Все що потрібно знати про здоров'я грудей

1. Про що запитують жінки найчастіше, кажучи про свої груди?
2. Як перевірити здоров'я грудей самої?
3. Асиметрія грудей - це страшно?
4. Що таке «вуха спанієля»?
5. Соски - знак для немовляти
6. 2 волоска - не перешкода
7. Кілька фактів про груди (і не тільки жіночої)

Груди - одна з найпривабливіших частин жіночого тіла, на яку нерідко чоловіки звертають пильну увагу. Однак самі представниці прекрасної статі замислюються про неї лише тоді, коли вона втрачає форму або при виникненні хворобливих відчуттів в області молочних залоз. Ось тут-то і виникає цілий ряд питань про будову, фізіологічні особливості та вікові зміни настільки цікавого органу.

Про що запитують жінки найчастіше, кажучи про свої груди?

1. Я не вагітна. Чи потрібно мені турбуватися, якщо у мене виділення із сосків?

Пам'ятайте, що те, що ми звикли називати грудьми - це молочна залоза, тому нічого страшного немає, якщо ви помітили появу секрету, особливо коли подібне відбувається під час інтимної близькості. Часті і регулярні виділення можуть вказувати і на наявність окремих захворювань, наприклад:

• запальний процес молочних проток;
• збої гормонального фону;
• розвиток фіброзно-кістозної мастопатії;
• формування внутріпотокових папілом.

За словами онколога-мамолога Надії Васіної, провідною свою лікарську діяльність в «Клініці жіночого здоров'я», виділення можуть бути присутніми і у абсолютно здорових пацієнток. Однак самій жінці дуже важко відрізнити норму від патології з причини відсутності медичних знань, тому краще звернутися за консультацією до лікаря.

1. Чи можу я годувати грудьми після операції з її збільшення?

Олексій Боровиков, д.м.н, пластичний косметичний хірург, визнається, що це один з найпоширеніших питань. Силіконові вставки ніяк не позначаються на самій вагітності, так само як і на здоров'я дитини. Єдине, про що варто пам'ятати матусям: молочна залоза може сильно розтягнутися після годування, що спричинить необхідність корекції. Повернути красу грудей можна шляхом збільшення обсягу імплантату або за допомогою підтяжки шкіри.

1. Чи може силікон перешкоджати діагностиці раку?

Володимир Соболевський, д.м.н, глава відділення реконструктивної та судинної хірургії Російського онкологічного наукового Центру імені Н. Н. Блохіна, пояснив: при зміні форми і збільшенні об'єму грудей імплантат вставляють за тканиною залози або під великий грудинной м'язом. Таким чином, перешкод для вивчення тканини вручну, на УЗД або на мамографі немає.

1. Навіщо жінок до 40 відправляють на УЗД, а після 40 - на мамографію?

Про особливості будови грудей розповіла Ірина Васильєва, заввідділенням променевої діагностики Європейського Медичного Центру. У дівчат і молодих жінок груди дуже щільна, тому що складається переважно з залозистої тканини, яка краще проглядається на УЗД. Поступово щільність змінюється, жирова тканина замінює железистую, і, відповідно, її вивчають мамографом.

1. Чи може бути у жінки 3 і більше соска?

Так, і навіть 6! Їх можна виявити за «молочним лініях», розташованим симетрично від пахв до пахової зоні. Професор Боровиков позначив це терміном - політелія. Іноді такі соски дуже маленькі і схожі на родимку. При бажанні жінка може їх видалити.

1. Чи реально схуднути без втрати об'єму грудей?

«В принципі це можливо», - говорить Боровиков. Зрозуміти, чи зменшиться груди, вдається після обмацування. Якщо молочна залоза м'яка, то в ній переважає жирова тканина, яка піде при схудненні. Щільна груди не дуже зменшиться, так як складається з залозистої тканини.

1. З чим пов'язані болю в грудях перед місячними?

Таке явище називається мастодиния, вона ніяк не пов'язана з раком. Але при зміні характеру болю - при її наростанні, - каже мамолог Васіна, - не можна ігнорувати візит до лікаря. Також відвідати фахівця бажано при появі неприємних відчуттів раніше, ніж за тиждень до місячних.

1. Чи реально збільшити груди за допомогою физнагрузок?

Молочна залоза - зовсім не м'язів, тому накачати її не вийде. зате постійні вправи на м'язи , Навколишні груди, допоможуть зберегти її привабливою і підтягнутою.

Як перевірити здоров'я грудей самої?

Познакомьстесь з даними в таблиці нижче і проведіть самодіагностику.

Вік Більше 20 Більше 30 Більше 40 Норма На дотик молочна залоза повинна бути пружною, оскільки в молодому віці вона складається в основному з залозистої тканини. Зберегти красу грудей допоможе хороший бюстгальтер, особливо на тренуваннях. Вагітність призводить до збільшення грудей, але після пологів її вид може змінитися не в кращу сторону. Щоб уникнути розтяжок, підберіть хороший крем, стежте за вагою, щоб не було різкого схуднення або навпаки. До 40-45 років шкіра сильно розтягується. Чи була у жінки вагітність чи ні, альвеоли і часточки змінюють свою структуру, «усихають». Порожнечу починає заповнювати жирова тканина. Виправити ситуацію може тільки підтяжка. Є ущільнення? Намацали щільний вузлик? Найімовірніше, це - аденома. Її виявляють у 13% молодих пацієнток. Якщо вона за розміром більше 1,5 см, то бажано він її позбутися. В період лактації у жінок ущільнення можуть з'являтися внаслідок застою молока або маститу (запалення). У тих, хто не годує, вузлики можуть бути кістами або вказувати на мастопатію. У родили ущільнення виявляються найчастіше аденомою. Зміна рівня гормонів, заміщення залозистої тканини жирової можуть супроводжуватися появою кіст і мастопатії і навіть утворень онкологічної природи. Повторна перевірка Слідкуйте за розміром вузлика, а при його збільшенні відразу звертайтеся до лікаря. У будь-якому випадку відвідати мамолога буде не зайвим, особливо при наявності болю або ущільнень. Щорічний маммологічний скринінг дозволить уникнути серйозних проблем зі здоров'ям.

Зовнішній вигляд молочних залоз: асиметрія, форма, колір сосків і наявність волосся

Асиметрія грудей - це страшно?

Одні міряються розмірами грудей, а інших турбує асиметричність форм. За словами доктора Боровикова, абсолютно симетричними молочні залози бути не можуть, таке буває рідко. Чи потрібно домагатися ідеальних пропорцій - вирішує кожна сама. Приводом для занепокоєння повинно стати різка зміна розмірів однієї з залоз.

Що таке «вуха спанієля»?

«Блюдця», «баклажани», «клюковки» - ці та інші називання застосовуються до жіночих грудей тієї чи іншої форми. Володимир Соболевський каже, що до здоров'я це не має ніякого відношення. Проте з віком форма грудей змінюється через втрату пружності і заміщення залозистої тканини жирової. А ось власниці пишного бюста після схуднення особливо ризикують отримати «вуха спанієля», так як жир йде, утворюючи пустоти.

Соски - знак для немовляти

Відтінок сосків у кожної жінки індивідуальний, а твердість може змінювати в залежності від умов (холод, збудження, контакт з одягом). До медиків ж варто звертатися при появі сильної утягнутості або виявленні ущільнень.

2 волоска - не перешкода

Якщо дама помітила на грудях пару волосків, то занепокоєння це викликати не повинно. Однак коли волосся покривають шкіру біля ареол і інші неналежні місця, це ознака гормональних порушень.

Кілька фактів про груди (і не тільки жіночої)

• Ласки жіночих сосків дозволяють жінці під час статевого акту швидше розслабитися; активніше виділяється змазка.
• Чоловічі соски не менше чутливі, ніж жіночі, а деяких чоловіків збуджують поцілунки партнерки в груди.
• Фахівці Віденського Університету з'ясували, що великі груди на 24% менше чутлива до ніжних дотиків, ніж маленька.

Зміни грудей під час вагітності

При виношуванні дитини до пологів готується не тільки сама жінка, але і її груди.

I триместр: шкіра ареол темніє, стає більш окресленої, молочна залоза починає збільшуватися.

II триместр: скромні виділення із сосків (молозиво) - норма. До 16-му тижні груди практично повністю готова до виробництва молока для малюка. К 24-му тижні можуть бути видні вени через сильний припливу крові.

III триместр: відзначається висока активність альвеол, а молозиво грає роль природного мастила.

Годування: до 2-4 дня приходить повноцінне молоко. Чим більше дитина його споживає, тим більше його виробляється. Відбувається це під впливом гормону окситоцину, який виділяється в кров матері у відповідь на смоктання. Він дозволяє не тільки виробляти молоко, а й впливає на мускулатуру матки, тому при ранньому і тривалому годуванні дитини живіт у колишньої породіллі йде швидше.