Защемлення сідничного нерва: симптоми, лікування, гімнастика

1. причини захворювання
2. Симптоми защемлення сідничного нерва
3. Лікування защемлення сідничного нерва
4. Етап перший: зняття болю
5. Етап другий: діагностика
6. Етап третій: масажі
7. Етап четвертий: фізичні вправи
8. нетрадиційні методи
9. Профілактика ішіасу (защемлення сідничного нерва)

Сідничний нерв - це найбільший нерв в тілі людини, який проходить від поперекового відділу через нижні кінцівки. Защемлення сідничного нерва відбувається від здавлювання його стовбура або корінця і заподіює людині сильний біль. Це досить часте явище і може зустрічатися у 30% людей, які страждають порушеннями роботи опорно-рухового апарату.

причини захворювання

Причинами защемлення сідничного нерва можуть бути такі чинники:

• наявність міжхребцевої грижі (в цьому випадку сідничний нерв придавлюється виступаючою частиною міжхребцевого диска);
• при остеохондрозі в поперековому відділі (відбувається здавлювання нерва хребцями);
• при вагітності (матка в III триместрі досить збільшена і здавлює крестцовое сплетіння, яке є місцем виходу сідничного нерва);
• при різних травмах хребта (зміщені хребці тиснуть на нерв);
• внаслідок пухлинних захворювань хребта;
• після великих фізичних навантажень і при спазмах в м'язах (коли запалені м'язи здавлюють нерв).

Ішіас (защемлення сідничного нерва) має, як правило, не одну причину і розвивається внаслідок комплексу патологій в поперековому і хребетному відділі, а також при порушеннях роботи судин в області розташування нерва. Крім перерахованих причин ішіас може бути спровокований такими факторами:

• на тлі розсіяного склерозу;
• після перенесених захворювань інфекційного походження, які вражають нервову систему (наприклад, при туберкульозі, оперізуючий герпес або бруцельозі);
• внаслідок отруєнь медикаментами, отрутами і важкими металами;
• у випадках, коли порушений кровообіг і обмінні процеси в організмі;
• при цукровому діабеті і алкоголізмі.

Крім цього, захворювання може виникати у людей, які страждають алергією або через переохолодження.

Симптоми защемлення сідничного нерва

Основними ознаками захворювання є різкі або тягнуть болі, що поширюються від попереково-крижового відділу, які проходять через сідницю по всій задній частині ноги. У цьому стані у хворого обмежена рухливість і відзначається поява слабкості. Людина не може тривалий час перебувати в одному положенні (сидіти, лежати або стояти) у зв'язку з тим, що болі практично не припиняються.

Крім больових відчуттів існують і такі ознаки ішіасу:

• м'язова слабкість;
• відчуття печіння і поколювання в ногах;
• втрата здатності рухати кінцівкою;
• оніміння ніг.

Чим більше затиснений нерв, тим сильніше виявляються перелічені симптоми. У більшості випадків защемлением вражена одна сторона тіла, але зустрічаються випадки і двостороннього ураження.

При появі симптомів защемлення сідничного нерва потрібно негайно звернутися до лікаря для проведення діагностики та призначення лікування.

Лікування защемлення сідничного нерва

Лікування включає в себе кілька етапів:

1. Зняття больових відчуттів за допомогою медикаментозного лікування.
2. Виявлення причин виникнення ішіасу.
3. Призначення фізіотерапії.
4. Фізичні вправи.
5. Нетрадиційні методи.

Розглянемо кожен з перелічених етапів лікування в подробицях.

Етап перший: зняття болю

При виникненні ішіасу метою медикаментозного лікування є знеболювання, зняття запалення і підвищення захисних сил організму. Вибір лікарських засобів досить великий і призначення того чи іншого залежить від стану і особливостей пацієнта.

Як знеболюючих засобів призначають препарати не стероїдної групи, які блокують процеси вироблення хімічних речовин, що провокують больові відчуття. Знеболення проводиться як короткочасне, так і на тривалий термін дії за допомогою «Ібупрофену», «Піроксикаму», «Целебрексу ®», «Ортофену» та інших препаратів аналогічної дії.

Для того щоб зняти запалення, застосовуються медикаменти, в складі яких присутній гормон кортизол, наприклад «Бетаметазон» ( «Дипроспан»), «дексаметозон», «Преднізолон». Вони показані до застосування не більше двох тижнів, оскільки при тривалій дії можуть звертатися набряклість, підвищення маси тіла та виразкові захворювання шлунково-кишкового тракту.

Уколи при защемленні сідничного нерва призначаються із застосуванням препаратів на основі вітамінів групи В, які сприяють нормалізації обмінних процесів в м'язах і відновлюють уражені нерви. Підійдуть до застосування такі медикаменти, як «Комбіпілен», «Нейромультивит», «Нейробіон» і «Юнігамма».

Також застосовується і новокаїнова / лідокаіновий блокада з метою швидкого зняття болю, зниження напруги в м'язах, зняття набряку і усунення спазмів.

Крім перерахованих коштів, застосовують і мазь при защемленні сідничного нерва для знеболювання, поліпшення кровотоку, розширення судин і поліпшення обмінних процесів. Ефективне дію роблять такі кошти, як:

• «Дип Хіт»;
• «Репарил»;
• «Діп Риліф»;
• «Фіналгон»;
• «Бом-Бенг»;
• «Долгит»;
• «Фастум».

Важливо пам'ятати про те, що все знеболюючі засоби не допоможуть пацієнтові повернутися до повноцінного життя, якщо не виявлено і не усунута причина защемлення.

Етап другий: діагностика

Діагностують ішіас за допомогою рентгенографії, яка дозволить визначити наявність остеохондрозу, спондилолистеза і виявить інші причини захворювання.

Але цього може бути недостатньо, оскільки рентген не здатний виявити таку причину защемлення, як грижа хребта, тому кращим рішенням буде призначення такого методу, як КТ (комп'ютерна томографія для всебічного дослідження органів) або МРТ (магнітно-резонансна томографія, що вивчає патологію в різних площинах ).

Також необхідний огляд лікаря-невролога. Комплекс цих заходів по виявленню причин дозволить поставити правильний діагноз і призначити адекватне лікування.

Етап третій: масажі

Масаж спини при защемленні сідничного нерва можливий лише за призначенням лікаря, оскільки в деяких випадках він може бути протипоказаний.

Якщо у пацієнта спостерігається гострий корінцевий синдром, то не рекомендується глибокий масаж і зігріваючі мазі. Також не слід проводити процедуру занадто інтенсивно, оскільки це може призвести до посилення больових відчуттів і погіршення стану хворого.

Для того щоб поліпшити циркуляцію крові і зняти набряклість масаж роблять легкими погладжують і вібруючими рухами в зоні защемлення.

Обов'язково слід масажувати живіт, крестцовую зону і область клубових кісток з обох сторін.

Масаж при ішіасі досить складний і для його проведення слід звертатися тільки до професіоналів.

Етап четвертий: фізичні вправи

Лікувальна гімнастика при защемленні сідничного нерва складається з комплексу наступних вправ:

1. Лягти на жорстку поверхню (краще на підлогу) і витягнути ноги. Потім слід повільно підтягнути зігнуті в колінах ноги до грудей і затриматися в цьому положенні на декілька хвилин. Це дозволить розтягнутися м'язам поперекового відділу.
2. Лягти на живіт, зігнути руки в ліктях і піднявшись на них, витягнути спину. Провести в такому положенні 10 секунд і знову розслабитися.
3. Лягти на спину і напружити м'язи спини, максимально притулившись хребтом до підлоги. Затриматися в цьому положенні на 15 секунд.

Всі вправи виконуються по 10 разів. Може бути призначена і інша гімнастика, яка включає в себе вправи, призначені для розслаблення і розтягування.

Коли стадія загострення минула, показані такі фізичні навантаження, як

• плавання;
• ходьба;
• повільний біг;
• обертання стегнами;
• полуприседания.

Ці вправи дозволять в рівній мірі розподіляти навантаження на обидві сторони тіла.

Виконання елементів лікувальної фізкультури допоможе швидше піти на поправку і виключити виникнення рецидиву захворювання.

нетрадиційні методи

До нетрадиційних методів лікування можна віднести голковколювання, яке ефективно в тих випадках, коли лікування іншими методами не принесло результатів.

При защемленні сідничного нерва методика включає в себе вплив на певні точки, за допомогою яких запускаються процеси саме зцілення організму. Голкотерапія дозволяє активізувати кровообіг, нормалізувати процес обміну речовин і поліпшити самопочуття пацієнта.

Головна умова - вибір клініки з висококваліфікованими фахівцями і хорошою репутацією.

Профілактика ішіасу (защемлення сідничного нерва)

Нескладні заходи профілактики дозволять знизити ризик виникнення ішіасу. Для цього необхідно:

• зміцнювати м'язи і регулярно робити гімнастику;
• уникати переохолодження;
• не піднімати тяжкості ривком;
• стежити за вагою.

У разі виникнення ішіасу не слід займатися самолікуванням і намагатися впорається з хворобою в домашніх умовах. Необхідно звернутися до лікаря для виявлення причин захворювання та призначення правильного лікування.

джерело

Дорсо - дорсальная блокада сідничного нерва Акапулько!

Як позбавити пацієнта від защемлення сідничного нерва Ч 1

Уколи при остеохондрозі: як повернути собі радість руху?

Препарати, які застосовуються при уколах від остеохондрозу

При загостреннях остеохондрозу, особливо в шийному і поперековому відділі, болі бувають настільки сильними, що ніякі таблетки або мазі не можуть допомогти. У таких випадках лікарі рекомендують ставити уколи, щоб позбутися від нестерпних болів.

Займатися самолікуванням, як і при будь-яких інших захворюваннях, не рекомендується, тому будь-які ліки від остеохондрозу - уколи, таблетки, мазі, масаж або прогрівання повинен призначати тільки досвідчений лікар. Перше, що спадає на думку - це поставити знеболюючу ін'єкцію і забути про неприємні відчуття. Але варто пам'ятати, що будь-який знеболювання, в тому числі навіть лікувальна блокада, яку робить лікар, не вирішить проблему. Це всього лише тимчасове її рішення, яке може допомогти дістатися до лікарні або до будинку.

Щоб насправді вилікуватися від остеохондрозу, необхідний курс лікування, який буде включати в себе нестероїдні протизапальні лікарські засоби, вітаміни групи В, мазі та лікувальні процедури.

Уколи при остеохондрозі хребта найчастіше призначають такі:

• Мильгамма - один з полівітамінних препаратів групи В. Допомагає зняти запалення і усунути біль.
• Мидокалм - препарат, який допоможе розслабити затиснуті м'язи, зняти в них напруга, тим самим зменшивши хворобливі відчуття.
• Кетонал і інші похідні цього кошти знеболять, знімуть набряк і запалення.
• Диклофенак і його похідні допоможуть зменшити больові відчуття, зняти набряк і зменшити запалення.
• Хондропротектори - допоможуть відновити хрящову тканину міжхребцевих дисків, що прискорить процес лікування остеохондрозу.

Ці ж лікарські засоби можуть бути призначені і в інших лікарських формах - таблетках або мазі.

Чим хороші знеболюючі уколи при остеохондрозі?

• Швидкість реакції організму на лікарську речовину. За допомогою уколів результат приходить в рази швидше, ніж при застосуванні інших лікарських форм.
• Можливість точного розрахунку дозування. Залежно від віку, ваги і стану фізичної форми хворого можна розрахувати найбільш точну кількість введеного препарату.
• За допомогою крапельниць можна продовжити рівномірний введення ліків в організм. Це допоможе не тільки збільшити результативність лікування, але і знизить негативний вплив лікарських засобів на організм.
• Можливість безпосереднього впливу на вогнище болю. Блокади, які роблять при особливо гострих нападах болю, дозволяють пацієнтові встати на ноги в прямому сенсі цього слова практично миттєво.

Саме тому найбільш «улюбленими» уколами при остеохондрозі є лікарські блокади, які ставлять безпосередньо в область, яка турбує. Це пов'язано з тим, що бажане полегшення відбувається практично відразу, як тільки лікар введе ліки в уражене болем місце. Препарати для блокад лікар підбирає індивідуально, це може бути як одні ліки (наприклад, новокаїн або лідокаїн), так і комплекс засобів, в який можуть входити не тільки знеболюючі, але і гормональні, спазмолітичні і протизапальні препарати.

Уколи при остеохондрозі шийного відділу

Уколи від остеохондрозу шийного відділу будуть схожими з тими уколами, які призначають при загостренні проблеми в інших частинах хребта. Це будуть анальгетики, спазмолітики, протизапальні засоби, а також вітаміни групи В. Однак для того щоб знизити больові відчуття саме в цій області, багато медиків рекомендують використовувати також так званий комір Шанца.

Його можна носити по кілька годин на день, бажано перед сном. Він зафіксує шийні хребці, запобігши зайву напругу в шийному відділі, а також нормалізувати кровообіг в цій області. Після лікарської блокади цей комір сприятиме кращому засвоєнню препаратів завдяки тому, що додатково буде прогрівати проблемну зону.

Уколи при остеохондрозі поперекового відділу

Знеболюючі уколи від остеохондрозу поперекового відділу також мало відрізнятимуться від ін'єкцій для зняття болю в інших хребетних відділах. Лікування поперекового відділу часто буває досить тривалим. Ця область хребта слабо піддається фіксації і знерухомлення, тому лікування бажано проводити в умовах стаціонару. Крім уколів, пацієнту обов'язково призначаються таблетки і мазі, які в комплексі дадуть кращий результат.

Лікування поперекового остеохондрозу уколами повинно включати в себе не тільки знеболювання і протизапальну терапію. Ефективним буде лікування з використанням хондропротекторів. Вони не дадуть миттєвого результату, але допоможуть забути про проблему цього відділу хребта ще дуже тривалий час. Результат, що накопичується місяцями прийому цих препаратів, буде помітний лише через 3-6 місяців, але те, що хворий не буде повертатися до цієї проблеми кілька років, а то і десятків років, буде найкращим вирішенням проведеного лікування.

Лікування від остеохондрозу може зайняти як кілька тижнів, так і все життя. І тільки від досвідченого лікаря і правильно призначеного лікування залежить, наскільки легко і безболісно буде рухатися пацієнт, одного разу звернувся за лікуванням від болів в спині.

джерело