Магазинні торти, печиво (взагалі солодкі продукти промислового виробництва), газовані напої містять масу цукрозамінників та підсолоджувачів. І якщо у свій час виробники прагнули контролювати солодкість продукції, використовувати стевію чи інші природні підсолоджувачі, то сьогодні ставка робиться на вартість продукції. На жаль, найбільш використовуваний замінник цукру здатний викликати у дітей діабет і смертельно небезпечні захворювання печінки. До такого невтішного висновку прийшли вчені з лабораторії Центру діабету Джосліна в американському Бостоні.
Фруктоза і підсолоджувачі на її основі викликає в 80% випадків дитяче ожиріння печінки і призводить до накопичення вісцерального жиру, вона набагато небезпечніше звичної глюкози. Стан внутрішніх органів дитини, що вживає солодку газовану воду, джанк і фаст-фуд нагадує скоріше те, що можна спостерігати у хронічних алкоголіків. Надмірне захоплення продуктами із замінниками цукру призводить до виникнення ракових змін, інсульту і проблеми з судинами і серцем. Сьогодні наймолодшим пацієнтам американських і японських клінік, де поширені продукти з цукрозамінників, ледь виповнилося 4 роки. Тобто, неправильне харчування досягає своєї смертельної мети дуже швидко!
Читай також: Небезпечні продукти: чим не можна годувати малюка від року до трьох
Захворювання печінки - серйозна проблема і в підлітковому середовищі. За статистикою 25% дітей, тобто, кожен четвертий підліток, до 15 років отримує той чи інший діагноз через свою пристрасть до солодкої газованої. Саме вона в більшості випадків є найнебезпечнішим продуктом в раціоні школяра. Діти взагалі більше дорослих їдять цукру і його замінників, що є провокуючим фактором за замовчуванням.
Читай також: Чому дитині не можна пити багато соку
Фруктоза - основна складова кукурудзяного сиропу, який застосовують для виробництва напоїв і солодощів промисловим способом. Звичайно, ти можеш сказати, що фруктоза - складова фруктів, як вона може бути шкідлива? Однак, це дійсно так. Справа в тому, що при очищенні фруктози з неї видаляється клітковина, яка природним способом пов'язує цукру і не дає їм прямо впливати на печінку.
Якщо годувати лабораторних мишок звичайними фруктами, а іншим - давати чисту фруктозу в тій же кількості, то у другої групи дуже швидко розвинеться ожиріння і виникнуть захворювання ендокринної, травної та серцево-судинної систем.
Читай також: Зайва вага у дітей: як посадити дитину на дієту
Якщо твій малюк любить газовану воду і постійно віддає їй перевагу з усіх інших способів угамування спраги, то він знаходиться в групі ризику. Постарайся звернути його увагу на напої зі стевією для дітей або іншими замінниками цукру, які не несуть такого руйнівного впливу на організм, що росте.
Фото: depositphotos
Звичайно, ти можеш сказати, що фруктоза - складова фруктів, як вона може бути шкідлива?