Збільшення грудей за допомогою йоду і не тільки

1. анатомія бюста
2. Як можна збільшити розмір грудей?
3. Як використовувати йод для збільшення грудей?
4. Кому не можна наносити йод на груди?
5. Як ще можна підкоригувати форму і збільшити розмір грудей?
6. Як і які вправи для збільшення об'єму грудей слід виконувати?
7. Продукти харчування для збільшення грудей.
8. Використання гормональних препаратів.
9. Купити крем для збільшення грудей.
10. Масажер вакуумного типу.
11. Чи має значення активність сексуальних відносин?
12. Збільшення грудей під час вагітності.

Про те, щоб мати гарні форми, мріє практично кожна жінка, тому розмова про те, як стимулювати збільшення грудей за допомогою йоду і не тільки, завжди актуальний і цікавий. Частина жінок, в своїй більшості молодих, намагаються збільшити розмір грудей для того, щоб зацікавити чоловіків і виглядати привабливо на фоні інших конкуренток у боротьбі за особисте щастя. А ось жінки у віці намагаються скоріше не обсяг збільшити, а підтягнути груди, щоб пружність шкіри зберігалася якомога довше.

Адже не дивлячись на вік, статус і характер, жінка завжди залишається жінкою, і хоче носити красиві плаття з декольте, не бентежачись маленького розміру бюста або ж обвислих форм. Тим більше, що не тільки чоловіки, але і самі дами, частенько придивляються до форм один одного. Якщо у дівчини груди не маленького розміру, її фігура здається більш витонченої, стрункою і ефектною. А, як відомо, на гарну фігуру будь-який одяг виглядає виграшно.

Об'єм грудей обґрунтовується, насамперед, будовою організму, комплекцією, а так само генетично закладеними схильностями. Якщо говорити про зовнішні характеристики, то на них позначається і загальний стан організму, і вікові показники, і здоров'я шкірних покривів. Отже, для того щоб починати обговорювати збільшення грудей, постараємося розібратися з основними анатомічними факторами.

анатомія бюста

Красива зовні жіночі груди є не тільки прикрасою фігури, але і виконує безліч інших, важливих для життя, функцій. Складається вона з наступних органів:

• Нервових волокон, тканин і закінчень;
• Жіночих молочних проток і залоз;
• Кровоносних судин і капілярів;
• Жіночих залізистих тканин;
• М'язової маси;
• З'єднувальних тканин;
• Жировий підшкірної прошарку.

За допомогою сполучних тканин, м'язова маса прикріплена до жіночих молочних залоз. І саме завдяки цим тканинам, а також зв'язкам Купера, формується форма і розмір грудей. Такі зв'язки тісно взаємопов'язані і з підшкірними покривами і з самої м'язовою масою. Вікові зміни позначаються і на пружності цих зв'язок, що і ставати причиною втрати форми і еластичності з роками.

Лікарі розділили молочну залозу жінки на двадцять, приблизно рівних за розміром, частин, які, в свою чергу, формують всю капсулу грудей. У цій капсулі також розміщуються необхідні м'язи і з'єднують тканини. Саме капсула і є визначальним фактором для початкового формування особливостей бюста. Об'єм грудей може бути закладений на підставі того, яку прошарок підшкірних жирових тканин має організм, і чи не є загальне число молочних залоз більшим, ніж обсяг прошарку.

Як можна збільшити розмір грудей?

Сучасні фахівці весь час розробляють інноваційні методи по збільшенню і підтримання форми грудей, проте найбільш поширеними залишаються перевірені методи, які використовуються не перший рік. Отже, збільшення грудей можливо за допомогою одного з нижчеперелічених способів:

• Пластичні операції або хірургічне втручання. Цей спосіб, звичайно, дуже радикально вирішує проблеми, але, в той же час і коштує не дешево.
• Фізичні навантаження. Існують спеціальні комплекси вправ, які дозволяють збільшити розмір грудей за допомогою регулярних навантажень. Досягти результату швидко не вийде, але якщо ретельно і відповідально ставитися до занять, то бюст дійсно збільшиться.
• Спеціальна дієта. Мова не йде про обмеження свого раціону, швидше за просто необхідно замінити шкідливу, важку їжу здоровою.
• старі способи, які використовували ще наші предки. Мова йдемо про регулярні відвідини саун і лазень, контрастний душ або використанні йоду.

Як використовувати йод для збільшення грудей?

Звичайно ж, якщо говорити про ефективність і результативність, то проти пластичної хірургії ніщо не стане на рівних. Але тут є ряд нюансів. По-перше, справа у вартості процедури, яка для багатьох стає просто непосильною. А по-друге, операція - це завжди ризик, і звертатися до хірурга, зважитися далеко не кожен, тим більше, якщо це не є життєво необхідним. Саме з метою мінімізації витрат і ризиків, багато дівчат вдаються до використання йоду для поліпшення форми грудей. Тим більше, що його ефективність перевірена, а виконувати процедуру можна вдома, нікуди не виходячи і не відвідуючи ніяких клінік і лікарень.

Отже, що ж найчастіше на генетичному і природному рівні призводить до того, що груди обвисає, залишається маленькою або втрачає форму? Перелічимо основні чинники, які лягають в основу таких неприємних змін.

• Спочатку сформовані обсяги молочної жіночої залози, м'язової маси грудей, підшкірного шару жиру, судин і капілярів.
• Як вже було сказано, грудні м'язи постійно підтримують всю масу бюста, тому вони можуть ставати менш еластичними, і з часом просто перестати справлятися зі своїми функціями. Тоді і починає обвисати груди.
• Організм рано почав старіти або ж з'явилися сліди розтяжок на шкірних покривах.
• Іноді форма, розмір грудей дістається людині у спадок, від близьких і рідних.
• Порушення гормонального балансу може стати причиною змін, припустимо, в організмі збилося число естрогенних частинок, або будь-яких інших.
• Розмір грудей безпосередньо залежить від того, скільки важить його власниця.

Збільшення грудей за допомогою йоду базується на тому, що зростає обсяг постійний приплив крові в м'язи жіночого бюста. Саме тому м'язи стануть отримувати більшу кількість кровоносних тілець, збільшуючись в обсязі і візуально. Отже, як же правильно збільшити розмір грудей за допомогою цього народного кошти?

Насправді процедура проста і доступні, адже ціна на йод не така вже й висока, а проводити маніпуляції можна вдома, в комфортних умовах. Знадобитися взяти ватяні палички, за допомогою яких і наноситься йодна сітка на грудях. Але головне, щоб лінії не перетиналися між собою, а розташовувалися окремо, по довжині грудей. З огляду на чутливість шкіри сосків і навколососкових кілець, слід уникати потрапляння йоду на цю область.

Проводити процедуру потрібно щодня, і результат не змусить себе чекати. Але не треба квапити процес, і використовувати більше йоду, щоб збільшення грудей проходило швидше. Це загрожує опіками. Для того щоб бюст збільшився, необхідна саме йодна сітка на грудях, наносити йод суцільним шаром безглуздо. Якщо вірити тим, хто намагався створити свою груди більш привабливими за допомогою йоду, то вони прогнозують отримання перших позитивних результатів через місяць. Варто також враховувати особливості організму: якщо одній дівчині досить буде тридцяти днів, то інший може знадобитися і більше часу. Наприклад, деякі змушені малювати йодом три місяці, для того щоб отримати бажаний ефект.

Збільшення грудей за допомогою йоду так само має ряд протипоказань, які необхідно враховувати перш, ніж починати процедуру.

Кому не можна наносити йод на груди?

По-перше, дуже важливо пам'ятати, що постійно мазати груди йодом довше, ніж три місяці не бажано, так і часті повтори маніпуляцій можуть негативно позначитися на здоров'ї. Коли ж в принципі не варто вдаватися до цього методу, і яким жінкам краще вибрати інший спосіб?

• Жінкам, які після того, як нанесли на шкіру йод, відчувають напади спека, температура тіла зростає, необхідно припинити використовувати йод надалі.

• Щоб не обпекти шкіру, важливо стежити щоб кожна смуга була нанесена одним шаром, а всі наступні лінії розташовуються не один на одному, а поруч.

• Збільшення грудей йодом суворо забороняється дівчатам, які схильні до раку грудей або мають злоякісні новоутворення в її області. Перш ніж починати малювати сітку, обов'язково відвідайте мамолога та дізнайтеся, чи немає у вас на грудях якої-небудь пухлини або прихованого захворювання.

• Медики негативно ставляться до використання йоду для того, щоб збільшити розмір грудей. Багато в чому успіх цієї процедури залежить і від того, де живе людина, і скільки йоду міститься в його організмі. Найчастіше вбирання йоду в шкірні покриви відбувається дуже швидко, що спонукає жінок повторювати процедуру жоден раз в день. Хоча, чим швидше зникає слід від йоду на шкірі, тим потрібніше він організму.

• Якщо малювати сітку дуже часто, це може негативно позначитися на здоров'ї грудей, шкіри, щитовидної залози, а також викликати елементарну алергію. Саме тому, збільшення грудей за допомогою йоду - це процедура, яка не повинна повторюватися з інтервалом в декілька тижнів або місяців. До речі, на думку медиків, якщо недовгий час малювати на грудях сіточку йодом, то це хороша профілактика застуди.

• Якщо жінка недавно народжувала, то організм і так зіштовхується зі змінами гормонального фону, тому в такому випадку не варто навіть думати про збільшення грудей за допомогою йоду. В іншому випадку можуть виникнути серйозні проблеми зі здоров'ям.

• І знову-таки, варто враховувати статистику, яка говорить про те, що ризик захворювання на рак підвищується у тих жінок, які використовують йод з метою корекції форм. Іноді, очікуючи збільшення грудей від йоду, можна дочекатися появи пухлини, яка стане причиною для повного видалення бюста. Крім того, шкірні опіки і пересушені шкірні покриви - далеко не покращують вигляд жіночого бюста.

Напевно, якби народна медицина давала бажані результати, то кількість клієнток в клініках пластичної хірургії було б куди менше. Але все одно жінки впевненим потокам записуються на операцію, залишаючи лікарям чималі гроші. Для кого і чим обернеться використання йоду, теж передбачити не можна: одна отримає великий бюст, а в іншої може утворитися рак.

Як ще можна підкоригувати форму і збільшити розмір грудей?

Існує ряд спеціальних методик, які спрямовані на те, щоб підтягнути груди, або збільшити її розмір в цілому. Можна звернутися до однієї з них, або ж скомбінувати кілька процедур, щоб досягти кращого результату.

1. Правильний масаж для збільшення грудей. Для того щоб правильно масажувати груди, необхідно стимулювати збільшення кров'яних приток в область м'язів, розташованих в грудях. Озбройтеся спеціальними засобами для збільшення об'єму грудей, і, перш ніж прийняти душ або ванну, помасажуйте бюст за годинниковою стрілкою, а після в зворотному напрямку.

2. Збільшення розміру грудей за допомогою контрастного душу. Вранці і ввечері, кожен день, направляйте на грудну клітку прохолодний потік води. Це стимулює кров'яні потоки, дозволяючи підвищити ступінь пружності шкірних покривів, підняти тонус і підтягнути груди в цілому. Не слід забувати і про загальну користь контрастного душу: він підвищує стійкість організму до застуд, піднімає імунітет.

3. Відвідування сауни, як спосіб збільшити розмір грудей. Про те, що сауни і лазні корисні для людини, знає кожен. Так ось, якщо хоча б раз на тиждень відвідувати їх, то можна і оздоровитися, і стимулювати зростання грудей. Після того, як ви гарненько пропарите організм, зробіть масаж області бюста, із застосуванням звичайної меду. По-перше, ви стимулюєте процес зростання грудей, а по-друге - це профілактичні процедури від застуди та вірусних хвороб.

4. Спортивні тренування, як спосіб збільшити об'єм грудей. Існують різні комплекси вправ, спрямовані на прокачку спинних м'язів і м'язової маси грудної клітини. Саме за допомогою цих вправ ви зможете не тільки підтягти груди, але і візуально її збільшити в розмірі. Головне, виконувати цю зарядку регулярно, якісно і постійно. Тоді м'язи не будуть втрачати свою пружність і силу.

Займатися можна і в домашніх умовах, і перебуваючи на роботі. Припустимо, придбайте спеціальне гумове кільце, для стиснення його в руках. І у вільний час стискайте його перед собою, на рівні грудей. Це можна робити і без кільця - просто з силою тиснути однією долонею на іншу. Повторювати ці маніпуляції можна скільки завгодно і коли завгодно.

Коли м'язи на спині знаходяться в тонусі, то набагато краще зберігається правильна постава, а пряма спина - запорука красивих грудей. Спину можна прокачати за допомогою занять на кардіо тренажерах, віджимаючись від статі, плаваючи або виконуючи комплекс вправ з великим навантаженням.

Як і які вправи для збільшення об'єму грудей слід виконувати?

Що стосується віджимань, то незалежно від того, де ви будете їх виконувати: вдома чи в фітнес центрі, слід враховувати певну послідовність:

• Необхідно лягти на живіт, спертися на руки, підняв тим самим корпус, руки розставити на ширину плечей або навіть злегка велику, а ось ноги, навпаки, з'єднати між собою;

• На вдиху необхідно згинати лікті, наближаючи обличчя до підлоги, але спину не прогинати і не порушувати рівну лінію хребта;

• На видиху випрямляєтеся, повністю випрямляючи руки в ліктях.

Іноді, починати з таких віджимань злегка складно, тоді можна зігнути ноги в області коліна, або спертися про невисоку ліжко або диван. Щоб швидше збільшити об'єм грудей, можна інтенсивніше качати м'язи, наприклад, під час віджимань спиратися на книжки руками.

Що стосується комплексу з обваження, це можуть бути різні вправи, при яких використовуються гантелі або штанга. Їх можна виконувати по-різному, ось кілька варіантів:

• Ляжте спиною на невисокий стілець або табуретку, при цьому ноги повинні бути вперті в підлогу, коліна зігнуті. У кожну руку візьміть ускладнення (якщо немає гантелей, скористайтеся пластиковими баклажками з водою). Трохи зігніть лікті, глибоко вдихніть і покладіть руки під голову. Повільно видихаючи, випрямляйте руки, поміщаючи на лінію тіла.

• Зводимо і розводимо руки треба головою. Візьміть ускладнення, присядьте на стілець, злегка відхилившись назад спиною. Випрямляйте руки або попереду грудей, або над головою, і розводите їх на вдиху. На видиху повертайте руки в початкове положення.

Продукти харчування для збільшення грудей.

Те, в якому стані знаходиться шкіра жінки, безпосередньо відбивається на зовнішньому вигляді її бюста. Тому, якщо харчуватися правильно, споживати необхідну кількість вітамінів і мінералів, і не перевантажувати організм важкою їжею, то це дозволить зберегти груди протягом більш тривалого часу. Адже шкіра буде довше залишатися пружною і еластичною. До речі, збільшення грудей практично завжди пов'язане з невеликим збільшенням ваги, так що не варто переживати, якщо прийдуть пару нових кілограм. Адже чим більше жировий прошарок в тілі жінки, тим вона щільніше і на грудях. Для того щоб об'єм грудей збільшився, доведеться набрати не менше п'яти кілограм.

Використання гормональних препаратів.

Як уже згадувалося раніше, кількість гормонів естрогенного типу безпосередньо пов'язано з формою і розміром грудей. З огляду на гормонального збою, так само як і недостатнього їх кількості, бюст може різко втратити форму і зменшитися. У такому випадку жінка змушена вдатися до гормональних ліків, які відновлять її гормональний фон. Не варто займатися самолікуванням і вибирати ліки, грунтуючись на інтернет сайтах або рекламі. Зверніться за консультацією до фахівця, який вкаже вам правильне лікування, його тривалість і дозу споживання.

Купити крем для збільшення грудей.

Навіть якщо на кремі і вказано, що він містить естрогенні компоненти, шкода він допоможе збільшити розмір грудей. Набагато куди результативніше запастися спеціальним кремом, який зволожить шкіру і наситить її вітамінами. В такому випадку він точно виявиться нешкідливим і не зашкодити здоров'ю жінки.

Масажер вакуумного типу.

Не забувайте про те, що шкірні покриви на грудях є дуже чутливими, і після використання вакуумного массежера можуть обвіснуть ще сильніше. Підтягнути груди з його допомогою можна, але про тривалому ефекті не слід і говорити. Так, посилиться кров'яний приплив, але механічні втручання завдають шкоди чутливим ділянкам шкіри і стимулюють її подальший розтягнення і обвисання.

Чи має значення активність сексуальних відносин?

Ми вже з'ясували, що збільшення грудей прямо пов'язане з естрогенними гормонами в організмі жінок, а їх кількості нормалізується якраз в процесі статевого життя. Іншими словами, якщо жінка веде активне сексуальне життя, причому регулярно, то кров'яні притоки до грудей стають більш активними, а гормональний рівень зростає.

Збільшення грудей під час вагітності.

У кожної вагітної жінки нормалізується гормональний фон, причому без споживання будь-яких медикаментів, на підставі чого і збільшується об'єм грудей. Після пологів груди можуть повести себе по-різному. Іноді вона залишається пишною і пружною, в деяких випадках, навпаки, втрачає в розмірі, а у інших жінок вона обвисає.

Якщо розглянути всі можливі методи, які дозволяють збільшити груди, то можна вибрати для себе декілька відповідних методик, і при цьому не звертатися до пластичних хірургів, ризикуючи здоров'ям і вкладаючи шалені гроші. Звичайно, для того щоб досягти бажаного недостатньо буде тижня або двох, процес тривалий, але зате і засоби заощадити вийти, і операції уникнути.

У народі кажуть про те, що саме йодна сітка - найдієвіший спосіб для того, щоб набрати сантиметрів в обсязі грудей. При цьому, варто йод досить дешево, а звертатися в лікарні і клініки не доведеться. Головне, не переборщувати і пам'ятати про те, що в великих кількостях шкідливо все. Бережіть себе від йодного опіку, не наносите розчин на соски і околососочние кола, і не повторюйте процедуру занадто часто. Крім того, слід неодмінно переконатися у відсутності пухлин і раку, перш ніж приступати до процесу.

Не обов'язково використовувати тільки один спосіб, наприклад, до йоду можна додати фізичні вправи, і почати контролювати свій раціон. Або ж перед нанесенням йоду на шкіру, прийміть контрастний душ, виконайте вранці кілька вправ, і візьміть в звичку відвідувати баню в вихідний день. Шкіра на грудях дуже чутлива, тому фізичні вправи допоможуть не тільки збільшити об'єм грудей, але і відтягнуть старіння шкірних покривів. Як ми бачимо, альтернатива пластику є - збільшення грудей за допомогою йоду і не тільки може теж дати бажаний результат.