Стрес включає в організмі людини цілий ланцюжок біохімічних реакцій, спрямованих на адаптацію до напруженої ситуації. Величезна роль в активізації захисних сил організму відводиться гормонам і нейромедіатора.
адреналін
Головний «гормон стресу», який надає комплексну дію на організм і виконує найважливіші завдання. За допомогою адреналіну «стомлені» м'язи відновлюються і повертаються до звичного режиму роботи.
Адреналін контролює силу і частоту скорочення міокарда, впливає на судини і роботу стравоходу.
Підвищений рівень цього гормону в крові спостерігається в екстремальних ситуаціях, пов'язаних з болем, гнівом, страхом. Так відбувається підготовка організму до протистояння стресу.
Людина діє більш активно, швидше реагує на зовнішні подразники, активізується його пам'ять, знижується навантаження на центральну нервову систему і серце.
Бета-ендорфін
Виробляється проміжним відділом гіпофіза і допомагає пережити стрес. Надає протишокову, знеболюючу дію, підтримує нервову систему в тонусі.
тироксин
Синтезується в щитовидній залозі. Від його рівня залежить психічна активність, рухливість і енергійність людини. При стресі підвищує артеріальний тиск, впливає на швидкість мислення, процеси метаболізму, частоту биття серця.
норадреналін
Психічний «супровідник» стресу, який збільшує рухову активність людини (яскравий приклад його дії, коли при емоційному перенапруженні нам «не сидиться на місці»). Крім того, гормон впливає на сенсорне сприйняття і рівень активності мозку.
Добре відомо його знеболюючу дію при екстремальних ситуаціях. Цей «пригнічувач болю» виступає своєрідним анальгетиком. Тому люди в стані афекту здатні деякий час не відчувати болю при фізичних пошкодженнях і травмах.
кортизол
Є регулятором метаболізму глюкози і інсуліну. Показник рівня цього гормону значно підвищується в стресових ситуаціях. Якщо концентрація кортизолу залишається стабільно високою, це може привести до гіпертонії, дисфункції щитовидної залози і гіперглікемії.
Під тривалим впливом кортизолу можуть спостерігатися такі негативні наслідки, як зниження імунних сил організму, руйнування тканин, крихкість кісток.
Негативний вплив цього гормону полягає в підвищенні апетиту і жирових відкладеннях. Високий рівень кортизолу заважає скинути зайву вагу.
пролактин
Гормон гіпофіза, який регулює роботу статевої системи і впливає на всі види обміну речовин. Миттєво реагує на стрес підвищеною концентрацією в крові. Гиперпролактинемия при частих нервових перенапруженнях запускає патологічні процеси у вигляді анорексії, гіпотиреозу, синдрому полікістозних яєчників, цирозу печінки та ін.
альдостерон
Виробляється корою наднирників і регулює вміст в крові солей калію і натрію. У стресових ситуаціях піднімає кров'яний тиск, забезпечуючи швидке надходження в організм кисню і цілого ряду поживних речовин.
естрогени
До них відносяться естрон, естрадіол, естріол. Це «жіночі» гормони, що відповідають за репродуктивну функцію, а також молодість і красу. На тлі тривалого стресу вироблення естрогену пригнічується, що проявляється у вигляді безпричинного занепокоєння, нападів прискореного серцебиття, сильного хвилювання, зниження сексуального потягу.
Гіперестрогенія чревата такими наслідками як мігрень, збільшення ваги, підвищення кров'яного тиску, хворобливість менструацій , Мастопатія, безпліддя та ін.
