Збираємося в похід в ліс, що взяти з собою?

1. Що потрібно для походу в ліс?
2. Вибираємо одяг для турпоходу
3. Що взути?
4. Що потрібно для сну на природі?
5. Що потрібно для організації харчування?
6. Важливе спорядження для походу
7. Що повинно бути в аптечці туриста?

Пакуючи валізи для відпустки на морському узбережжі, можна взяти з собою «кошик, коробку, торбинку і маленьку собачку». Збираючись в похід в ліс, хаотичне складання в рюкзак необхідних на перший погляд речей стане великою помилкою, здатної затьмарити навіть лісові пейзажі самої казкової краси. Дуже важливо визначитися зі списком дійсно необхідних речей, і ми постараємося вам з цим допомогти.

Що потрібно для походу в ліс?

Принцип «а раптом знадобиться» при зборах в похід не працює. Тут потрібно керуватися правилом «розумного мінімуму». У тривалому пішому поході максимальна вага рюкзака для чоловіків не повинен перевищувати 30 кг, а для жінок - 15 кг. Щоб зрозуміти, яке спорядження для походів в ліс варто придбати, виділимо основні дії в турпохід. Отже, в лісі ви будете:

• пересуватися;
• спати;
• харчуватися.

Для комфортного пересування по лісі потрібно вибрати зручне взуття і одяг для походів. Щоб сон посеред лісової гущавини надав вам сил і зарядив енергією на весь майбутній день, потрібно потурбуватися про вибір намети, спальники і каремата - туристичного килимка. Крім провізії, казанка і сірників, варто взяти з собою мінімальний набір кухонного начиння.

Окремим пунктом варто виділити такі важливі дрібниці, як ліхтарик, компас, пила і багато інших речей, яких не знайдеш в сумці простого міського обивателя, але без яких орієнтуватися і пересуватися в умовах дикої природи буде складно, а може навіть неможливо. Ну і, звичайно ж, все це потрібно кудись скласти! Давайте почнемо підготовку до походу в ліс!

Вибираємо одяг для турпоходу

Щоб визначитися, як одягнутися в похід, давайте уявимо, що ми вже в лісовій гущавині. Навколо нас колючі гілки чагарників, під ногами - стирчать із землі коріння, попереду - складно прохідна молодих дерев стало, чути гул комарів, а в траві, найімовірніше, зачаївся кліщ. «Трекінгові гардероб» повинен підбиратися ретельно. Одяг для походу в ліс призначена для захисту тіла від різного роду пошкоджень. Вона повинна бути зшита з міцних матеріалів, які пропускають повітря, легких і водонепроникних. Сучасні синтетичні матеріали володіють всіма цими характеристиками. Натуральних тканин, таких як бавовна, потрібно уникати, вони добре вбирають вологу і довго сохнуть. Винятком є ​​тільки нижню білизну.

Звичайно, при підборі екіпіровки для походу в ліс варто відштовхуватися від пори року, особливостей клімату місцевості, тривалості турпоходу. Головним елементом гардеробу мандрівника стає термобілизна, - в холодну пору року воно захищає від низьких температур, а в тепле - відводить піт.

Важливо: якщо поглянути на тканину для пошиття термобілизни через мікроскоп, ви побачите повітряний прошарок в її структурі. За рахунок особливого плетіння ниток термобілизна не пропускає ні тепло, ні холод, забезпечуючи комфорт, як в спеку, так і в холоднечу.

Але щоб білизна виконувало своє завдання в повній мірі, його потрібно підібрати правильно. Воно повинно сидіти в обтяжку, немов друга шкіра. Варто звернути увагу на безшовні моделі, з ними лямки важкого рюкзака будуть менше натирати шкіру. Цей одяг при правильному догляді може прослужити вам довго, тому економити при його покупці не варто.

Верхній одяг, в тому числі і для гірського туризму, призначена для походів в холодну пору року, повинна захищати від вітру і дощу. Ідеальним варіантом будуть мембранні вироби, на них є позначка -tex, наприклад, Win-tex або Gore-tex. У таких куртках і брюках буде тепліше, ніж в товстій пухової одязі, але вони набагато легше і не сковують рухів.

У теплу пору року варто звернути увагу на брезентову тканину, до складу якої входить бавовна з домішкою синтетики. Її головна перевага в тому, що до такого матеріалу не чіпляються кліщі, але при попаданні під дощ можна промокнути.

Порада: навіть якщо похід планується на жарку пору року, не варто надягати короткі шорти і майки, інакше комахи і палюче сонце можуть завдати чимало клопоту. Довгий рукав і штани захистять вас від сонячних опіків і укусів москітів.

Що взути?

Взуття для походів повинна захищати ноги від травм. При русі по маршруту не виключені падіння, ви можете наступити на гостру гілку або нога може потрапити в ущелину.

Якщо ваш шлях буде проходити по сухому лісі, траві і стежках в сонячний день, можна відправитися в похід в кросівках чи кедах. Вибираючи в якості взуття для походу в ліс кросівки, варто мати на увазі, що в них не виключено попадання піску і дрібного каміння, а відсутність фіксації голеностопа може привести до вивиху ноги.

Найоптимальнішим варіантом стануть трекінгові черевики. Матеріал для їх виготовлення - кліматична мембрана. У них ноги не спітніють і менше втомляться. Бажано, щоб халява черевика доходило до третини ікри. Якщо турпохід буде проходити в прохолодну погоду, черевики потрібно вибирати з невеликим запасом, щоб можна було надіти теплі шкарпетки.

Іноді для походу в гори (наприклад, для сходження на Ельбрус ) Потрібні спеціальні черевики. На їх підошві передбачена можливість кріплення снігоступів, кішок або лиж. Таке взуття має велику вагу, близько 2-3 кілограм.

Що потрібно для сну на природі?

Намет для походу повинна бути легкою і стійкою. Чим більше перетинів у дуг, тим міцніше буде намет. Важливий показник - водонепроникність тканини, з якої пошитий її тент. На наметі повинен бути зазначений індекс водонепроникності поліуретанового покриття - PU. В ідеалі варто вибирати намет з PU від 3000, мінімально - 2000. Бюджетні варіанти наметів з індексом PU 1500 швидко намокнуть під дощем.

Спальники можуть набиватися пухом або синтетичними наповнювачами на зразок холофайбера. За здатністю зігрівати вони практично рівнозначні, синтетика лише злегка поступається натуральному наповнювача, а от вага і ціна можуть відрізнятися значно.

Спальні мішки бувають 2 видів: кокони і спальники-ковдри. Кокон звужується донизу, він має меншу вагу, так як для його пошиття використовується менше матеріалу, але в ньому замало місця для ніг. Спальник-ковдра сподобається тим, хто ходить в похід зі своєю другою половинкою, так як два таких мішка легко зшивати в єдине ціле, і весь простір виходить загальним. У весняно-літній період ковдру можна повністю розстебнути і користуватися ним як килимком.

Вирушаючи в турпохід групою понад 2-х чоловік, можна взяти з собою тент, який розтягується над місцем стоянки і захищає від дощу і сонця.

Що потрібно для організації харчування?

Один з головних питань - харчування в поході. Готувати можна на багатті або за допомогою пальника.

Пальник хороша високогір'я або потоптаних місць, де складно відшукати дрова для розведення багаття. Якщо це ваш перший похід, краще візьміть казанок для костера. Також може бути корисною лопатка для підготовки костровіща, але на багатьох маршрутах їх вже могли зробити до вас. Так що при дефіциті місця в рюкзаку, лопату можна викреслити зі списку.

При розведення багаття в поході не обійтися без сірників і запальничок. Їх потрібно помістити в непромокальні упаковки і розкласти по різних кишенях одягу і рюкзака.

Ще один помічник у поході - пила чи сокира. Ланцюгова пила, призначена спеціально для туристів, має мінімальну вагу, близько 100 грам, а продуктивність її достатньо висока. Можна обійтися складаний ножівкою або пилкою для попілкі гілок, але з ними розпил товстих колод займе більше часу, ніж з ланцюговою пилою. На велику туристичну групу, коли суспільне спорядження ділиться між багатьма учасниками, можна взяти сокиру.

Крім цього, вам знадобиться:

• КЛМН - кружка, ложка, миска, ніж;
• ополоник;
• невелика дошка для нарізання продуктів.

Важливе спорядження для походу

Збираючи спорядження для гірського походу або турпоходу в ліс, потрібно неодмінно обзавестися наступними «потрібність»:

• обов'язково варто взяти компас з картою або навігатор;
• не обійтися в поході і без ліхтарика, ручного або налобного;
• не забудьте кинути в рюкзак пару комплектів батарейок для навігатора і ліхтарика;
• якщо на маршруті передбачаються переправи або брід, варто взяти близько 30 метрів мотузки;
• звичайно ж, не обійтися без засобів особистої гігієни;
• в похід не можна йти без аптечки.

Що повинно бути в аптечці туриста?

Далеко від цивілізації і поліклінік, потрібно бути готовим до всього. Давайте дізнаємося, що може статися в лісі або в горах:

• травми: знадобляться бинти, зеленка, перекис;
• отруєння: в аптечці повинні бути сорбенти, наприклад, звичайний активоване вугілля;
• алергія: варто запастися антигістамінними препаратами, на кшталт зодак;
• укуси комах: допоможуть всілякі мазі, спреї;
• знеболюючі: будь-які препарати з категорії НПЗЗ, наприклад, Анальгін.

А щоб добре розбиратися в вмісті аптечки, рекомендуємо пройти курс першої допомоги від нашого клубу.

У поході завжди потрібно тримати при собі компас, сірники або запальничку, навіть якщо ви не плануєте відходити далеко від місця стоянки. Задивившись на краси природи, можна заблукати, не помітивши пройденої відстані. А щоб точно визначити, що вам напевно стане в нагоді в турпохід, а без чого можна цілком обійтися, рекомендуємо вам прогулятися без ночівлі по лісі протягом цілого дня, і ви знайдете відповіді практично на всі ваші запитання. Наостанок корисне відео про спорядження для походу.