Довгий час офіційна медицина не визнавала факт значного впливу погоди на здоров'я, психіку і самопочуття людини. Тільки в останні десятиліття з'явився ряд досліджень, що підтверджує взаємозв'язок погодних змін із загостреннями хронічних і психічних захворювань, інфарктами, інсультами і нападами бронхіальної астми.
ТРЕТИНУ ЛЮДСТВА СТРАЖДАЄ ВІД ПОГОДИ
Ще древні помітили, що зміна погоди значно позначається на самопочутті людини. Так, давні германці називали біль в суглобах, що виникає в сирої холодний період, «погодної болем», а Гіппократ казав про метеозалежності ще за 400 років до н. е. На Тибеті вважали, що всі хвороби так чи інакше пов'язані з погодними явищами.
У об'ємистому праці «Хворий і погода» його автор Вільям Фердинанд Петерсен прямо заявив, що наше самопочуття залежить навіть від зміни напрямку вітру. Він вважав, що безперервна зміна теплих атмосферних фронтів на холодні і навпаки є головною причиною такого небезпечного впливу погоди на організм людини, коли навіть при невеликих змінах у людей з'являються млявість і нездужання.
«Якщо існує організм, створений як діючий резонатор космічних подій, - писав Петерсен, - то це людське тіло».
Зміна загального стану організму під впливом зміни погоди називається метеопатам (грец. «Meteora» - небесне явище і «pathos» - хвороба, страждання). Підвищену чутливість організму до зміни погоди називають метеочутливість. За різними даними, від третини до 40% людей на планеті є метеочувствітелен-ними. Серед літніх людей і які страждають окремими захворюваннями, негативно реагувати на зміну метеоумов можуть до 80%.
ОЗНАКИ метеочутливих
Утіх, хто ще не обзавівся хронічними захворюваннями, але є метеозаві-сімим, зміна погоди може викликати найрізноманітніші нездужання і розлади. Часто з'являється підвищена стомлюваність, вона проявляється не тільки у втраті фізичних сил, але і в спаді розумової діяльності. Творча натура (письменники, композитори та ін.) Ніяк не можуть зібратися з думками і створити щось путнє, та й у займаються фізичною працею все валиться з рук.
Часто зміна погоди позначається на сні: одні буквально сплять на ходу, інші мучаться через безсоння. Можуть виникнути безпричинне занепокоєння, дратівливість, запальність. Метеочутливим люди відчувають головний біль, може не зрозуміло від чого підскочити артеріальний тиск, незначно (до 37,3) піднятися температура. Іноді з'являються спастичний біль в животі, не пов'язані з отруєнням або який-небудь хворобою.
Реагує організм метеочутливих людей і на магнітні бурі, що виникають після спалахів на Сонці. Під час такої бурі може виникнути головний біль, скачки артеріального тиску, збої в роботі серця. Деякі медики вважають, що регулярні попередження про магнітні бурі можуть викликати у деяких здорових, але недовірливих, людей нездужання, пов'язані ні з бурею, а з самонавіюванням.
Втім, згідно зі статистикою, в періоди магнітних бур по вулицях раз у раз снують швидкі допомоги, кількість викликів зростає, як і кількість гіпертонічних кризів, інфарктів і інсультів. Зростає і кількість смертей через інфарктів і інсультів. Так що до магнітних бурь варто ставитися з усією серйозністю.
ВІТРИ, несучи ЗДОРОВ'Я
Здається, що може зробити вітер людині, що знаходиться за товстими стінами свого будинку? На жаль, він в змозі викликати різні ускладнення зі здоров'ям. Наприклад, дослідники з Японії відзначають посилення нападів астми при зміні напрямку вітру.
Сумно славляться своїм негативним впливом на самопочуття людини спрямовані зверху вниз вітри. Вони утворюються, коли повітря слід зверху до підніжжя гірського масиву, стаючи по дорозі тепліше, суші і часто набираючи досить значну швидкість.
Такі вітри - європейський фён (вітер в Альпах) і Містраль (північний або північно-західний вітер на півдні Франції) - можуть впливати на значні території. У період таких вітрів вчені відзначають збільшення серцевих нападів. Біометеорологи вважають, що будь-які негативні впливи на самопочуття людини - від загального нездужання до головних болів - можуть бути пов'язані з місцевими пануючими вітрами.
Доктор Кончіта Рохо провела дослідження, пов'язані з впливом північного вітру трамонтана, що дме в Середземномор'ї, на психіку людей. Ще стародавні легенди говорили в тому, що цей вітер одним несе безумство, а іншим - геніальні осяяння. Рохо вирішила це перевірити.
У сезон трамонтана вона проаналізувала поведінку 300 осіб і зробила наступний висновок: «Кліматичні явища відбиваються на стані нейронів головного мозку. Трамонтана може викликати депресію і виснаження або ж, навпаки, надати стимулюючий вплив, подібне з ефектом від сильних антидепресантів ».
Антициклон, ЦИКЛОНИ та інші напасті
При зміні погоди організм людини змушений до них пристосовуватися. Якщо механізми адаптації працюють добре, негативний відгук на зміну погоди відсутня, в іншому випадку і проявляється метеочутливість, про яку ми вже говорили. Мабуть, одним з найбільш небезпечних погодних факторів є підвищення (особливо різке) атмосферного тиску. Комфортним для людини вважається атмосферний тиск в 750 мм рт. стовпа.
Підвищення атмосферного тиску (АТ) особливо небезпечно для людей з серцево-судинними захворюваннями. У цей час у них змінюється тонус хворих судин, збільшується згортання крові, а це призводить до підвищеного тромбоутворення. Різке підвищення атмосферного тиску завжди супроводжується збільшенням кількості інфарктів міокарда.
Небезпечно підвищення артеріального тиску і для хронічних хворих судин мозку, збільшується ймовірність виникнення інсульту. До речі, зростання АТ викликає зниження нашого імунітету, і ми стаємо більш вразливими для різних інфекцій.
Як ми знаємо, підвищення артеріального тиску пов'язане з царювання над територією антициклону з його ясною і безвітряної погодою. При такій погоді в повітрі збільшується концентрація шкідливих промислових домішок, газів від вихлопів машин і викидів підприємств. Природно, виникають проблеми у людей із захворюваннями органів дихання та алергіків. Вчені говорять і про те, що підвищення артеріального тиску негативно впливає на емоції людини і нерідко є основною причиною сексуальних розладів.
Ну а якщо антициклон стає блокуючим і надовго зависає над будь-якою територією, все вже знають, до чого це призводить. Такий антициклон-вбивця в 2010 році наробив чимало лиха і став причиною передчасної смерті тисяч людей. До сих пір пам'ятаю хрустку під ногами, немов скло, висохлу на корені траву і повітря, просочений димом. Не сумніваюся, що у кожного з нас той атмосферне монстр забрав один-два роки життя, адже скільки шкідливих речовин разом з повітрям потрапило тоді в наш організм!
Падіння атмосферного тиску також не проходить безболісно для багатьох людей. При зниженні артеріального тиску антициклон змінюється циклоном, підвищується вологість повітря, в залежності від пори року починають йти дощі або сніг. Першими на це реагують гипотоники (люди зі зниженим артеріальним тиском), а також страждають захворюваннями серця або органів дихання. У багатьох з'являється загальна слабкість, запаморочення, відчуття нестачі повітря, виникає задишка. У людей з високим внутрішньочерепним тиском загострюються приступи мігрені.
Снижется АТ нерідко вносить дискомфорт в кишечник, починається підвищене газоутворення. Через підвищення вологості повітря в основному страждають люди із захворюваннями органів дихання, у них спостерігається загострення недуги. Крім того, підвищена вологість сприяє поширенню інфекцій, що є додатковим фактором ризику. У цьому плані найбільш небезпечні волога літня спека і вогка зимова сльота.
Небезпечні для нашого здоров'я і різкі коливання температури повітря (10 і більше градусів протягом доби). У таких випадках в організмі виробляється значна кількість гістаміну, речовини, що провокує виникнення алергічних реакцій навіть у здорових людей. При стрибку температури у багатьох людей спостерігається погіршення настрою і безпричинне роздратування.
Отже, різка зміна погоди небезпечна для нашого здоров'я і навіть життя, тому ме-теочувствітельние люди повинні дбайливо ставитися до себе в такий період. Слід уникати фізичних і емоційних навантажень, контролювати свій артеріальний тиск, вчасно приймати призначені лікарем ліки, виключити будь-які види алкоголю, не забувати про вітаміни і здорову їжу.
Андрій Сидоренко
