Клімакс змушує жіночий організм накопичувати жир, заповнюючи втрату гормонів естрогенів, які більше не виробляються. Тому перемогти цей жир неможливо.
клімакс
З настанням менопаузи 60% жінок додають до маси тіла по 2 і більше кілограма на рік - в основному, накопичуючи жир в області живота, стегон і сідниць. Відбувається це тому що функція яєчників згасає: чоловічі статеві гормони андрогени, що виробляються залозами, трансформуються в жіночі статеві гормони естрогени. Відбуваються ці видозміни в жировій тканині, і чим вище гормональний дисбаланс, тим більше жиру прагне запасти жіночий організм.
Збільшення у вазі - типовий прояв менопаузального синдрому. Більшість жінок, тільки почавши набирати вагу, намагаються скинути його дієтами. Але як з'ясувалося, дієта не допомагає запобігти набір додаткових кілограмів. Австралійські вчені під керівництвом професора Клер Коллінз 6 років спостерігали жінок у віці 48-56 років. За час менопаузи жінки набрали, в середньому, близько 2 кілограмів незалежно від того, як вони харчувалися. Вчені вважають, що цей природний механізм спрацьовує і у тих, хто харчується звичайним чином, і у тих, хто дотримується дієти. Хоча це і не означає, що в їжі в цей період не потрібна поміркованість. ( ЧИТАТИ ДАЛІ )
Читати в Яндекс.Новости Читати в Яндекс.Дзен
