Дуже неприємно, коли здуває. Причина дискомфорту - застілля, певні продукти. Якщо здоров'я в порядку, причина здуття живота проста: перетравлювання дало гази, вони просять виходу. У складних випадках здуття і інші симптоми сигналізують про захворювання.
причини
Поширені причини, чому здуває здорових людей:
- Освіта газів від вживання погано поєднуваних продуктів.
- Причина бродіння і бурчання в травній системі - газовані напої.
- звичка усувати печію содою - вуглекислий газ розпирає живіт зсередини.
- Найшвидше поїдання їжі, чому в шлунок припадає повітря. Від нього важко позбутися через відрижку.
- Причина здуття живота після їжі - звичка переїдати.
зміна раціону
При зміні харчування - наприклад, відмову від м'яса - організм не встигає перебудуватися, реагує здуттям, розпиранням в животі і кишечнику, запором, рідким стільцем.
Тому експерименти з меню вимагають поступовості.
Інша можлива причина здуття живота - алергія на цитрусові, персики, полуницю, солодке, курячі яйця, мед і його похідні, прянощі, м'ясо, рибу і т.д.
Прояви алергічної реакції - зміни шкірних покривів, висипання, екземи, болі в животі, гази, здуття кишечника, відрижка, блювота, пронос або запор.
Для усунення причин здуття живота виключити з раціону алергени, звернутися до лікаря.
Причина здуття живота, діареї - макаронні, борошняні, кондитерські вироби. Корисно включити в меню овочі, фрукти, молочні продукти, яйця, рис, варене м'ясо або рибу, кукурудзу, мед.
Запор, метеоризм
При запорі спорожнення кишечника - через 48 годин або рідше. Калові маси щільні. Дефекацію супроводжує дискомфорт, відчуття недостатнього спорожнення, наповненості шлунка, здуття живота. Біль вздовж товстої кишки, нездоровий землисто-сірий відтінок шкіри, висип на обличчі або спині.
Причина запору - неправильне харчування, нервові і психічні навантаження, алкоголь.
При метеоризмі живіт і кишечник роздуті газами, їх переміщення вздовж кишечника болісно.
Метеоризм поширений у маленьких. Живіт напружений, поведінка неспокійне.
Запорами і метеоризмом страждають вагітні. Щоб попередити здуття живота, обмежити або виключити бобові, горох, капусту, чорний хліб, виноград, сливи, їх соки.
захворювання кишечника
При захворюваннях тонкого кишечника живіт болить біля пупка або в середньому відділі. Газоутворення підвищено, настає через 2-3 години після їжі, коли їжа надійшла в кишечник. Хворобливі відчуття супроводжують здуття, переливання в нижніх відділах, метеоризм.
Шлункова диспепсія (утруднене травлення). Симптоми: тяжкість після їжі, неприємний присмак, поганий запаху з рота . Вранці нудить, відрижка. Живіт бурчить, роздутий у верхній частині. Причина загострення - певні продукти.
Кишкова диспепсія пов'язана з недостатньою секреторною діяльністю шлунка, підшлункової залози, нестачею жовчі. Причини - неправильне харчування, переважання білкової або вуглеводної їжі, кишкова інфекція. У кишечнику переливання і бурчання, здуття живота, метеоризм, рідкий стілець.
Ентерит. Стілець рідкий. У важкій формі захворювання порушено всмоктування їжі, пацієнт втрачає вагу, випадає волосся. Дратівливість, часті зміни настрою. Живіт роздутий, болить. У хронічній формі симптоми посилює вживання коров'ячого молока.
Коліт. У товстій кишці порушено видалення води з калових мас, чому рідкий стілець. Спазм стискає запалену ділянку кишки, ускладнює проходження калових мас - причина болю, здуття живота, запору.
Кишкова дискінезія. Порушена рухова функція кишечника, спазм. Нижня частина живота роздута і болить, бурчання і переливання. Причина нападу - тугий пояс, неправильна постава, надмірна їжа, надмірне збудження. Переважають запори, дефекацію супроводжує відчуття неповного випорожнення.
Мезентериальная ішемія. Порушенням кровотоку частіше страждають люди похилого. Мезентеріальні артерії тонкого або товстого кишечника звужені або закупорені, що нерідко при миготливої аритмії. Їх звуження - причина болю в середині і верхньої частини черевної порожнини при скороченні кишечника. Болить після їжі 1-1,5 години. Нудить, роздутий живіт, рідкий стілець або запор. При загостренні необхідна екстрена госпіталізація.
Глютенова хвороба. Спадкова нездатність перетравлювати клейковину - причина скупчення в тонкому кишечнику шкідливих речовин. Вони порушують травлення, обмінні процеси, збільшують газоутворення. Організм зневоднений. Анемія, карієс.
При скупченні в шлунково-кишковому тракті шкідливих речовин захисні сили витрачають масу зусиль, щоб нейтралізувати їх негативний вплив. Організм швидше втомлюється, гірше протидіє інфекції, частіше хворіє. Поганий запах з рота, здуття живота через утворення газів.
Діяльність патогенної мікрофлори, відходи їх життєдіяльності також сприяє підвищеного газоутворення.
В здоровому організмі мешкає близько 15 видів мікроорганізмів, з них 7 видів в кишечнику: лямблії, трихомонади, балантидії, криптоспоридии. Зараження відбувається через їжу, воду, побутовим шляхом.
Лямблії пошкоджують слизову оболонку жовчного міхура. Лямбліоз - причина пучения і здуття живота. Нудить, рідкий стілець або запор, болі вгорі і в пупкової області.
Ігнорування даних симптомів - причина розвитку дискінезії жовчного міхура (порушення моторики), холециститу (запалення жовчного міхура).
Причина здуття живота при дискінезії жовчовивідних шляхів, хронічному холециститі і гепатиті - порушення відтоку жовчі. Болі в правому підребер'ї, дратівливість. Жирна їжа викликає рідкий стілець.
При амебної дизентерії живіт роздутий, причина - ураження слизової товстої кишки, його супроводжує рясна слиз, гній. Порушені процеси травлення і всмоктування, видалення відходів з кишечника. Здуває, часто хочеться в туалет, стілець рідкий. Нудить, рве, морозить, слабкість.
Ротавірусна інфекція ( «кишковий грип») вражає шлунково-кишкового тракту. У початковій стадії бурчить і роздутий живіт. Проникнення ротавірусу в дванадцятипалу і в верх тонкої кишки пошкоджує слизову, порушує вироблення ферментів, процеси всмоктування. Підвищено температура, рве. Діарея - причина зневоднення організму.
Тривале лікування медикаментозними препаратами знижує бар'єрну функцію кишечника.
Переважання стафілококів - причина підвищення температури , Ознобу, болю, здуття живота, особливо по ходу товстого кишечника. Стілець частий і рідкий, зі слизом, кров'ю і гноєм.
Якщо причина дисбактеріозу - гриби Candida і Aspergilla, болить в області пупка, тяжкість і здуття живота. Стілець рідкий, кривавий і пінистий, з виділенням плівочок і грудочок. апетит відсутня, мова малиновий.
Aspergilla - причина кишкового дисбактеріозу при гастриті з підвищеною кислотністю, після тривалого прийому антибіотиків (тетрацикліну). Нудить, на слизовій висипання, здуває, в роті присмак цвілі. Через сильну інтоксикації стан після їжі схоже з сп'янінням.
Дисбактеріоз викликає дефіцит вітамінів, особливо групи В:
- порушений сон (дефіцит В1);
- стоматит, випадання волосся , Зміна нігтів (дефіцит В2);
- порушення функції кровотворення, пошкодження оболонки навколо нервових волокон, оніміння кінцівок, порушення узгодженості рухів (дефіцит B12).
Гостра форма гастриту - запалення слизової оболонки шлунка - причина переповненості в шлунку, здуття живота, рідкого стільця або запору.
Хронічна форму супроводжують болі, порушення вироблення шлункового соку. Розвитку захворювання сприяє куріння.
- При підвищеній кислотності відрижка кисла, нудить, мучить печія.
- При зниженій кислотності нудить, рве, швидке насичення, метеоризм. Суха шкіра, ламкі нігті, рідке волосся.
Причина здуття живота - геморой. Захворювання викликає патологічне розширення і звивистість гемороїдальних вен прямої кишки при застійних явищах крові в малому тазі при запорах, сидячому способі життя, при вагітності , Фізичній напрузі.
- При виступаючому геморої болить і паморочиться голова, німіють кінцівки, напружений і роздутий живіт, пече в задньому проході. Стілець рідкий, чергується з запорами.
- Прояви прихованого геморою: непритомність, задуха, прискорене серцебиття, болі в крижах.
Вузли і шишки видаляють хірургічно або засобами народної медицини. Для профілактики корисно більше рухатися, віддати перевагу тверді сидіння. Відмовитися від гострого, алкоголю.
Народні засоби
Мати-й-мачуха. Захищає стінки кишечника, зменшує запалення, усуває причини газоутворення, здуття живота.
- Заварити 2с.л. листя мати-й-мачухи склянкою окропу, настояти годину, процідити.
Приймати по 1с.л. за півгодини до їди.
подорожник:
- Заварити 1с.л. висушеного листя подорожника склянкою окропу, настояти 4 години, процідити, додати 1с.л. меду.
Приймати по 1с.л. безпосередньо після їжі. Зберігати в темному прохолодному місці не більше двох діб
Черемуха, прополіс:
- Заварити 1с.л. висушених плодів черемхи склянкою окропу, томити на повільному вогні 15 хвилин. Через 30 хвилин додати 30 крапель 20% настоянки прополісу .
Приймати по 100 мл за півгодини до їди.
Засіб від лямбліозу:
- Вимити і очистити по 12-15г хрону і часнику , Пропустити через м'ясорубку.
- Залити склянкою горілки, настоювати 10 днів, щодня струшувати, процідити.
Приймати по 1с.л. за півгодини до їжі, запивати водою.
Рецепти при холецестит:
- Перемішати в рівних частинах морквяний і буряковий соки, коньяк, мед.
Приймати по півсклянки за півгодини до їди. Зберігати в темному прохолодному місці.
- Заварити 1с.л. листя подорожника склянкою окропу, настояти 10-15 хвилин, процідити.
Випити протягом години дрібними ковтками.
Капустяний сік або салат. Лікує причини здуття живота, виразку шлунка і дванадцятипалої кишки:
- Приймати свіжий сік по 1-2с.л. за півгодини до їди.
- Поступово довести обсяг до 1/2 склянки.
Оптимальна разова порція салату зі свіжої капусти - 100 г. Листя ретельно пережовувати. Переїдання викликати печію, здуття живота.
Регулярне курсове лікування капустяним соком тривалістю місяць допомагає усунути відрижку, запалення в тонкому і товстому кишечнику.
Звіробій в'яже, має протизапальну дію, його застосовують при лікуванні захворювань шлунка і кишечника.
чай з звіробою :
- Заварити 1с.л. трави склянкою окропу, через 5 хвилин процідити.
Приймати по 2-3 склянки в день протягом декількох тижнів.
Звіробійне масло:
- Розтерти 1с.л. свіжих квіток,
- Залити 10с.л. оливкового масла , Помістити в ємність з світлого скла.
- Тримати, залишити на 5 днів у теплому місці для бродіння, періодично струшувати.
- Закрити ємність і виставити на сонце, щоб вміст стало червоним (приблизно 1,5 місяці).
- Готове масло процідити,
Приймати по 1ч.л. 2 рази в день для легкого жовчогінний дії, щоб нормалізувати діяльність шлунка, порушеної через нервові потрясінь. Зберігати масло в темному місці.
Тривалий прийом коштів на основі звіробою - причина загострення гастриту . При виразці шлунка викликає біль і спазми.
Засоби від запору. Корисні розсипчасті каші: гречана, пшоняна, перлова. Відмовитися від міцного чаю, кави, шоколаду, густих каш, білого хліба, макаронів. Включити в раціон свіжі овочі і фрукти, багаті клітковиною , Крім в'яжучих чорниці , Брусниці, граната, айви .
Рецепт 1:
- Приймати активоване вугілля з розрахунку 1 таблетка на 10 кг ваги до 3 разів на день.
Рецепт 2:
- Сильний запор лікує салат з тертої капусти і яблука, заправлений капустяним соком.
Є салат в будь-яких кількостях через день.
Протипоказання лікування капустою: панкреатит, ентерит, коліт, загострення гастриту, підвищена перистальтика, спазм шлунка і кишечника, жовчних шляхів. Що входять до складу глікозиди гірчичного масла провокують зоб.
Рецепт 3. Для лікування запору і здуття живота застосовують сік сирого гарбуза:
- Вживати по 2-3 склянки протягом дня.
Рецепт 4:
- Запор усуває прийом склянки молока з 1с.л. меду на ніч.
Рецепт 5:
- Проносить сік алое з медом у співвідношенні 3 до 1.
Приймати по 1ч.л. натщесерце і перед сном.
Протипоказання алое: захворювання нирок, печінки, застій жовчі, а також геморой, вагітність - алое викликає прилив крові до органів малого таза.
Рецепт 6. Запор лікують апельсини.
Протипоказання апельсинів: виразка шлунка і дванадцятипалої кишки, гастрит з підвищеною кислотністю, загострення запальних захворювань кишечника, алергія.
Рецепт 7. кріп лікує захворювання шлунково-кишкового тракту, знімає спазми шлунку і кишечника, усуває бродіння і гниття - причину газів і здуття живота. Приправа стимулює апетит, виганяє гельмінтів, проносить, усуває метеоризм, покращує травлення:
- Заварити склянкою окропу 1с.л. насіння кропу, настояти годину.
Приймати рівними порціями протягом дня.
Рецепт 8:
- Розтерти 1с.л. насіння кропу в кашку, заварити склянкою окропу, настояти в термосі 40 хвилин, процідити.
Приймати по 100 мл за півгодини до їди.
Протипоказання кропу: насіння розширюють кровоносні судини, знижують тиск, лікування може завдати шкоди при гіпотонії .
Рецепт 9. Рецепт настою для усунення причин здуття живота і метеоризму:
- Перемішати 2 частини квіток ромашки аптечної і по 1 частини листя м'яти перцевої , Кореневищ валеріани лікарської, квіток календули лікарської.
- Заварити склянкою окропу 1с.л. суміші, настояти ніч у термосі.
Приймати засіб через годину після їжі. Випити склянку настою протягом дня.
Протипоказання валеріани лікарської: підвищує згортання крові, при підвищеному кров'яному тиску порушує сон.
