Якщо ви їдете відпочивати до Криму, не втрачайте можливості полікуватися лікарськими травами, якими багатий цей сонячний півострів. Дістатися в гори - не проблема: Ай-Петрі, Чатирдаг, Демерджі - об'єкти туристичних екскурсій, де потрібної "ботаніки" повно. Яке зілля тут можна позбирати і як ними полікуватися, розповіла фітотерапевт Тетяна Журба.
ГОРНАЯ БОТАНІКА
Л АВАНД дуже багата специфічними ефірними маслами, які, випаровуючись, заспокоюють, позбавляють від безсоння і головні болі, лікують хронічні захворювання верхніх дихальних шляхів, перш за все бронхіти. Для цього її найкраще використовувати, заповнивши нею невелику подушечку і поклавши її поруч з подушкою на ніч. Днем можна просто подихати цієї подушечкою. До речі, сушена лаванда - відмінний засіб від молі. Для цього просто помістіть подушечку в шафу. Збирайте лаванду, зрізуючи ножем стебло, відступивши 10 см від землі. Потім подрібніть сировину, підсушіть його 1 день на сонці, після чого зберігайте в сухому непровітрюваному місці.
Чебрець (чебрець) містить потужний природний антисептик - тимол. Відвар чебрецю - відмінний засіб для зняття всіляких болів - в суглобах, в попереку (при радикуліті), спазмів шлунка, а також відхаркувальний засіб при хронічному бронхіті, стимулятор затрималися місячних, сечогінний (знімає набряки і підвищений тиск), гарне загальнозміцнюючий. Щоб приготувати відвар, залийте 1 ст. л. трави 1 склянкою окропу, кип'ятіть на слабкому вогні 15 хв., процідіть. Приймайте по 1/4 склянки 3 рази на день до їди. Курс прийому - по самопочуттю. Якщо додавати півлітра відвару в ванну, вона стане лікувальною при шкірних висипах, дерматиті, екземі. Компреси з відваром - хороший засіб лікування ран, трофічних виразок. Для цього, промивши хворе місце відваром, прикладайте до нього компрес зі змоченою відваром тканиною на 3-4 години, 2-3 рази на день.
Збирайте чебрець, зрізуючи трохи вище кореня. Сушіть і зберігайте в сухому місці.
Шавлія цікавий тим, що усуває надмірне потовиділення, зменшує лактацію (тому протипоказаний жінкам, які годують і показаний тим, хто хоче зупинити виділення молока). Він застосовується при гастритах, колітах, захворюванні печінки, нирок, як відхаркувальний (при бронхітах) і сечогінний засіб, допомагає від тремтіння рук. Для цього з шавлії готують настій: залийте 2 ст. л. сухої сировини 200 мл окропу, настої близько години. Приймайте по 1/3 склянки 2-3 рази на день. Настій придатний протягом 2-3 днів. Зберігати його потрібно в прохолодному місці. Якщо втирати настій в коріння волосся, це призупиняє випадання волосся.
Заготовлюйте листя рослини. Зберігайте, як і чебрець.
Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram
