Вітамін B4: опис
У ітамін B4 (Холін або Bp) - поширене в живих організмах біологічно активна речовина, що відносяться до вітамінам групи В.
Щоденна доза вітаміну B4 становить до 4 грамів, при сильному стресі - до 6 грамів. Основна частина синтезується в організмі, але надходження холіну з їжі необхідно. 
Холін є найважливішим будівельним матеріалом мозку. Відсутність холіну в їжі призводить до відкладення жиру в печінці, ураження нирок і кровотеч, а також до погіршення пам'яті і зростання рівня холестерину в крові.
Джерелом надходження вітаміну B4 є шпинат, соя, капуста, печінку, нирки, яйця, мозок.
Вітамін B4: корисні функції
- перешкоджає підвищенню рівня холестерину у крові
- очищає від холестеринових бляшок стінки судин
- нормалізує рівень цукру в крові, знижує потребу в інсуліні при діабеті I типу
- перешкоджає відмирання клітин організму
- покращує діяльність мозку, пам'ять, здатність формулювати думки
- покращує роботу нервової системи
- антидепресант, бореться зі статками пригніченості, дратівливості
- відновлює зруйновані системи нервових клітин
- є гепатопротектором , Відновлює пошкоджені тканини печінки при впливі ліків, вірусів, алкоголю і наркотиків
- попереджає головні болі
- перешкоджає утворенню жовчних каменів
- зміцнює серцевий м'яз, нормалізує серцевий ритм
- підвищує рухливість сперматозоїдів
- знижує ризик простатиту
- вживання під час вагітності позитивно відбивається на розумових здібностях новонароджених
- перешкоджає виникненню диарей
- нормалізує артеріальний тиск
- попереджає гіпертонію, атеросклероз
В баобаб Лайф 
рослинний вітамін B4 міститься в журавлині .
Входить до складу препарату AM | PM від Jeunesse Global
Натисніть, щоб дізнатися про Всі компоненти Баобаб Лайф
