Вправи при грижі в хребті l5-s1

Грижа поперекового відділу хребта L5-S1, L4-L5 Newoman Дата: неділя, 20 Липня 2012, 19:12 | Повідомлення # 1

профі

Група: Адміністратори

Повідомлень: 547

нагороди: 4 Репутація: 0

Статус: Offline

Грижа поперекового відділу хребта L5-S1, L4-L5 - лікування

Міжхребцева грижа поперекового відділу

- це одне з найбільш небезпечних захворювань хребта, яке викликає біль в попереку, може віддавати в ногу, з часом сковує рухи, заважає нормально пересуватися, призводить до інвалідизації хворого.

Поперековий відділ хребта складається з 5-ти хребців (поперекові хребці позначаються літерою - «L») з'єднані між собою міжхребцевими дисками. Диски хребта мають овальну форму і виконують амортизаційну функцію, забезпечуючи рівномірний тиск на хребці. При грижі хребта утворюється випинання диска, яке здавлює нерви і заподіює біль. Саме в поперековому відділі найбільш часто виникають міжхребцеві грижі.

Міжхребетні грижі викликають не виносяться біль, оніміння ніг, поколювання, відчуття «ватності», почуття «повзання мурашок» і інше. Нерідко, хворого турбують тільки болю в нозі і він навіть не завжди здогадується від куди ця біль виходить і чому болить.

Симптоми поперекових гриж
Грижа хребта може виникнути практично на будь-якій ділянці хребта, в поперековому відділі в 90% випадків грижі виникають між 4-5 поперекових хребців (L4-L5) і між 5 поперековим і першим крижовий хребцем (L5-S1). Виникнення гриж в нижніх відділах хребта пояснюється підвищеними навантаженнями на цю ділянку, анатомічними особливостями зв'язкового апарату, а також часто супутньою патологією скошеного тазу. Грижа поперекового відділу хребта досить часто є причиною радикулопатий, запалення сідничного нерва, люмбаго, люмбоишиалгии та інших синдромів.

Типові симптоми при міжхребцевих грижах поперекового відділу хребта.

- При міжхребцевої грижі на рівні L4-L5 крім болю і скутості в поперековому відділі хребта, виникає слабкість в області великого пальця ноги, біль у верхній частині ноги, сідниці, виникають відчуття «повзання мурашок» по ногам, при тривалому сидінні з'являється затерпаніе пальців ніг і інші симптоми.
- При міжхребцевої грижі L5-S1, біль виникає в області коліна, щиколотки, поширюється по внутрішній частині стегна, виникає оніміння ніг і інші відчуття.

Досить часто грижі хребта виникають в декількох місцях одночасно і тоді симптоми нашаровуються один на одного.

Варто пам'ятати, що описані вище симптоми виникають при типовому перебігу захворювання і можуть змінюватися в залежності від індивідуальних особливостей пацієнта. Для уточнення діагнозу використовують додаткові методи дослідження.

Причини міжхребцевих гриж поперекового відділу
До найбільш частих причин міжхребцевих гриж хребта можна віднести: травми, важкі фізичні навантаження, тривале перебування в сидячому положенні, шкідливі звички, дисплазія ТБС в дитинстві, остеохондроз, сколіоз та інші.

За статистики, грижі хребта досить часто виникають після ДТП, «травм хлистів» (різкий ривок головою вперед, а потім назад). Перші симптоми поперекової грижі хребта з'являються через 1,5-3 роки після аварії.

Неправильно підібране лікування при дисплазії ТБС крім порушень в суглобі викликає перекіс таза, що провокує виникнення міжхребцевих гриж в поперековому відділі вже в дорослому віці.

Роль остеохондрозу чимало важлива у формуванні гриж хребта. Як відомо, остеохондроз це швидке старіння хребта, при якому міжхребетні диски втрачають свою еластичність і в результаті чого, ймовірність утворення міжхребцевої грижі на тлі остеохондрозу дуже велика.

Шкідливі звички також негативно впливають на міжхребцеві диски спини, тим самим стимулюють формування гриж. Куріння знижує насиченість крові киснем позбавляючи диски хребта життєво важливих елементів. Вживання кави погіршує кровообіг в оточуючих тканинах хребта, що не регулярне харчування також негативно позначається на хребті.

Відсутність регулярних нормованих фізичних навантажень має колосальну роль у формуванні міжхребцевих гриж поперекового відділу. Сучасний спосіб життя не завжди має на увазі регулярну гімнастику вранці або перерви в роботі за комп'ютером, а це не може не позначатися на хребті. Вже з 20-ти років обмін речовин забезпечується тільки за рахунок постійного руху, за принципом поршня. Адинамія (відсутність фізичних навантажень) прискорює розвиток остеохондрозу і слідом за цим виникають міжхребцеві грижі.

У той же час важка фізична робота всіляко провокує утворення гриж хребта.

Так само варто розрізняти причину захворювання і те, що спровокувало загострення міжхребцевої грижі. Спровокувати біль може навіть незначний рух. Для поперекового відділу найнебезпечніші руху супроводжуються нахилом вперед і поворот в сторону, підйом тяжкості перед собою. При таких рухах, у хворих з грижею поперекового відділу хребта виникає різка стріляючий біль, після чого вона може зберігатися роками.

Лікування міжхребцевих гриж попереку
При лікуванні поперекових гриж важливо не упустити той момент, коли можна ще допомогти консервативними шляхами і уникнути операції з усіма витікаючими наслідками. При своєчасному зверненні до фахівця можна зупинити прогресування, запобігти можливим ускладненням. Мета лікування поперекової грижі це усунення болю, яка надає дискомфорт, сковує рухи, створення м'язового корсету шляхом призначення спеціально підібраною лікувальної гімнастики, балансування суглобових поверхонь опорно-рухового апарату, усунення підвивихів хребців провокують зростання міжхребцевої грижі.

На жаль, сучасна медицина практично марна при лікуванні поперекових гриж, пропонуючи вибір між знеболенням (блокада) і операцією інші методи просто не можуть бути застосовні в масових масштабах. Нерідко нейрохірург більше зацікавлений в безрезультатному проведенні 3-4-х операцій на хребті, ніж ніж вивести хворого з гострого стану консервативним (безопераційним) шляхами і повністю позбавити від будь-яких проявів міжхребцевих гриж. У більшості випадків питання проведення операції вирішує сам пацієнт і не маючи вибору, не знаючи наслідків оперативних втручань йде на ризик. Перш ніж проводити операцію необхідно пройти курс консервативного лікування і тільки після цього вирішувати питання необхідності операції.

Головний розділ: Лікування міжхребцевих гриж

Від того, кому ви довірите свій хребет - залежить ваше здоров'я! Ви завжди можете проконсультуватися в клініці «доктора Ігнатьєва», і після цього вибрати шлях лікування. Записатися на консультацію можна за тел .: (044) 227-32-51, +38 067 920-46-47

джерело

Newoman Дата: неділя, 20 Липня 2012, 19:19 | Повідомлення # 2

профі

Група: Адміністратори

Повідомлень: 547

Нагороди: 4 Репутація: 0

Статус: Offline

При лікуванні хребетної грижі важливо не упустити той момент, коли ще можна обійтися без операції і зупинити прогресування захворювання. Своєчасне звернення до фахівця допоможе уникнути можливих наслідків грижі хребта.

Випадок з практики:
Пацієнт Б. 43 роки. Перші болю з'явилися у віці 20 років в попереку виникали після тривалого стояння, ходьби, біль зберігалася кілька місяців, після чого прояви зникли, через деякий час хворий помітив, що поперековий відділ хребта «став гірше повертатися», на знімку МРТ була діагностована протрузія диска L5 -S1 (грижа невеликих розмірів). У 39 років у хворого з'явилися скарги на стріляє, тягне біль в спині, при сидінні за кермом автомобіля з'явилося відчуття "ватяних ніг», оніміння, затерпаніе ніг, виникла біль в області правої сідниці. Біль прогресувала і через 2 роки спустилася від сідниці до стопи, нога зменшилася в обсязі, хворому стало важко пересуватися, ходити. Біль була виноситься, що змусило звернутися в поліклініку за місцем проживання. Спільно з невропатологом, ортопедом проводилося консервативне лікування грижі хребта, проводилися блокади, після яких, біль на деякий час вщухала, але потім виникала знову, з більшою інтенсивністю. Хворий звернувся в клініку, після чого йому було призначено курс лікування тривалістю 1 міс. після якого біль поступово стихла, в подальшому рекомендовано проходити одноразові прийоми 1-2 рази на рік, протягом декількох років.

Пацієнт Н. 38 років. Звернувся в клініку зі скаргами на біль в нозі, біль в попереку, що посилюються при чханні, кашлі, біль в області коліна, що супроводжуються протягом останніх 2-х років. У клініці «доктора Ігнатьєва» було проведено 5 лікувальних прийомів протягом першого місяця, у хворого пішла біль в нозі, залишилося незначне обмеження рухів в поперековому відділі. Через півроку було проведено контрольний прийом, все прояви міжхребцевої грижі зникли. Надалі, рекомендовано 1-2 прийоми протягом року, призначена лікувальна гімнастика.

«У 80% міжхребцевих гриж, при своєчасному зверненні - можна уникнути оперативного втручання»

Ви завжди можете проконсультуватися в клініці «доктора Ігнатьєва», і після цього вибрати шлях лікування. Записатися на консультацію можна за тел .: (044) 227-32-51, +38 067 920-46-47

Читайте також: Часті питання?! ...

Статті по темі:

Грижа поперекового відділу - це одне з найбільш небезпечних захворювань хребта, яке викликає біль в попереку, може віддавати в ногу, з часом сковує рухи, заважає нормально пересуватися, призводить до інвалідизації хворого.
Міжхребцева грижа грудного відділу хребта це захворювання хребта, яке виникає в результаті «випирання» міжхребцевого диска і тиску його на нервові корінці.
Ускладнення міжхребцевих гриж хребта. Перші прояви можна відчути ще в 20-ти річному віці, коли виникає перший простріл в спині, які не лікований проблема з часом прогресує і нерідко вже після 30-ти років ставиться діагноз грижа хребта або в кращому випадки протрузія.
Грижа хребта - це досить поширене і до того ж одне з найбільш небезпечних захворювання хребта. Найбільш часто грижа хребта виникає на тлі остеохондрозу, сколіозу, кіфозу і інших захворювань
Грижа шийного відділу хребта. Досить часто причина болю в шиї, оніміння рук і багатьох інших симптомів є грижа шийного відділу. Це одне з найбільш поширених захворювань хребта.
Вправи при ішіасі спрямовані на два основних напрямки
Як не пропустити грижу хребта
Приблизно 50% всіх операцій нейрохірургічного профілю обумовлені грижами хребта. З точки зору медицини, грижею називається вихід органів з порожнини, в якій вони повинні знаходитися.
Міфи про міжхребцевих грижах. Грижа міжхребцевого диска - це серйозне захворювання хребта, при якому відбувається випинання міжхребцевого диска з пошкодженням і порушенням функції спінальних нервів
Самодіагностика міжхребцевих гриж. Міжхребцева грижа - це розрив міжхребцевого диска з випинанням його пульпозного ядра, внаслідок чого відбувається обмеження спинномозкових нервів.
Міжхребцева грижа, лікування міжхребцевої грижі, грижа міжхребцевого диска. Останнім часом міжхребцева грижа виникає все в більш молодому віці, якщо раніше її запідозрював після 40-45 років, то зараз вона все частіше виникає в 20-30 років.

джерело

Newoman Дата: неділя, 20 Липня 2012, 19:21 | Повідомлення # 3

профі

Група: Адміністратори

Повідомлень: 547

Нагороди: 4 Репутація: 0

Статус: Offline

є найстарішим установою країни і першим науково-практичним нейрохірургічним інститутом в світі.
Він був відкритий в травні 1926 року з ініціативи професорів А.Г. Молоткова і С.П. Федорова.

В даний час Інститут - найбільший центр високотехнологічної нейрохірургічної допомоги Міністерства охорони здоров'я і соціального розвитку Російської Федерації.
Найскладніші хірургічні втручання проводяться в добре оснащених операційних. Крім нейрохірургів в діагностичному і лікувальному процесах беруть участь високоваліфіцірованние фахівці: неврологи, реаніматологи, променеві діагности, терапевти, педіатри, нейроофтальмологів і багато інших. Функціонують лабораторії електрофізіології, біохімії, мозкового кровообігу та інші.
Російський науково-дослідний нейрохірургічний інститут ім. проф. А.Л. Полєнова - велика клінічна база післядипломної спеціалізованої підготовки лікарів.

офіційний сайт

Newoman Дата: неділя, 20 Липня 2012, 19:25 | Повідомлення # 4

профі

Група: Адміністратори

Повідомлень: 547

Нагороди: 4 Репутація: 0

Статус: Offline

СПб державна установа охорони здоров'я Міська лікарня №26
Міська лікарня №26 - Весь спектр амбулаторно-консультативної, стаціонарної і реабілітаційної допомоги. Всі види клініко-діагностичних досліджень.

Адреса: Санкт-Петербург, Московський район, Костюшка вул, 2

Довідка:
Телефон + 7 (812) 415-1888

Приймальне відділення:
Телефон + 7 (812) 415-1940

джерело

Newoman Дата: неділя, 20 Липня 2012, 19:28 | Повідомлення # 5

профі

Група: Адміністратори

Повідомлень: 547

Нагороди: 4 Репутація: 0

Статус: Offline

Санкт-Петербург, пр.Просвещенія, д. 50

У центрі травматології та ортопедії «Ортомед» прийом ведуть кращі нейрохірурги Санкт-Петербурга. У нас ви можете отримати консультацію висококваліфікованого нейрохірурга, а також пройти всі призначені лікарем процедури на найсучаснішому обладнанні. Головний лікар і Головний спеціаліст нашої клініки - Баратов Валерій Володимирович: нейрохірург, лікар вищої категорії, кандидат медичних наук.
джерело

Ольга Дата: Среда, 29 Липня 2012, 16:38 | Повідомлення # 6

Група: Гості

Добридень! Мені 27 років. Турбували болі в спині, зробила МРТ попереково-крижового відділу хребта. Висновок (від 29.08.2012): КТ-ознаки виражених дегенеративно-дистрофічних змін в попереково-крижовому відділі хребта з наявністю задньої парамедіальний грижі міжхребцевого диска зліва в сегменті L4-L5 до 8 на 16 на 14 мм; задніх парамедіальний і медіальних протрузий міжхребцевих дисків до 4 мм. в сегменті L5-S1 .; випрямленням поперекового лордозу, спондилоартрозом міжхребцевих зчленувань з субхондральну склерозом суставообразующіх поверхонь, звуженням суглобової щілини. Підкажіть будь ласка, які методи лікування дієві в моєму випадку? Показана мені операція, чи можливо її уникнути? спасибі заздалегідь за відповідь. Newoman Дата: неділя, 02 Вересень 2012 1:25 | Повідомлення # 7

профі

Група: Адміністратори

Повідомлень: 547

Нагороди: 4 Репутація: 0

Статус: Offline

Цитата (Ольга)

Підкажіть будь ласка, які методи лікування дієві в моєму випадку? Показана мені операція, чи можливо її уникнути? спасибі заздалегідь за відповідь.

Добридень, Ольго. дана тема створена для збору інформації про "грижу поперекового відділу хребта L5-S1, L4-L5", з цікавлять Вас питанням краще звернутися до фахівців:

Клініка Доктора Ігнатьєва

Сімейна Фізіотерапевтична Поліклініка "Ортомед"

Російський науково-дослідний нейрохірургічний інститут ім. проф. А.Л. Полєнова

також Ви можете відвідати сайт О.Г.Торсунова - Аюрведа для душі

Гість Дата: Пятница, 28 Вересень 2012 20:22 | Повідомлення # 8

Група: Гості

best.dedushkinsecret.e-autopay.com/
позбутися від грижі за 5 місяців без операції! якщо не вийде-повернення грошей!

мені помогло.Вам раджу
медицина нас тільки калічить!
Здоров'я!

Гість Дата: Четверг, 06 Грудень 2012 12:19 | Повідомлення # 9

Група: Гості

Лечу міжхребетні грижі, більше 40 років, удача завжди була на моєму боці, + 89061542268. Valvid Дата: Пятница, 14 Грудень 2012 9:59 | Повідомлення # 10

перехожий

Група: Користувачі

Повідомлень: 1

Нагороди: 0 Репутація: 0

Статус: Offline

Андрій, грижа дійсно міжхребцева.
А з приводу профілактики та лікування - крім медикаментозного непогано допомагають комплекси вправ, спрямовані на зміцнення м'язів спини, це знімає навантаження з хребта частково. У нас в Нижньому останнім часом популярні досить Гойдалки Юлина. Ефективний цілком тренажер., До речі, сам користувався. Якщо цікаво, то докладніше можна тут подивитися Олена, 35 років Дата: Пятница, 04 Січень 2013, 23:47 | Повідомлення # 11

Група: Гості

Привіт, підкажіть будь ласка назву тренажера, який можна придбати додому (невеликих розмірів) і використовувати при міжхребцевої грижі в поясніном відділі L5-S1 (8 мм), протрузія L4-L5 (діагноз лікарів: нейрохірурга і двох лікарів вертоброневрологов по знімку МРТ);
Висновок лікаря, де проходила діагностику МРТ - секвеструвати грижа диска L5 -S1 (8 мм), дорзальная грижа диска L4-L5, епідуріт.
Ілля Дата: неділя, 13 Січень 2013, 2:17 | Повідомлення # 12

Група: Гості

Добрий день. Один з гостей залишив тут це посилання http://happy.dedushkinsecret.e-autopay.com. Спасибі йому велике. Дійсно відмінний метод. Тепер здоровий як бик і виду повноцінний спосіб життя.

lyubov Дата: понеділок, 28 Січень 2013, 1:14 | Повідомлення # 13

Група: Гості

Добрий день. У мене теж міжхребцева грижа. Від операції відмовилася і не шкодую. Пів року тільки повзком, нога віднімалися повністю, болі дикі, страждала страшно.Сейчас я цілком здорова людина, працюю на дачі, знову ношу каблучкі.Все залежить від бажання самого больного.К жаль таке захворювання доктора вилікувати не зможуть. Спеціальні вправи, витягування хребта в домашніх умовах і т.д., якщо хочете дізнатися як я впоралася з грижею, ласкаво прошу на мій сайт, там я докладно описала всі, що потрібно робити lyubaha.ru

Олександр Дата: Суббота, 30 Березень 2013, 06:30 | Повідомлення # 14

Група: Гості

Операція чи Ні?
На думку сучасних фахівців -ортопедов і неврологів працюють в області вертебрології і кінезіотерапії, тільки 3% людей, які страждають грижею міжхребцевого диска потребують операції. Питання про призначення операції повинен вирішуватися не на підставі окремого приватного думки (часто суб'єктивного) того чи іншого лікаря, а на підставі об'єктивних показань до оперативного лікування. На сьогоднішній день показаннями до призначення оперативного лікування при грижі хребта є такі порушення:

Тривають не менше 6-7 місяців болю, які не прибираються нічим крім наркотичних анальгетиків, при проведеному адекватному комплексному лікуванні;
Прогресуюча атрофія м'язів кінцівки або минаючий парез (параліч) кінцівки;
Стійкі порушення функції тазових органів (сечовипускання, дефекація, сексуальна сфера);
Прогресуючий спондилолистез ( «сповзання» одного хребця щодо іншого виникає при зниженні висоти міжхребцевого диска).
Всі інші прояви грижі хребта не є достатніми умовами для операції і вимагають консервативного лікування. Гострота і інтенсивність болю при грижах, не повинні лякати і позбавляти пацієнта об'єктивності в оцінці свого стану. Тимчасово розвинулася слабкість в м'язах кінцівок при правильному лікуванні може бути усунена за недовгий період часу. Розміри грижовоговипинання не грають визначальної ролі у виборі методу лікування. Навіть секвеструвати (руйнуються) міжхребцеві грижі з застосуванням сучасних кінезіологічні методик успішно лікуються консервативно. Популярні розмови про можливість «паралічу» та інших «страшних» ускладнень при своєчасно не оперованою грижі найчастіше, є спекуляціями на горі пацієнта. Основні помилки при виборі оперативного методу лікування грижі хребта:

Відсутність інформації про методи лікування гриж хребта. Сучасна медицина на сьогоднішній день має в своєму розпорядженні великим арсеналом препаратів не тільки для зняття болю і запального компонента у пацієнтів страждають грижами, але і для відновного лікування пошкоджених дисків і суглобів.
Неправильно обрана тактика лікування пацієнта. Найчастіша причина направлення пацієнтів до нейрохірургів. Ні масаж, ні мануальна терапія, ні протизапальні препарати (мовилося, вольтарен, диклофенак) не є основними методами лікування грижі! При «застарілих» або гостро протікають грижах вони малоефективні. Проте, саме відсутність позитивної динаміки при НЕПРАВИЛЬНО призначене лікування в більшості випадків є причиною для направлення пацієнтів на операцію.
Операція не виліковує грижу хребта!

Будь-яка операція при грижі диска є НЕ методом лікування грижі, а методом екстреної допомоги, в тому випадку, коли інші методи лікування вже вичерпані. У медичній практиці відомо безліч прикладів повного відновлення функцій хребта після грамотно проведеного консервативного лікування. Оперований хребет здоровим не буде ніколи!

Після проведеної операції, при якій завжди коли порушується цілісність фіброзного кільця диска, дуже висока ступінь розвитку рецидивів і ускладнень - інші грижі. Навіть після, так званих, малоінвазивних оперативних втручань (ендоскопічна лазерна операція, ендоскопічна мікродискектомія, так звана, «холодноплазменная нуклеопластіка» та ін.) Небезпека відсутності позитивного результату і подальшого розвитку рецидиву дуже висока. Але найголовніше, операції не вирішують, і не можуть вирішити, основного завдання - зробити зруйнований диск здоровим. І пам'ятайте: найкраща операція ця та, яку вдалося уникнути ...

У БІЛЬШОСТІ ВИПАДКІВ МЕЖПРОЗВОНКОВАЯ ГРИЖА виліковна БЕЗ ОПЕРАЦІЇ!
Як перемогти грижу без операції -
Детальна інформація про метод лікування на сайті http://jzdorov.narod.ru/
Лікувально-реабілітаційний Центр "Я Здоров!" Ростов на Дону ул.Социалистическая 167
І тут - особистий сайт лікаря-невролога А.Усенко
http://dokusen.narod.ru/

Malika Дата: Пятница, 05 Квітень 2013, 23:58 | Повідомлення # 15

Група: Гості

Доброго дня! У жовтні Зроби МРТ поставили діагноз: МР картина дегенеративно-дістрофічніх змін попереково-крижового відділу хребта.
Грижі дисків L4 / L5 (розмір-0,5 см), L5 / S1 (розмір-0,7 см). Ознака трабекулярного набряку в тілах L5-S1 (початкова стадія спонділіту). Тіла L5-S1 хребців деформовані крайовими кістковими розростаннями. Набряк кісткового мозку. Протрузії. Періневральная кіста (размер1,3х, 0,7 см) на рівні S2 хребця. Були призначені уколи-Вольтарен, Нікотинова к-та, Алфлутоп; таблетки-Детралекс. Фізіо- процедура - Ампліпульс - курс лікування допоміг ненадовго болю знову повернулися. Радять скористатися препаратом Карипазим (дуже хороші відгуки), але чи є від нього ефект або це тільки викинуті гроші на вітер? Також пропонують займатися лікувальною фізкультурою за методикою Бубновського. Мені 28 років, дуже сильні болі в спині. Іноді дуже важко встати вранці з ліжка, сильно болить ліва нога, а на п'яту лівої ноги взагалі боляче наступити. Підкажіть, будь ласка, як мені бути. Планую вагітність, як це відбитися на хребті?