- Co zrobić, aby zmniejszyć ciepło
- Obfity napój
- Obniżki i kompresy
- Witamina C
- Oczyszczająca lewatywa
- Leki przeciwgorączkowe
- Czego nie robić w wysokich temperaturach
Wzrost temperatury jest naturalnym mechanizmem ludzkiego ciała.
Niezależnie od tego, czy jest to ogólna gorączka, czy miejscowa hipertermia, taki stan wskazuje na infekcję lub proces zapalny, w którym leukocyty aktywnie walczą w tej chwili.
Ale bez względu na to, jak naturalna jest temperatura, powoduje znaczną niedogodność dla osoby, czyniąc go niezdolnym do pracy, a nawet powodując fizyczną agonię. Ponadto w niektórych sytuacjach wysoka temperatura (powyżej 40-40,5 ° C) może zagrażać życiu, więc każdy musi wiedzieć, jak pokonać ciepło.
Co zrobić, aby zmniejszyć ciepło
W praktyce medycznej nie jest zwyczajowo przelewać ciepło poniżej 38–38,5 ° C (w zależności od indywidualnego samopoczucia), ponieważ do tej temperatury organizm sam poradzi sobie z infekcją. Ale przy wyższych liczbach potrzebowałby twojej pomocy.
Obfity napój
Pierwszą i podstawową zasadą w temperaturze jest dużo pić. Im więcej pijesz płynów, tym częstsze i bardziej lotne oddawanie moczu, a tym samym szybsze toksyny. Ponadto, podczas ogrzewania pacjent aktywnie się poci i traci wilgoć z organizmu, i niemożliwe jest zapobieganie odwodnieniu.
Obniżki i kompresy
Aby zmniejszyć temperaturę, wytrzyj ciało ręcznikiem zamoczonym w zimnej wodzie (z dodatkiem octu) lub nanieś go jako kompres na najbardziej „wymienniki ciepła”: czoło, dolną część szyi i szyi, pachy, nadgarstki, dłonie i stopy. Gdy kompres się nagrzewa, należy go zmienić. Nie zapomnij stale uzupełniać równowagę wodną w organizmie.
Każdy wzrost temperatury jest oznaką choroby.
Możliwe jest także przyspieszenie eliminacji toksyn poprzez diuretykowe środki ludowe: herbatę z liśćmi lipy lub malinami. Należy pamiętać, że herbaty o smaku malinowym kupione w zwykłym sklepie spożywczym nie mają takiego efektu leczniczego.
Witamina C
Wiadomo, że witamina C przyczynia się do poprawy odporności, która bardziej niż kiedykolwiek jest odpowiednia, gdy leczenie ARVI . Jeśli gorączka jest spowodowana przez zimno, wejdź w dietę owoców cytrusowych, czarnej porzeczki, malin, rokitnika, wiśni, dogrose.
Oczyszczająca lewatywa
Dla fanów tej formy leczenia możemy polecić lewatywę z wywarem rumiankowym. Oczywiście procedura jest amatorska, ale szybko i gwarantowana usuwa dużą liczbę toksyn.
Leki przeciwgorączkowe
Współczesna medycyna odmawia stosowania aspiryny i analgenu jako leków przeciwgorączkowych i zaleca różne preparaty ibuprofenu. Możesz również stosować rozpuszczalne proszki przeciw objawowe, ale pamiętaj: łagodzenie objawów nie jest lekarstwem na chorobę!
Czego nie robić w wysokich temperaturach
- Nie owijaj się w 20 koców! Fakt, że musisz się całkowicie pocić podczas gorączki, jest prawdą, ale owinięcie w ciepły „kokon” nie pozwala, by ciepło zgasło i jeszcze bardziej rozgrzewa twoje ciało.
- Nie stawiaj tynków musztardowych! Powód jest taki sam, plus jeśli tynki musztardowe są nadmiernie eksponowane - możesz zarobić oparzenie.
- Zakazane są także ciepłe okłady, gorące kąpiele, łaźnie parowe itp.
- Unikaj produktów, które aktywują krążenie krwi, takich jak kawa i alkohol.
- Nie ma potrzeby ogrzewania i nawilżania powietrza w pomieszczeniu. Przyczynia się to do szybszej reprodukcji bakterii i może jedynie pogorszyć stan. Lepiej jest regularnie przewietrzać pomieszczenie, ale unikać przeciągów.
Ważne jest, aby zrozumieć, że każdy wzrost temperatury jest oznaką choroby, którą organizm zmaga się obecnie ze wszystkimi siłami. Dlatego, jeśli nie jest to gorączka ze strony oczywistego ARVI, należy poprosić o konsultacja z lekarzem ogólnym .
