Змішане вигодовування дитини від 6 до 12 місяців. Поради лікарів.

1. Чи готовий ваш малюк до введення прикорму?
2. Як вводити прикорм на змішаному вигодовуванні?
3. Продукти для початку прикорму дитини на змішаному вигодовуванні
4. У якийсь годування давати перший прикорм?
5. Таблиця введення продуктів прикорму на змішаному вигодовуванні

Особливості змішаного вигодовування дитини першого півріччя

Всесвітня організація охорони здоров'я наполягає: прикорм повинен вводиться дітям на штучному і змішаному вигодовуванні, точно так же, як і немовлятам, з шести місяців. Раніше - тільки за медичними показаннями. Адаптовані суміші в поєднанні з грудним молоком матері непогано забезпечують дитини всіма необхідними для росту і розвитку речовинами, тому вводити «дорослі» продукти потрібно приблизно з шести місяців.

Чи готовий ваш малюк до введення прикорму?

Можна приступати до прикорму, якщо для малюка буде правильним хоча б чотири з п'яти висловлювань.

1. Є молочні зуби - один і більше.
2. Дитина не виштовхує з рота чайну ложку з прикормом своєю мовою.
3. Може відвернутися від їжі, яка йому не подобається.
4. Кроха активно цікавиться тим, що їдять дорослі і так і норовить схопити що-небудь з їх тарілок.
5. Малюк подвоїв вагу з яким народився.

Якщо все збігається - прийшов час вводити новий продукт.

Як вводити прикорм на змішаному вигодовуванні?

Так само, як завжди. Починаємо з одного продукту і даємо його на кінчику чайної ложечки. Чи не для того, щоб нагодувати дитину, а щоб познайомити його з новим смаком. І стежимо за реакцією. Плюється? Не сподобалося. Можемо дати спробувати ще завтра точно так же, а потім, якщо інтересу немає - відкласти продукт на пару тижнів. Наприклад, вирішили ви почати з брокколі - дитині вона зовсім не сподобалася - обплевался весь. Відкладаємо брокколі до кращих часів і починаємо давати пюре з кабачка. А смак кабачка сподобався і дитина з задоволенням зацмокав губами. Значить, продовжуємо. На наступний день даємо чверть половинку ложечки монопюре, потім - цілу і доводимо до потрібного обсягу.

Монопюре - це пюре з одного компонента (овоча, фрукта або виду ягід). Продукт перетирається найретельнішим чином так, щоб ніяких грудочок і твердих шматочків не залишилося. Сіль, цукор і масло не додаються.

Для початку прикорму використовуються тільки монопюре!

Продукти для початку прикорму дитини на змішаному вигодовуванні

Існує список продуктів, потрібних для початку прикорму, випробуваний вже мільйонами батьків. Ви можете вибирати те, що сподобається вашому малюкові.

• Овочі: морква, гарбуз, кабачок, брокколі. Не рекомендується перець, огірки, помідори.
• Фрукти: яблука (зелені), чорнослив, слива, груша, банан. Чи не рекомендують червоні яблука, горошок, ріпу, редьку, картоплю.
• Каші: рис, гречка, кукурудза, геркулес. Не рекомендується: манку, перловку.

У якийсь годування давати перший прикорм?

Починати вводити перший прикорм найкраще вранці, під час другого годування. Тобто, до полудня. Тоді у мами є час, щоб поспостерігати - добре переносить малюк новий продукт чи ні.

Якщо у малюка з'явилася висипка, рідкий стілець, посилилися коліки - продукт слід відкласти як мінімум на місяць, навіть якщо малюк їв його з задоволенням. Травна система вашої дитини ще не готова до його перетравлювання.

Важливо! При змішаному вигодовуванні об'єм прикорму заміщає обсяг суміші, яку вживає дитина. До грудей він прикладається так часто, як забажає. Тому з введенням прикорму малюки повертаються зі змішаного вигодовування на природне.

Таблиця введення продуктів прикорму на змішаному вигодовуванні

6 місяців овочі 60 гр. овочевого монопюре 7 місяців каші на воді 110 гр. овочевого пюре, 120 гр. каші 8 місяців фруктове пюре, сухарик 150 гр. овочевого пюре, 150 гр. каші, 40 гр. фруктового пюре + сухарик 9 місяців м'ясне пюре, кефір, сир, йогурт 150 гр. овочевого пюре + 40 гр. м'ясного пюре, 150 гр. каші, 60 гр. фруктового пюре + 50 гр. сиру (йогурту або кефіру) + сухарик 10 місяців печиво, сік, каші на молоці 120 гр. овочевого пюре + 60 гр. м'ясного пюре, 180 гр. каші (можна на молоці) + печиво, 60 гр. фруктового пюре + 100 гр. сиру (йогурту або кефіру) + сухарик, розбавлений сік в якості пиття 11 місяців риба 120 гр. овочевого пюре + 60 гр. м'ясного або рибного пюре, 180 гр. каші (можна на молоці) + печиво, 70 гр. фруктового пюре + 100 гр. сиру (йогурту або кефіру) + сухарик, розбавлений сік в якості пиття 12 місяців м'ясні бульйони, ягідні пюре суп на бульйоні 110 гр. + М'ясна або рибна котлета 100 гр., 150 гр. овочевого пюре, 180 гр. каші (можна на молоці) + печиво, 100 гр. фруктового або ягідного пюре + 100 гр. сиру (йогурту або кефіру) + сухарик, розбавлений сік в якості пиття

Врахуйте, що всі діти індивідуальні, тому таблиця прикорму - не догма, а лише орієнтир коли і який продукт можна дати дитині.

Завжди дотримуйтесь принцип поступовості і послідовності введення нових продуктів.

Один новий продукт вводимо, другий - тільки через два тижні.

Рослинна олія починаємо вводити з крапельки, з 7 місяців і доводимо до половини чайної ложки. Вершкове масло можна додавати в кашу з 8 місяців з одного грама і доводимо до 5 грамів.

Сіль і цукор на першому році життя краще не використовувати.

Зразкове меню дитини десяти місяців на змішаному вигодовуванні

Груди матері - за бажанням, в будь-який час.

10.00 - сніданок: каша на воді або адаптованої суміші, молоці;

14.00 - обід: легкий овочевий суп на воді + овочеве і м'ясне пюре;

18.00 - полуденок: сир (кефір або йогурт) + фруктове пюре.

Сухарик і печиво даємо між годуваннями.

Важливо! Після кожного прийому їжі необхідно пропонувати дитині груди.

А як ви вводили прикорм своїй дитині і чи змогли повністю відмовитися від вживання молочних сумішей?

Лактаційний криз або стрибок зростання малюка?