Защемлення сідничного нерва: симптоми і лікування

1. Що провокує защемлення?
2. Характерна клінічна картина
3. постановка діагнозу
4. комплекс заходів
5. Традиційні методи лікування
6. методи фізіотерапії
7. сеанси масажу
8. Лікувальна фізкультура і вправи
9. народні рецепти
10. Приховані і явні загрози
11. З метою профілактики

Сідничний нерв являє собою найбільший і великий нерв в тілі людини, що починається в області попереку і крижового відділу, пронизуючи волокнами все нижні кінцівки, що дозволяє забезпечити їх іннервацію.

У разі його запалення лікарі діагностують таке захворювання, як защемлення сідничного нерва і як наслідок - напади болю і дискомфорт, збій в кровотоці в нижніх кінцівок і неможливість пересуватися і ходити.

Що провокує защемлення?

Защемлення сідничного нерва може бути спровоковано певними причинами, хворобами - провокаторами і серед таких медики виділяють наступні:

• тривале перебування на протязі, що призводить до переохолодження поперекового відділу і як наслідок страждає сідничний нерв;
• пацієнт часто схильний до інфекцій, внаслідок яких і розвивається запалення навколишніх м'яких тканин і його обмеження;
• постійне підняття важких предметів і надмірне фізичне навантаження - все це негативно позначається на стані хребта, приводячи до деформування і поразки м'язових волокон, які оперізують його;
• спровокувати обмеження може і різкі рухи і повороти, а також розвиток такого захворювання, як остеохондроз, який призводить до дегенеративних змін в хребті і всім кістковому апараті;
• травми органів, м'язів області малого тазу, а також їх наслідки;
• травма самого хребта, злоякісні і доброякісні новоутворення, цукровий діабет;
• гінекологічні та урологічні патології, вагітність і травми у жінок після пологів;
• інші захворювання - хвороба Лайма, синдром Рейтера, тромбози, а також отруєння, інтоксикація організму важкими і токсичними речовинами.

Характерна клінічна картина

Головним симптомом защемлення сідничного нерва є напади болю в області поперекового відділу спини, найчастіше вони локалізовані з одного боку тіла, а з протилежного пацієнт відчуває якесь оніміння.

Але буває також і інша ситуація, коли біль вражає обидві сторони спини в області тазостегнового суглоба. Інтенсивність нападів може бути різною, турбуючи найчастіше в нічний час доби.

Інші симптоми защемлення сідничного нерва:

• специфічний характер ходи - найчастіше пацієнт буде нахилятися в протилежну сторону від тієї, де локалізована біль, спираючись більше на здорову ногу;
• упор і опора при ходьбі йде саме на здорову ногу, а ось уражена нога як би підгинаються;
• пацієнт може відчувати відчуття печіння дерми в області стегна, сідниць, що віддає в гомілку і стопи;
• м'язи з ураженої сторони слабевают.

постановка діагнозу

У більшості випадків діагностувати дане захворювання досить просто - діагноз ставиться відразу ж після огляду пацієнта і збору анамнезу, скарг хворого.

Але для уточнення причини, яка провокує обмеження сідничного нерва лікар призначає додаткове обстеження пацієнта за допомогою таких методів діагностування як УЗД області тазостегнового суглоба, КТ або ж МРТ, а також рентгенографії кісток в області поперекового відділу і таза.

Крім цього призначається забір біоматеріалу для дослідження крові і сечі, проводиться, якщо є необхідність і підозра на отруєння, біохімічний аналіз крові.

комплекс заходів

Лікування пацієнта, у якого затиснуло сідничний нерв, перед цим направлено на зняття негативної симптоматики і больових відчуттів, запального процесу. Подальша терапія спрямована на нормалізацію загального стану людини і усунення причини, яка призвела до розвитку захворювання і обмеження.

Традиційні методи лікування

Традиційне лікування при защемленні сідничного нерва включає застосування медикаментозних препаратів, курс масажу, спеціальні вправи, фізіопроцедури, лікувальні блокади і призначення курсу уколів.

Першим завданням медикаментозного лікування є усунення болю і зняття запального процесу. Якщо уражений сідничний нерв, лікар призначає протизапальні знеболюючі препарати нестероидной групи - їх вводять у вигляді уколів. Також застосовуються лікувальний блокади в довколишні тканини.

В особливо важких випадках пацієнту можуть прописати і курс прийому стероїдних препаратів, який становить максимум 2 тижні. Але оскільки вони дають досить серйозні ускладнення і негативні наслідки, лікарі рекомендують вдаватися саме до медикаментозної блокади.

Якщо защемлення сідничного нерва відбулося вночі або далеко від лікарні для тимчасового знеболювання можна прийняти Ібупрофен або ж Диклофенак. Приймати їх варто після узгодження з лікуючим лікарем і не більше 3 днів поспіль.

Для посилення знеболюючого ефекту і зняття запального процесу можна застосовувати місцеві препарати - це розтирання, мазі та гелі, до складу яких входять знеболюючі компоненти, що підсилюють при цьому кровотік, покращуючи його на ураженій ділянці.

методи фізіотерапії

Лікування сідничного нерва за допомогою фізіопроцедур - важлива складова ефективного і дієвого курсу терапії, що дозволяє прискорить одужання і відновлення організму в цілому.

Основні методи, які застосовуються при терапії обмеження є:

1. Магнітотерапія - в цьому випадку уражену ділянку піддається впливу магнітними полями. У цьому випадку вдається домогтися ефективного знеболення та зняття набряклості, а також спазмування м'язів, посилити кровообіг і посилити обмін речовин.
2. УВЧ - терапія - даний метод має потужний спазмолітичну ефектом, що дуже важливо в процесі лікування утиску.
3. Електро-і фонофорез із застосуванням медикаментозних препаратів - в цьому випадку речовини вводять в зону обмеження за допомогою якого електричного струму або ультразвукових хвиль.
4. Аплікації з парафіну - тривалий вплив тепла на запалену ділянку, що в результаті допомагає зняти м'язовий спазм і поліпшити потік крові і дренаж лімфи, усунути набряклість і простимулювати обмінні процеси.

Фізіотерапевтичні методи лікування застосовують в тому випадку, коли сам пацієнт здатний відносно легко пересуватися, і немає інтенсивних, яскраво виражених нападів болю.

сеанси масажу

Масаж при защемленні сідничного нерва - ефективне становить курсу лікування, але проводять його лише по завершенні гострій стадії перебігу хвороби.

Сеанс повинен проводитися тільки досвідченим фахівцем - самостійне застосування масажу в домашніх умовах неприпустимо. Лікар призначає курс лікувального точкового масажу і найчастіше він складається з 10-12 походів до фахівця.

Точковий масаж дозволяє вгамувати напади болю і поліпшити кровообіг, зняти негативну симптоматику у вигляді набряклості і оніміння.

Лікувальна фізкультура і вправи

ЛФК також часто застосовується при лікуванні обмеження, при цьому даний метод терапії можна використовувати, як в лікувальному закладі під контролем лікаря, так і вдома.

При защемленні сідничного нерва лікарі рекомендують такі вправи:

1. Початкове положення - лежачи на спині, обов'язково на твердій і рівній поверхні. У такому положенні повільно і плавно піднімаються ноги вгору, підтягуються до грудей і при цьому підтримуються сідниці руками. Слід зафіксувати ноги в максимально високому положенні, і потримати їх в цій точці 25-30 сек, далі їх випрямляють - повторювати 8-10 разів.
2. Потрібно лягти на бік на рівній і твердій поверхні - ноги зігнути і притиснути до грудної клітки, шкарпетки в цьому випадку варто витягнути, далі потрібно повернутися в початкове положення. Повторювати 8-10 разів.
3. Потрібно перевернутися на живіт і підняти верхню частину тулуба максимально високо, спираючись на руки. Ноги в цьому положенні триматися рівно, досить повторити так 5 6 разів.
4. Необхідно встати з підлоги і поставити ноги на ширину плечей - праву руку опускаємо, ліву тягнемо вгору і плавно нахиляє тіло в її сторону. Далі змінюємо руки і сторони нахилу - нахили варто здійснювати максимально низько. Досить 8-10 вправ.

Гімнастика при защемленні сідничного нерва - найефективніші вправи з відео поясненнями:

народні рецепти

Лікування защемлення сідничного нерва за допомогою народної медицини в домашніх умовах:

1. Застосування скипидару. Застосовують даний рецепт на ніч. Змішують в співвідношенні 2 до 3 скипидар і кімнатної температури воду, далі отриманим розчином просочують хліб - отриману масу прикладають до хворого місця, фіксуючи за допомогою пов'язки і залишають на 10 хв., Потім пов'язка знімається і людина відправляється спати.
2. Лікування спиртом і медом. У цьому випадку використовують масаж з медом і спиртом. Для приготування лікарської суміші змішують 300 гр. меду і 50 гр. спирту. Отриманою сумішшю розтирають масажними рухами протягом 30-40 хв. спину пацієнта. Після сеансу масажу варто акуратно змити спину теплою водою і полежати на рівній поверхні 30-60 хвилин.
3. Лікування кореневищем хрону. За допомогою м'ясорубки змелюють кореневище хрону, в отриману масу додають натерту свіжу картоплину і 1 ст. л. меду., все ретельно змішують. Далі спину змащують маслом рослинного походження і на оброблену ділянку накладають приготований компрес із хрону, загортають все в поліетилен і зверху утеплюють ковдрою. Залишають в такому положенні на пів години - повторювати процедуру можна через день.
4. Застосування воску. Бджолиний віск допомагає вгамувати біль і усунути запальний процес за допомогою тепла і лікувального впливу компонентів, які входять до його складу - досить розм'якшити його на водяній бані і в вигляді аплікації обробити уражену ділянку спини. Зверху укладається поліетилен і спини закутується в тепло - робити такі обгортання рекомендовано на ніч.

Приховані і явні загрози

Защемлення сідничного нерва не така вже й невинна патологія, як може здатися. Напади болю і постійна напруга, обмеження в рухах, збій в режимі сну - все це не найкращим чином позначається на якості життя.

При відсутності своєчасного лікування, занедбаності перебігу патології пацієнта чекають негативні наслідки - це викривлення хребта, порушення постави, омертвіння нервових закінчень і відростків, повне або ж часткове оніміння і знерухомлення рук і ніг, і в кінцевому підсумку наступ інвалідності.

Даний процес може привести до загострення перебігу остеохондрозу і міжхребцевої грижі, відповідно своєчасне звернення до лікаря і ефективний курс лікування дозволять не допустити розвитку і настання негативних наслідків.

З метою профілактики

Першою умовою здорового хребта та оточуючих нервових закінчень є помірна фізична активність - не варто надмірно старатися на тренажерах, але і не потрібно вести сидячий спосіб життя.

Також варто контролювати і власну поставу, при сидячому способі життя раз на годину проводити 5-хвилинну розминку, а при надмірному фізичному навантаженні щогодини влаштовувати 10-хвилинні перерви.

Не варто сидіти на низьких і дуже м'яких стільцях. На ліжко рекомендовано вибирати ортопедичний, а не звичайний матрац або ж перину. Якщо робота пов'язана з фізичною працею, то тяжкості не варто піднімати ривками, а жінкам варто відмовитися або ж звести до мінімуму носіння взуття на високих підборах.

Візьміть за звичку робити зарядку, запишіться в басейн або ж на заняття йоги, практикуйте вправи, що дозволяють розтягнути і зміцнити м'язи спини. Одягайтеся по погоді і намагайтеся захистити область спини та попереку від протягу і переохолодження. Завжди контролюйте свою вагу - ожиріння не найкращим чином позначається на всьому організмі.