожним роком падає, а у нас - продовжує зростати. Ми вважаємо, що ви гідні того, щоб прожити довге здорове життя без ускладнень гіпертонії. У сьогоднішній статті ви дізнаєтеся реальний спосіб, як можна знизити артеріальний тиск без ліків, «голодних» дієт і божевільних спортивних тренувань.

Знизити підвищений тиск вам допоможуть:

• ситна і смачна низько-вуглеводна дієта;
• натуральні вітаміни, мінерали та амінокислоти, які ви зможете купити в найближчій аптеці (ніяких «підпільних» таблеток!);
• техніки «психологічного айкідо» для позитивного настрою і грамотного вирішення стресових ситуацій.

Стаття, яку ви зараз читаєте, присвячена вітамінами та мінералами, що допомагає привести тиск в норму. Також ви дізнаєтеся про дієту з обмеженням вуглеводів в раціоні. Дотримуватися цієї дієти необхідно людям, у яких гіпертонія поєднується з надмірною вагою. Причиною гіпертонії часто буває хронічний стрес на роботі або в сім'ї. Але про психологічні техніках управління стресом ми не пишемо, бо ви легко знайдете інші хороші сайти на цю тему.

Які засоби допомагають швидко знизити тиск

Мільйони людей на Заході вже переконалися, що двома головними причинами гіпертонії є:

• Хронічний дефіцит в організмі деяких речовин (в першу чергу, магнію)
• Зловживання вуглеводами в харчуванні, перш за все рафінованими. Маються на увазі цукор і вироби з білої муки.

Офіційна медицина продовжує заперечувати ці причини, а також методи лікування, які використовуються, щоб їх усунути. Тому що ефективна альтернативна медицина залишає без роботи виробників ліків і докторів.

Таблетки магнію з вітаміном В6 знижують тиск і покращують самопочуття. Ви відчуєте ефект вже через 10-20 днів. Усуньте дефіцит магнію в організмі, а потім приймайте щодня підтримуючу дозу цього мінералу.

Якщо усунути переїдання вуглеводами і дефіцит магнію в організмі, то цілком ймовірно, що цифри вашого артеріального тиску кинуться до норми вже через 2-3 тижні. І ви зможете:

• Поступово відмовитися від прийому гіпотензивних (знижують тиск) ліків;
• Стабільно підтримувати артеріальний тиск 130 \ 80 і нижче, і всі знайомі будуть вам заздрити;
• Відчути себе бадьорим і енергійним;
• Уникнути вбивчих ускладнень гіпертонії і продовжити собі життя.

Нижче описано, які кошти реально допомагають знизити тиск. Зверніть увагу:

• Вся інформація - безкоштовна. Не потрібно купувати диски, відео-курси, платні консультації і т. Д.
• Уже десятки тисяч читачів даного сайту "на власній шкурі" переконалися, що тут їм надали реальний спосіб взяти під контроль гіпертонію і поліпшити своє самопочуття. Почитайте реальні відгуки людей про ефективність цих рекомендацій.
• Перш ніж виконувати рекомендації, потрібно здати аналізи крові на холестерин, а головне - аналізи, які перевіряють роботу нирок. Вивчіть статтю «Причини гіпертонії і як їх усунути. Список аналізів, які потрібно здати «. Якщо ви почнете лікуватися без здачі аналізів, то можете нашкодити собі. Потім не кажіть, що вас не попереджали.
• Жировий гепатоз не є протипоказанням для лікування гіпертонії за методикою, описаної нижче. Але важкі захворювання печінки - гепатит або цироз - є.

Вітаміни та мінерали замінюють ліки від гіпертонії

Найважливішою причиною розвитку гіпертонії є хронічний дефіцит магнію в організмі. За допомогою аналізу крові недолік магнію діагностується у 85-90% всіх гіпертоніків.

Щоб взяти під контроль гіпертонію, корисно приймати такі речовини в значних дозах:

• магній;
• Риб'ячий жир;
• Вітамін В-6 (як правило, в одній таблетці з магнієм);
• Таурин.

пише спеціалізоване видання