- Заклало вуха в літаку і як з цим боротися
- Що робити коли закладає вуха в літаку
- 1. Метод Вальсальви від закладеного вуха
- 2. Метод Тойнбі від закладеного вуха
- 3. Оливкова олія або пероксид водню від вушних пробок
- 4. Теплий компрес, якщо заклало вуха
- 5. Пропарювання при закладанні вуха
- Що робити щоб не заклало вуха в наступний раз
- Оцініть статтю
У вас заклало вуха при перельоті. Чи знайоме вам почуття, коли минуло дві години з тих пір, як ви покинули аеропорт, а у вас заклало вуха?
Заклало вуха в літаку і як з цим боротися
Крім невеликого дискомфорту, закладені вуха в літаку можуть принести незручності під час вашої подорожі, коли ви будете намагатися розчути розповідь вашого гіда, виступати на ділових зустрічах або спілкуватися з друзями в барі готелю.
Цікаво знати: Чому в польоті закладає вуха і звідки в літаку кисень?
Замість того, щоб чекати, коли це неприємне відчуття піде саме по собі, ви можете прискорити процес відновлювання, використовуючи безпечні і природні методи, призначені для очищення вашої слуховий трубки і зменшення рідини в вухах. Ці методи також можуть стати в нагоді, якщо через застуду у вас закладає вуха за кілька годин до польоту, і ви хочете запобігти потенційно хворобливий переліт з закладеними вухами.
Що робити коли закладає вуха в літаку
Якщо минуло кілька годин з тих пір, як ви вийшли з літака, і ви не можете повністю розчути розмову своїх компаньйонів про місцеву кухню, спробуйте один з п'яти методів, які допоможуть прочистити ваші вуха і повернутися до насолоди вашої поїздкою:
1. Метод Вальсальви від закладеного вуха
Закрийте рот, стисніть разом ніздрі і повільно дуйте. Цей метод зрівнює тиск у вашій слуховий трубці, але будьте обережні, щоб не надути занадто сильно і не пошкодити барабанні перетинки.
2. Метод Тойнбі від закладеного вуха
Спосіб Тойнбі працює за аналогією зі способом Вальсальви і допомагає вирівняти тиск в вашому середньому вусі. Використовуючи цей метод, затисніть свого носа і зробіть кілька ковтків води і проковтнути її. Або замість води зробіть кілька ковтальних рухів. Ще цей спосіб активно використовують дайвери.
3. Оливкова олія або пероксид водню від вушних пробок
Цей метод служить для розблокування вашого середнього вуха шляхом пом'якшення і видалення вушної сірки. Наберіть теплу оливкову олію або перекис водню в піпетку для вух і лягайте на подушку закладеним вухом вгору. Капніть від трьох до п'яти крапель рідини в закладене вухо і залишайтеся в цьому положенні протягом п'яти-десяти хвилин. Потім перекиньтеся закладеним вухом вниз і дочекайтеся, поки вся вушна сірка витече з вашого вуха разом з маслом або перекисом водню (Переконайтеся, що при цьому притиснуті до вуха рушник). Коли ви закінчите, використовуйте ватний тампон або тканину, щоб промокнути будь-яку рідину в вушній раковині. Ви можете використовувати цей метод три рази в день протягом семи днів.
4. Теплий компрес, якщо заклало вуха
Візьміть тканину, підведіть її під теплу воду і вичавіть воду. Потримайте тканину на вусі протягом п'яти-десяти хвилин, і рідини почнуть стікати з вуха.
5. Пропарювання при закладанні вуха
Старий добрий спосіб, яким вчили нас батьки.
Закип'ятіть черпак з водою і перелийте його в велику миску. Схиліться над мискою і накрийте голову рушником так, щоб ваша голова та миска були повністю накриті. Вдихайте пар, щоб допомогти слизової вашого носа і вушної раковини прочистити. Якщо ви хочете, ви також можете додати пару крапель чайного дерева або масла лаванди (або ромашки) в воду для зменшення болю і запалення. Вдихайте, поки не відчуєте, що ваші вушні канали починають відкриватися.
Крім того, ви також можете постояти під душем протягом 10 хвилин.
Цікаво знати: 55 порад як подорожувати економно і безпечно
Якщо у вас заклало вухо при польоті, і вам потрібно швидке полегшення болю, попросіть у бортпровідника чайний пакетик і дві чашки, одну порожню і одну, заповнену гарячою водою. Перешкодьте чайний пакетик в чашці з гарячою водою, а потім перелийте чай в порожню чашку, залишивши чайний пакетик і трохи води в першій чашці. Піднесіть першу чашку до вуха; чайний пакетик буде затримувати жар від води, а пар з чайного пакетика допоможе полегшити біль у вусі.
Що робити щоб не заклало вуха в наступний раз
Кращий спосіб позбутися від закладання вух - це перш за все запобігти цю ситуацію. Ось кілька порад, щоб ваші вуха не закладало на вашому наступному рейсі.
- Скористайтеся ксімелін або тизин, або вашими судинозвужувальними краплями для носа. Вони зменшують набряк слизової оболонки. Дотримуйтесь інструкцій і зверніться до лікаря, якщо є будь-які питання щодо того, чи слід вам приймати судинозвужувальними ліки.
- Відкрийте вашу слухову трубку, використовуючи назальний спрей, наприклад, Afrin, як перед, так і за 45 хвилин до посадки.
- Одягніть беруші (затички для вух), щоб зменшити тиск повітря в польоті. У деяких аеропортах продають спеціальні, які регулюють тиск всередині барабанної порожнини, тому вуха болять менше.
- Заклало вуха - жуйте жуйку, позіхайте або імітуйте позіхання, відкрийте рот і робіть ковтальні руху, сосите льодяник при зльоті та посадці.
- Якщо ви застуджені, постарайтеся скоротити кількість пересадок, або в кращому випадку спланувати переліт без пересадок. В результаті вам не доведеться переносити перепади тиску кілька разів за день.
Оцініть статтю
Надіслати оцінку
Середня оцінка / 5. Підрахунок голосів:
