- Йод для пишного бюста
- Користь йодної сітки
- Побічні ефекти при використанні методу
- Реальні методи поліпшення зовнішнього вигляду грудей
- спеціальні крему
- Масаж в домашніх умовах
- Вправи для кожної жінки
Будь-яка жінка мріє про пишну і красивих грудей, але кожна жінка, яка прагне збільшити груди за допомогою йодної сітки або інших оригінальних народних методів, швидше за все, просто сподівається на диво і хоче істотно заощадити.
Йод для пишного бюста
Йодна сітка для збільшення грудей - це метод, який не має під собою реального підґрунтя. Згідно з легендою, для збільшення обсягів молочних залоз, на груди потрібно наносити йодну сітку - і чим частіше, тим ефективніше буде результат.
Спосіб застосування методу дуже простий - на бюсті малюються ватною паличкою, змоченою в йоді, лінії, обходячи зону навколо сосків, оскільки це небезпечно для здоров'я. Запобігти ризику опіку допоможуть невеликі відстані між лініями йодної сітки. Дія йоду полягає в збільшенні припливу крові до молочних залоз, за рахунок чого і збільшується бюст, причому приплив крові викликає також посилений ріст тканин грудей.
Наносити сітку народна медицина пропонує регулярно, але потрібно не перестаратися. Лікаря мамолога необхідно відвідувати раз на півроку, щоб він провів обстеження і дав добро на проведення подальших маніпуляцій.
Насправді прилив крові до погруддя ніяк не впливає на його розміри. Прилив крові з тією ж силою забезпечують фізичні вправи або відвідування лазні.
Деякі жінки все ж відчувають позитивну дію йоду на збільшення грудей, але цей ефект тимчасовий - після припинення впливу на молочні залози, кров відливає і груди стає колишнього розміру.
Користь йодної сітки
Незважаючи на марність процедури по відношенню до збільшення бюста, використання йодної сітки все-таки має свої плюси. Йод на шкірі частково випаровується, а частково всмоктується в кров. Особливо ця процедура буде корисна для людей, які проживають в районах з бідними на йод грунтами.
При застуді або грипі йод стане відмінним відволікаючим маневром і додатковим лікуванням, що зігріває грудну клітку - аналогічно діє перцевий пластир або гірчичник.
Побічні ефекти при використанні методу
Фахівці мамології не рекомендують використовувати йод як засіб для збільшення грудей. Постійно підвищена температура загрожує появою пухлин, в тому числі і злоякісних.
Часте прогрівання грудних залоз загрожує опіком тканин, що не рідкість у бажаючих використовувати цей недорогий спосіб збільшення бюста. Також можливе погіршення роботи внутрішніх органів, зокрема серцево-судинної системи.
Реальні методи поліпшення зовнішнього вигляду грудей
Незважаючи на великий ажіотаж навколо йодного методу збільшення грудей, видимий ефект можливий тільки за допомогою проведення пластичної операції . Хоч це засіб збільшення бюста і сумнівно, не кожна дівчина ляже під ніж хірурга, але сьогодні воно є практично єдиним дієвим.
Викликати невелике збільшення бюста і поліпшити його зовнішній вигляд можуть допомогти спеціальні креми, масажі і вправи.
спеціальні крему
Крему призначені для додання шкіри грудей пружності, форми і підняття бюста. Ніжна і вразлива шкіра грудей з часом втрачає щільність еластину і колагену, що дає розтяжки і обвисання молочних залоз. Ефективними для цілей поліпшення виду бюста будуть такі препарати:
- Сироватка Body Performance Toning Bust Serum від виробника Estee Lauder, яка містить екстракти рослин, що сприяють підтриманню власних волокон еластину і колагену в шкірі. Зміцнює і тонізуючий ефект має крем Pupa, який, на думку виробника, також впливає на збільшення грудей на цілий розмір.
- Крем для пружності - Infinum, сприяє регенерації сполучної тканини. Він володіє освіжаючим ефектом, ліфтінговим ефектом і рекомендується до постійного застосування двічі в день.
- Сироватка Фітобюст від Sisleyсодержіт екстракти рослин і водоростей, ефірні масла і застосовується 21 день в місяці в якості основної програми по догляду за шкірою. За три тижні за словами виробника, пружність підвищується на 34%, засіб підвищує тонус, опуклість і еластичність грудей.
Важливо! Розмір бюста жінки залежить від спадковості, кількості жиру в загальній масі тіла і балансу гормонів.
Масаж в домашніх умовах
масаж грудей відмінно стимулює кровообіг і зміцнює тканини. Бажано виконувати його кожен раз після виходу з ванної або душу. Процедуру бажано завершувати використанням спеціального живильного крему для грудей.
Ранок корисно починати з холодного душу або ж робити всьому тілу масаж махровим рушником, змоченим у холодній воді. Збільшення розміру бюста за допомогою такої процедури не вийде, але зміцнення м'язів молочних залоз і підтягнута шкіра дозволить трохи підняти груди, що зробить її візуально більше.
Вправи для кожної жінки
Більше шансів збільшити груди за допомогою вправ - бюст у жінок спирається на малу і велику грудні м'язи - чим сильніше вони розвинені, тим більше пружності набуває груди і тим краще стає її форма.
Важливо пам'ятати, що бюст зменшується при схудненні, а фізичні навантаження - це скидання ваги. Тому при заняттях необхідно збільшувати калорійність харчування. Груди можна тренувати 2-3 рази в тиждень.
Перед початком тренувань варто обзавестися гантелями хоча б по 3 кг. Кращою зарядкою для грудних м'язів будуть віджимання, але ефективніше використовувати комплекс:
- П'ять підходів віджимань - максимальне можливе для себе кількість разів.
- Тяга гантелі з-за голови в положенні лежачи 3 підходи по 10 повторень.
- Зведення рук над головою лежачи 3 підходи по 10 разів.
Віджимання від підлоги повинні виконуватися з положення обличчям вниз, ноги трохи розведені, долоні розставлені трохи ширше плечей. Робиться вдих, лікті згинаються, тіло опускається вниз і плавно піднімається, робиться видих. Хребет в поперековому відділі прогинатися не повинен, вправа виконується плавно.
Потрібно пам'ятати, що народні методи взагалі малоефективні і чреваті серйозними побічними ефектами. Набагато важливіше зберегти зовнішній вигляд грудей за допомогою масажів, кремів і занять спортом. Найефективнішим є хірургічне втручання.
