Здуття живота: методи вирішення «некрасивою» проблеми

1. Здуття живота: прояви і причини
2. Профілактика здуття живота
3. Лікування здуття живота
4. Фітотерапія при здутті живота: застосування препарату Гастритол
5. висновок

Здуття живота або метеоризм - це проблема, з якою хоча б раз стикався кожен чоловік. У здорових людей метеоризм іноді виникає після прийому в їжу певних продуктів і безслідно зникає протягом декількох годин. Однак повторні епізоди здуття живота вимагають уваги, оскільки в подібній ситуації треба виключати захворювання травної системи.

Здуття живота: прояви і причини

Здуття живота (метеоризм) являє собою скупчення кишкових газів в просвіті кишечника. Взагалі, гази в кишечнику людини присутні завжди, але у здорових людей вони містяться в незначній кількості і не заважають. Гази потрапляють в кишечник з крові (азот), проковтують з напоями та їжею, утворюються в процесі життєдіяльності представників нормальної мікрофлори кишечника (сірководень, вуглекислий газ, метан і водень). Невелика кількість газів в кишечнику не впливає на стан людини і ніяк не відчувається ім. Однак в деяких випадках (при порушенні принципів раціонального харчування і правильного прийому їжі, а також при порушенні травлення різного генезу) гази накопичуються, і виникає метеоризм. Клінічно скупчення кишкових газів проявляється збільшенням обсягу живота і появою відчуття тиску і розпирання зсередини. У деяких випадках виникає відчуття тяжкості в шлунку або кишкові кольки. Полегшення приходить з відходженням газів через пряму кишку і задній прохід.

Здуття живота може виникати у абсолютно здорових людей, наприклад, після того як людина поїсть або вип'є продукти, що стимулюють газоутворення (кисла капуста, страви з квасолі або гороху, сливи, зелені яблука, газовані напої і т.д.), однак значно частіше метеоризм виникає як прояв різних захворювань шлунково-кишкового тракту. До надлишкового скупчення газів в кишечнику можуть призводити кишковий дисбактеріоз, хронічний панкреатит, ентероколіт, синдром подразненого кишечника, ферментні порушення (наприклад, непереносимість лактози), кишкова непрохідність (на тлі поліпів, передаються статевим шляхом, пухлин), целіакія (непереносимість глютену), хвороба Крона , глистяні інвазії та інфекційні захворювання органів шлунково-кишкового тракту. З фізіологічних станів, при яких підвищується ризик здуття живота, слід виділити вагітність. У вагітних жінок гормональні зміни призводять до розслаблення м'язів стінок кишечника, що створює передумови для скупчення газів.

Профілактика здуття живота

Щоб знизити ризик скупчення газів і поява здуття живота, слід дотримуватися наступних простих рекомендацій:

1. Виключити з раціону продукти, що стимулюють підвищене газоутворення в кишечнику, або обмежити їх споживання. До подібних продуктів відносяться всі види капусти, бобові, кислі овочі, фрукти, ягоди, чорний хліб, здоба, солодощі, газовані напої, при непереносимості лактози - коров'яче молоко і молочні продукти на основі коров'ячого молока, а також замінники цукру сорбіт і манить.
2. Якщо, спостерігаючи за своїм самопочуттям, ви виявили інші продукти, після споживання яких виникає метеоризм, їх також слід їсти з обережністю або повністю відмовитися від них.
3. Чи не поспішати під час прийому їжі, ретельно пережовувати кожен шматок.
4. Відмовитися від великих порцій - приймати їжу маленькими порціями, є часто (до 6 разів на день) приблизно через рівні проміжки часу (за винятком періоду нічного сну).
5. Чи не розмовляти і не курити під час їжі.
6. Відмовитися від використання жувальної гумки.
7. Знизити схильність до підвищеного газоутворення допоможуть фізичні вправи із залученням м'язів передньої стінки живота. Це можуть бути заняття йогою, плавання або ранкова гімнастика з присіданнями і підніманням ніг.

Протягом декількох днів після здуття живота треба дотримуватися дієти, обмеживши раціон відвареним рисом, стравами з нежирної птиці і м'яса, кисломолочними продуктами. Корисні трав'яні чаї з м'яти і ромашки. У страви можна додавати імбир, кмин, кріп, фенхель - ці прянощі і трави знижують активність газоутворення.

Лікування здуття живота

Лікувальні заходи при здутті живота поділяються на дві великі групи. Перша група - це лікарські втручання, що враховують першопричину цього симптому. Так, при пухлини або поліпи, які виступають в просвіт кишечника і перешкоджають нормальному руху газів і калових мас, може знадобитися хірургічна операція. При кишковому дисбактеріозі призначається корекція складу мікрофлори із застосуванням пре- і пробіотичних препаратів. Надмірне газоутворення при хронічному панкреатиті лікується корекцією ферментних порушень з призначенням препаратів, що приносять в організм відсутні або відсутні ферменти підшлункової залози. При інфекційних і запальних захворюваннях шлунка і кишечника проводиться антибактеріальна і протизапальна терапія. При глистовихінвазіях показано лікування відповідними протиглисними препаратами.

Друга група лікувальних заходів включає застосування лікарських засобів, використання яких не залежить від причини виникнення метеоризму. До них відносяться:

• адсорбенти - препарати, дія якого спрямована на зв'язування і виведення з кишечника різних речовин, включаючи кишкові гази (активоване вугілля, лактофільтрум);
• препарати, що прискорюють просування кишкового вмісту (домперидон і метоклопрамід);
• піногасники - руйнують бульбашки газу в кишечнику і перешкоджають їх повторному освіту (симетикон і диметикон).

Особливе місце в лікуванні здуття живота займає фітотерапія. Лікування травами корисно як при метеоризмі в ролі симптому органічних захворювань, так і при здутті живота, що виникла на тлі функціональних порушень.

Фітотерапія при здутті живота: застосування препарату Гастритол

Одним з варіантів фітотерапії при здутті живота є застосування готових препаратів, що діють на функцію шлунка і кишечника, таких, наприклад, як краплі Гастритол. Гастритол це комбінований рослинний препарат, заснований на рідких екстрактах семи лікарських рослин, широко використовуваних в гастроентерології. Серед них:

• перстач гусячий (трава) - знімає спазми з м'язів органів шлунково-кишкового тракту;
• корінь солодки - надає потужну протизапальну дію, стимулює процеси загоєння, знижує тонус і нормалізує моторику шлунку і кишечника;
• ромашка лікарська (квіти) - має протизапальну, регенеруючу, протиалергічну дію;
• кардобенедикт (трава) - покращує кровопостачання органів травного тракту, прискорюючи загоєння уражень слизової оболонки;
• полин гіркий (трава) - нормалізує тонус стінок шлунка;
• звіробій продірявлений (трава) - усуває психовегетативні порушення, які є важливим фактором порушення моторної і секреторної функції шлунково-кишкового тракту.

Комбіноване місцеве і центральне дію активних компонентів Гастритол призводить до нормалізації моторної і секреторної функції шлунково-кишкового тракту. З огляду на ці терапевтичні впливу, Гастритол ефективний в лікуванні метеоризму у дорослих і дітей. Препарат приймається курсом тривалістю 3-4 тижні і зазвичай призначається за наступною схемою: дітям 7-12 років - по 1 краплі на рік життя (від 7 до 12 крапель відповідно), дорослим і дітям старше 12 років - по 20-30 крапель, розчинених в невеликій кількості води (або іншої рідини) 3 рази в день під час їжі. При необхідності курс лікування Гастритол можна повторити через 2 місяці. Серед побічних ефектів препарату зареєстровані тільки алергічні реакції і порушення з боку травного тракту. Препарат протипоказаний до застосування при анамнезі кровотеч з органів малого таза, наявності анемії, епілепсії, важкої артеріальної гіпертензії, жовчокам'яної хвороби, а також при підвищеній чутливість до будь-якого з компонентів препарату. Краплі Гастритол не слід застосовувати у вагітних / годуючих жінок і маленьких (до 7 років) дітей. Гастритол сумісний з багатьма лікарськими препаратами, прийнятими постійно або на тимчасовій основі, проте, у зв'язку з наявністю у складі крапель звіробою, можливість суміщення Гастритол з уже одержуваної терапією слід обговорити з лікарем.

висновок

Таким чином, здуття живота - це симптом багатьох органічних захворювань органів травного тракту, а також прояв функціональних порушень, викликаних, як правило, неправильним харчуванням. Слід розуміти, що в домашніх умовах можна тільки тимчасово позбутися від здуття живота, а ось усунути проблему назавжди можна тільки у співпраці з лікарем.

Гастритол в аптеках Вашого міста

Читайте також