За останні кілька десятиліть підхід медиків до грудного вигодовування кардинально змінився - тепер дітей радять годувати грудьми до двох років і більше. Фото: Олена Жукова
- Опубліковано в №153 від 20.08.2016
Уже понад 20 років з ініціативи Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ) на початку серпня в різних країнах світу проходить Тиждень грудного вигодовування - медики розповідають нинішнім і майбутнім мамам про необхідність годування малюків грудьми. Така практика існує і в перинатальному центрі Обласної дитячої клінічної лікарні №1.
Якщо в радянські роки до питання грудного вигодовування ставилися просто: дитина просить - годуємо, немає - припиняємо, то сьогодні підхід кардинально змінився. Згідно з рекомендаціями ВООЗ, малюкам слід давати грудне молоко до двох років і більше. Материнське молоко можна зцідити і заморозити в звичайній морозильній камері - воно зберігається до трьох місяців і при цьому не втрачає свої властивості. Це дуже зручно, якщо мамі необхідно відлучитися і пропустити час годування. До шести місяців новонародженому досить тільки материнського молока, не треба навіть води. Після шести місяців вже пора починати прикорм.
- Це пов'язано з тим, що грудне вигодовування допомагає перш за все підвищити імунітет дитини. Думаю, що медики помітили, що здорових дітей стає все менше. А грудне молоко має антитіла, що дозволяють виробити у малюка стійкість до різних інфекцій, - говорить Лариса Михайлова, консультант з грудного вигодовування ОДКБ №1. - Крім того, молоко матері - це збалансоване харчування з необхідною кількістю білків, жирів і вуглеводів.
У тому, що грудне вигодовування позитивно впливає на імунітет, переконалися багато мам. Наприклад, Олена Воробйова з Нижнього Тагілу, яка народила пару тижнів назад дочку, має солідний досвід годування грудьми.
- Старшому синові вже 17 років, я його годувала до трьох з половиною. І він не хворів ні в садку, ні в школі. Середній доньці майже чотири - її годувала до трьох, теж зі здоров'ям все гаразд, - каже Олена.
Крім того, грудне вигодовування сприяє появі емоційно-психологічного зв'язку мами і малюка. Щоб цей зв'язок виникла, лікарі в перинатальному центрі ОДКБ намагаються класти дитинку на живіт матері відразу ж після пологів. І вже в першу годину його життя відбувається годування.
Для самої мами годування грудьми теж корисно - завдяки цьому матка після пологів скорочується швидше, йде профілактика захворювань молочних залоз: мастопатій, раку. І головне - при годуванні виділяється гормон окситоцин, який допомагає жінкам почувати себе щасливими.
Молоко матері забезпечує нормальний ріст малюка, зміцнення імунітету. Коров'яче, козине молоко або молочні суміші не можуть стати повноцінною заміною. Фото: Олексій кунільо
Багатьох проблем, що виникають у годуючих мам, наприклад, больових відчуттів, тріщин на шкірі, за словами Лариси Михайлової, можна уникнути. Для цього потрібно навчитися правильно тримати дитину: животик до животика, носик малюка до соску. Його тулуб і голова повинні бути в одній площині. Більш того, це важливо навіть коли ваш малюк народився недоношеним або нездоровим і не може поки самостійно пити материнське молоко. У цьому випадку використовують спеціальне пристосування - мамі на шию вішається пляшка з її молоком, з якої по трубочці в куточок рота новонародженого воно і стікає.
Коли у мами зовсім немає молока, виникає інша проблема: годувати сухими сумішами або вдатися до допомоги годувальниці. У фахівців із цього приводу різні думки, проте ризик заразитися від годувальниці будь-яким захворюванням досить великий, тому вдаватися до такого варіанту вони мамам не рекомендують.
Олена Савоськина, керівник НКО «Служба підтримки грудного вигодовування»:
- Зараз багато звернень від мам з приводу лактостаз. Одна з причин цього - в спеку молоко стає густішим, йому важче проходити через протоки в молочній залозі. В цьому випадку ми радимо пити більше рідини. Цього літа багато купаються, лактостаз може бути і через переохолодження ... Щоб грудне вигодовування було успішним, молоді мами повинні дотримуватися простих правил.
- Обов'язкові нічні годування з 3.00 до 8.00 ранку. У ці години виробляється особливий гормон пролактин, який відповідає за кількість молока у мами. Навіть якщо дитина спить, треба обов'язково його будити і прикладати до грудей.
- Слідкуйте, щоб губки малюка були вивернуті назовні, а рот був широко відкритий при ссанні. Від правильного захоплення при годуванні залежить і кількість молока, і здоров'я матері і немовляти.
- При ссанні мама не повинна відчувати болю. Якщо боляче - щось пішло не так, треба спробувати докласти дитини до грудей заново.
- Груди у немовлят повинна бути в пріоритеті - краще не давати йому пляшечки і пустушки. Звикнувши до соски, він може не захотіти працювати при грудному вигодовуванні.
сюжет
здоров'я уральців
Новини охорони здоров'я Свердловської області, поради лікарів, історії пацієнтів.
