Все про токсикоз і як з ним боротися

1. Коли починається токсикоз у вагітних і що робити при токсикозі? ↑
2. Як позбутися від токсикозу? ↑
3. Народні засоби від токсикозу ↑

Здрастуйте, дорога і майбутня мама! Судячи з того, що ви зараз читаєте цю статтю, така неприємність як токсикоз вас не обійшла стороною. Отже, спробуємо пояснити, що таке токсикоз, як з ним боротися або хоча бикак зменшити токсикоз.

Токсикоз (в перекладі з грецького - отруйний) - це явище, яке під час вагітності, як правило, характеризується наступними ознаками:

• Вас нудить вранці, а можливо і взагалі протягом дня;
• З'явилося рясне слиновиділення;
• Сонливість, погане самопочуття;
• Вам властива різка зміна настрою;
• блювота;
• З'явилася неприязнь до багатьох запахів.

Коли починається токсикоз у вагітних і що робити при токсикозі? ↑

Найчастіше ознаки токсикозу починають проявлятися з 5-го тижня вагітності, такий токсикоз називається ранній. Він триватиме приблизно до 16-го тижня.

Не поспішайте засмучуватися. У всіх жінок цей «злий» період протікає по-різному і можливо у вас він закінчиться набагато раніше. А завдяки нашим порадам про те, як полегшити токсикоз, взагалі пройде з мінімальним дискомфортом.

У деяких жінок токсикоз спостерігається в другій половині вагітності. Цей токсикоз, так званий, пізній. Він є більш небезпечним для здоров'я матері і майбутньої дитини, так як може перейти в сильний токсикоз.

Сильний токсикоз при вагітності супроводжується блювотою не тільки вранці, але і протягом дня до 20-ти разів. Необхідно терміново звернутися до лікаря, який спостерігає вашу вагітність, та призначити лікування, так як цей тип токсикозу страшний зневодненням організму.

Як позбутися від токсикозу? ↑

Є один маленький секрет (допомагає багатьом): з вечора покладіть поруч з ліжком звичайний крекер. Прокинувшись вранці, з'їжте його, не встаючи з ліжка. Полежіть ще хвилин так 10 і ... вуаля! - нудоту як рукою зніме. А взагалі боротьба з токсикозом починається зі здорового способу життя.

Як полегшити токсикоз при вагітності?

Ось кілька порад:

• Більше спите! (Повноцінний сон становить 9-10 годин на добу);
• Гуляйте на свіжому повітрі хоча б годину або півтори години в день;
• Частіше їжте! Намагайтеся їсти потроху, але часто, виключіть занадто солону, жирну їжу;
• Намагайтеся уникати запахів, які вам неприємні;
• Постарайтеся контролювати свої емоції, уникайте стресу, не перевтомлюйтеся;
• Деяким жінкам допомагають припинити нудоту кислі фрукти.

Таблетки від токсикозу

Будь-яке лікування має бути погоджено з лікарем, особливо якщо пацієнт - вагітна жінка. Саме лікар призначає ті чи інші препарати від токсикозу, які підходять індивідуально для кожної майбутньої мами. Переконливе прохання, не займайтеся самолікуванням, щоб не нашкодити собі і своєму майбутньому малюкові.

Народні засоби від токсикозу ↑

Ці засоби боротьби з токсикозом перевірялися не одне десятиліття. Якщо не більше - століття. Тому нічого страшного не трапиться, якщо ви спробуєте і виберете для себе саме те, що буде ефективно знімати ваш токсикоз.

• М'ята. Одне з перевірених часом засобів від токсикозу - м'ята. М'ята дозволяє зняти перші позиви нудоти, тому радять пити м'ятний чай в невеликих кількостях, але як можна частіше. А цукерки, льодяники і жувальна гумка з м'ятою - це ті кошти від токсикозу при вагітності, які вас виручать, якщо ви перебуваєте в громадському місці.
• Мед. Так само помічником в боротьбі з токсикозом вам стане одне з універсальних засобів - мед. Він прекрасно засвоюється організмом і містить необхідні вітаміни і мікроелементи, які допомагають позбутися від нудоти. Рецепт простий: одна столова ложка меду натщесерце.
• Шипшина. Дуже добре знімає симптоми нудоти відвар шипшини. Стакан шипшини помістити в термос і залити 2-ма літрами кип'яченої води. Настояти не менше 30-ти хвилин. Пити з ранку по півсклянки.
• Цитрусові. А ось цитрусові допоможуть вам посилити роботу ферментів, які виводять токсини з організму.

Милі жінки, ви вагітні і це тимчасово. У вас токсикоз при вагітності, що робити не знаєте. Уже переглянули багато інформації від цієї напасті, може навіть перепробували половину і нічого не допомагає.

Терпіть, більше відпочивайте, він обов'язково пройде, адже народження малюка варто того, щоб трохи потерпіти.