Запалення суглобів пальців рук: лікування та профілактика

1. провокуючі фактори
2. клінічна картина
3. Що слід робити
4. застосування медикаментів
5. інші препарати
6. Вправа для кистей
7. народне лікування
8. фізіотерапевтичні процедури
9. профілактичні рекомендації
10. дієтичні рекомендації
11. висновок

Запальний процес, який стосується пальці рук, діагностується досить часто

На запалення суглобів на руках скаржаться не тільки люди похилого віку, а й особи, які не досягли 40 років. Головною причиною появи цього симптому вважається артрит. У цій статті ми відповімо на питання, що являє собою лікування запалення суглобів пальців рук, а також розглянемо заходи профілактики.

Болять суглоби? «Хрумтить» хребет?

Болі - провісник страшних патологій, які за рік-два можуть посадити в коляску і зробити з вас інваліда. Головний лікар Гольцман: повністю відновити суглоби і спину просто, найголовніше ...

Зміст статті

провокуючі фактори

Основні причини запалення суглобів пальців верхніх кінцівок представлені в табличці.

Таблиця 1. Фактори, що провокують запальний процес.

Зверніть увагу! Запалення як наслідок травми може проявитися кілька місяців або років.

клінічна картина

Симптоми можуть проявитися не відразу

Запалення суглоба на пальці руки проявляється:

• поганий рухливістю пальців;
• зміною кольору шкірного покриву на ураженій ділянці;
• підвищенням стомлюваності верхніх кінцівок;
• появою набряку;
• виникненням хворобливого синдрому.

При відсутності лікування починається незворотна деформація кисті.

Що слід робити

Запалення суглоба на пальці лікується комплексно

Лікар прописує пацієнту прийом лікарських засобів. Одночасно призначається фізіотерапія. Результати лікування закріплюються за допомогою спеціальних вправ.

застосування медикаментів

Першочерговим завданням є купірування хворобливого синдрому і зняття запального процесу. Список препаратів представлений в табличці.

Таблиця 2. Рекомендовані медикаменти:

Німесил

целекоксиб

метипред

преднізолон

інші препарати

Також призначаються препарати місцевої дії, що володіють болезаспокійливу і зігріваючий ефект.

З метою відновлення хрящової тканини прописується застосування хондропротекторів.

При дуже сильних больових відчуттях призначається:

• Кортизон (ін'єкційно);
• Вольтарен;
• напросін;
• Індоцін.

Вправа для кистей

Гімнастика виконується регулярно

Інструкція виглядає так:

1. Зігнути в лікті уражену кінцівку. Помістити долоньку на тверду поверхню.
2. Злегка зігнувши пальці, виконати обертання кисті. Спершу за годинниковою стрілкою, потім - проти неї.
3. Міцно притиснути долоні до опори, підняти кінчики пальців. Залишаючи основні фаланги нерухомими, злегка зігнути їх.
4. Притиснути до поверхні долоні, відвести в сторону великий палець. Потім потрібно з'єднати його з іншими пальцями.
5. Розвести пальці в сторони, потім звести їх разом.
6. Відвести великий палець в сторону, опустити донизу.
7. Повернути долоньку тильною стороною догори, розслабити пальці, виконати кілька згинальних і розгинальних рухів.
8. Встановити долоньку ребром на мізинчик. Виконати кілька стискань долонькою.

Кількість підходів - 5-6.

Зверніть увагу! Коли хвороба загострюється, вправи не виконуються.

народне лікування

Запалення суглоба пальця лікується травами. Використовувати їх безконтрольно не можна. Народне лікування має проходити під контролем лікаря. Основні рецепти представлені в табличці.

Таблиця 3. Способи народного лікування.

Зігріваючі ванночки для верхніх кінцівок

примочки

Її можна чергувати з листям білокачанної капусти.

компреси

растирки

Цей засіб можна чергувати з настоєм череди. Для його приготування треба залити 170 мл щойно знятої з плити рідини 20 грам сировини. Настояти 40 хвилин, остудити, обробити хворе місце.

Відвар з чорної смородини

Засіб приймається всередину, 2-3 рази / 24 год.

протизапальний чай

Оптимальне дозування - 1/2 склянки протягом дня.

Відвар з хрону

Додати в відвар 500 грам меду, перемішати. Пити по 1 склянці 1 раз / 24 год.

фізіотерапевтичні процедури

Пацієнту рекомендовано проходження:

• ультразвукової терапії;
• електрофорезу;
• теплової терапії;
• баротерапії.

За допомогою ультразвуку можна позбутися від гострих болючих відчуттів. При запущеному артриті цей спосіб не використовується.

Електрофорез усуває запалення. При теплової терапії на хвору ділянку впливають високі температури. Це сприяє посиленню метаболізму в тканинах. Після «перезапуску» обмінних процесів спостерігається відновлення уражених елементів.

Баротерапія проводиться, якщо медикаменти не допомагають. Ця процедура сприяє відновленню в уражених зонах кровообігу. Процес одужання обумовлений припливом корисних елементів.

профілактичні рекомендації

Величезне значення має профілактика

Пройшовши курс лікування, пацієнт має право:

• відмовитися від згубних звичок;
• не допускати перевантаження суглобів;
• вживати вітаміни.

Лікарі рекомендують приймати вітамінні комплекси Кальцій D3Нікомед і Колаген Ультра. Їх застосування сприяє зміцненню суглобових тканин. Єдиним їх недоліком є ​​висока ціна. Вартість цих вітамінів коливається від 500 до 900 рублів.

дієтичні рекомендації

У раціон рекомендується включити холодець і заливне

Запобігти запалення суглоба на пальці руки можна, знизивши кількість цукру в раціоні.

Зверніть увагу! Слід відмовитися від продуктів, що мають в своєму складі прості вуглеводи.

Зробити акцент рекомендується на рибних і кісткових бульйонах. Можна їсти холодець, холодець, холодець. З метою нормалізації ваги рекомендується включити в меню їжу, багату фтором, фосфором і кальцієм. Велику користь організму приносить щоденне вживання сезонних овочів і фруктів.

Пити бажано свіжовіджаті соки, лужну мінеральну воду і кисломолочну продукцію. Від кави слід відмовитися.

висновок

Рекомендовані систематичні спортивні навантаження. Вони повинні бути помірними. Можна робити аеробіку, записатися на танці або бігати вранці. Перед цим потрібно отримати пораду лікаря.

Детальніше про лікування запалення суглобів на пальцях верхніх кінцівок розповість відео в цій статті.