Про чоловічій силі існує чимало легенд. Розглянемо найпоширеніші з них. Наш експерт - Ігор Чернокульскій, уролог-андролог, сексопатолог, репродуктолог, член Європейської асоціації урологів, член Української асоціації андрології та сексуальної медицини.
- Простатит знижує потенцію
Якщо вірити рекламі, то простатит - це не тільки біль і часте сечовипускання, але ще і крах сексуальності чоловіка. На ділі цей взаємозв'язок - маркетинговий хід виробників фармпродукції. Простатит - це запалення тканин простати. А механізм ерекції - це стрімке і істотне кровонаповнення печеристих тіл статевого члена. Саме тому, до речі, в 80% випадків імпотенції причина - судинні патології у чоловіка.
- Алкоголь погіршує ерекцію
Тільки в разі, якщо чоловік - запійний алкоголік: тоді в ендотелії судин розвивається запалення, що погіршує функції судинної системи. А ось якщо алкоголь вживається в міру, то спирт, маючи подібну формулу з холестерином, виводить його з організму, попереджаючи тим самим утворення атеросклеротичних бляшок, які погіршують стан судин. Міра - це щодня: до 150 мл сухого вина або до 40 мл міцних напоїв. Солодкі напої, приготування з використанням цукру, - вороги судин: цукор закисляет організм.
- Селера зі сметаною - не гірше віагри
Зазначені продукти не містять речовин, що впливають на роботу судинної системи або на гормональний баланс. Твердження, що в селері є фітотестостерон, теж ніким не доведено.
- Гарбузове насіння - афродизіак
Ні. Вони при регулярному вживанні покращують якість сперматозоїдів за рахунок великої кількості цинку, що важливо при бажанні стати батьком. Але на статевий потяг або сексуальні можливості мінерал не впливає.
- Чим частіше секс, тим більше потяг
Частота сексу - величина неоднозначна. При рідкісному, безумовно, гормональний статус чоловіки не дуже високий, але при частому - потяг і потенція можуть погіршитися через банального стомлення. Від чого однозначно залежать і потяг, і потенція - регулярність сексу: у такому випадку тестостерон знаходиться приблизно на одному рівні, що утримує рівень і лібідо, і ерекції .
- Число еякуляцій - обмежена
На інтернет-просторах мусується думка, що число еякуляцій у чоловіка обмежена аналогічно тому, як у жінки лімітовано число овуляцій, і навіть називається орієнтовна кількість - 5400 статевих актів за життя. Але це твердження суперечить законам фізіології: на відміну від жінок, у яких кількість яйцеклітин формується ще при їхньому розвитку в утробі, у чоловіків ерекція залежить від способу життя, а вироблення сперми - процес довічний.
- Чим більше ніс, тим більше розмір статевих органів
Розмір статевих органів залежить від чутливості рецепторів до тестостерону. Вона може бути високою у чоловіка з дрібними рисами обличчя, а з носом античного грека - низькою. Що дійсно може вказувати на високий рівень тестостерону і таку ж чутливість рецепторів до нього, так це низький зріст чоловіка і закороткі пальці: велика кількість тестостерону у хлопчика швидше закриває зони росту.
- Пиво перетворює чоловіка на жінку
Це твердження правдиво лише частково: фітоестрогени в цьому напої (їх джерело - хміль) можуть зменшити рівень тестостерону в організмі , Якщо вживаються регулярно і в непомірному кількості, тобто чоловік випиває по одному літру пива в день. Набагато більшу загрозу для гормонального статусу представляють куряче м'ясо з супермаркету і молоко - вони є в чоловічому раціоні практично щодня, при цьому ці продукти теж є джерелом жіночого гормону: курей, щоб ті росли пампушками і швидко набирали вагу, напихають естрогеном, а незбиране молоко корови після отелення містить підвищену кількість цього гормону.
- Перервані статеві акти - дорога до імпотенції
На ділі така форма сексу - дорога до простатиту, який, як уже було сказано, з ерекцією не пов'язаний. Причина: при затримці сім'явиверження в судинній сітці простати виникає застій. Якщо статевий акт переривається пару раз на місяць, то, швидше за все, проблем не буде, а ось регулярне переривання з високою часткою ймовірності закінчиться запальним процесом в тканинах простати через стійкого застою крові.
- Жирна їжа - ворог лібідо і потенції
Тваринний жир - це джерело холестерину і основа для бляшок на судинах. Але саме з холестерину організм чоловіка синтезує тестостерон. Крім того, тваринний жир - це частина білкових продуктів, які потрібні для високої потенції чоловіки: амінокислоти - це будівельний матеріал для клітин статевих органів і все тієї ж судинної системи. Обмежувати вживання м'яса коштує з іншої причини, яка не має відношення до чоловічій силі, - щоб не перевантажити підшлункову залозу.
Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram
джерело: сьогодні