Текст: Ольга Натолін
Фото: TS / Fotobank.ru
Закладеність носа при вагітності - це поширене явище. Для 30 відсотків жінок закладеність носа супроводжує вагітність, як і інші неприємні симптоми, у вигляді токсикозу, набряків, болях в спині.
Риніт, викликає закладеність носа при вагітності не несе ніякої небезпеки ні мамі, ні майбутній дитині.
Причини і симптоми закладеності носа при вагітності
Причиною закладеності носа при вагітності може бути риніт. Він виникає, коли в носі запалюються і набрякають тканини. Через що дихання утруднюється, ви можете почати чхати, і може з'явитися нежить . Риніт при вагітності схожий на нежить алергічного характеру. І може бути викликаний впливами навколишнього середовища. Закладеність носа при вагітності дуже поширена в перші три - шість місяців терміну. І всі ознаки її можуть безслідно пройти відразу через два тижні, як дитина з'явиться на світ.
Якщо у вас виник риніт при вагітності, то симптоми будуть проявлятися у вигляді закладеності носа, чханні, відчуття свербежу в носі і навіть кашлю. У деяких вагітних можуть виникати головні болі. Деякі дослідження говорять про те, що риніт при вагітності має гормональний характер. Адже організм вагітної активно виробляє естроген. Цей гормон впливає на збільшення слизу і провокує набрякання тканин в носі, що я Процедури, які можуть полегшити закладеність носа при вагітності є причиною закладеності носа при вагітності.
риніт , Що викликає закладеність носа при вагітності не несе ніякої небезпеки ні мамі, ні майбутній дитині. Але робить життя вагітної жінки дискомфортною. У неї може порушитися сон, через що буде підвищена дратівливості і постійне відчуття втоми. Якщо причина закладеності носа - гострий риніт, то треба бути обережним і вчасно почати лікування, адже він може дати ускладнення на вуха, і перетворитися в хронічний синусит . У будь-якому випадку, обов'язково покажіться лікареві, щоб той правильно поставив діагноз, чим викликана закладеність носа при вагітності.
Лікування закладеності носа при вагітності
Якщо закладеність носа при вагітності не викликана простудним захворювання, гострий риніт або синуситом. І це встановив лікар на консультації. Те зняти набряклість носа, неприємні симптоми, так званого риніту при вагітності, можуть прості правила і засоби народної медицини. Адже медикаментозне лікування тут протипоказано, і його потрібно проводити тільки з дозволу і під наглядом лікаря.
Тому, в домашніх умовах знизити прояви цього синдрому при вагітності можна так:
- Випивайте велику кількість води щодня. Виключіть каву, і інші продукти з вмістом кофеїну, щоб не викликати зневоднення.
- Слідкуйте за рівнем вологості в квартирі. Якщо потрібно придбайте спеціальні прилади зволожувачі повітря. Це знизить навантаження на ніс, він не буде пересихати, і тканини в ньому будуть менше роздратовані.
- Тримайтеся подалі від різних подразників, в тому числі і алергічних, наприклад, дим, порошок і так далі.
- Якщо на вулиці холодно, одягайтеся тепліше, щоб не погіршити ситуацію з закладенням носа при вагітності.
- Фізичні навантаження в невеликих кількостях допоможуть розігнати кров, тим самим зняти набряк з тканин в носі. І полегшити симптоми закладеності носа при вагітності.
Процедури, які можуть полегшити закладеність носа при вагітності, що не є медикаментозним лікуванням:
- Гімнастика для дихання. Одна ніздря затиснута пальцем, через іншу робимо глибокий вдих і видих. Потім міняємо ніздрі. Або через одну вдихаємо, через іншу видихаємо. Або вдихаємо через ніс, робимо видих через рот.
- Точковий масаж. Натискати на точку на переніссі, масажуємо круговим рухом. Потім, масажуєте крила носа вказівними пальцями, злегка натискаючи. Потім натискаєте на область між носом і губами, там розташовується западина, і також, на западину на підборідді. Повторити кілька разів в день.
- Прогрівання для ніг. Надіти шкарпетки перед сном, попередньо насипати в них гірчиці. Прогрівання зменшить набряк тканин в носі.
- Суміш з хрону. Змішати хрін, дрібно натертий, з яблуками, додати трохи цукру. Невелика кількість такої суміші, дві ложки в день зніме закладеність носа. Хрін в цілому підвищує імунітет і бореться з бактеріями.
Такі прості рекомендації знімуть закладеність носа при вагітності, при цьому, не завдавши шкоди здоров'ю малюка. Але вдаватися до самолікування, можна після консультації з лікарем. Адже причини закладеності носа при вагітності може правильно встановити тільки фахівець.
