Загальні відомості
Нормальною температурою тіла прийнято вважати показник в 36,6 оС (при вимірюванні в пахвовій западині), хоча в нормі температура тіла може коливатися в межах 36,2-36,9оС градусів. Зниженою вважається температура нижче 36оС. Такий стан також називають гіпотермії. Гіпотермія зазвичай супроводжується зниженням пульсу, артеріального тиску і ЧСС (Частоти серцевих скорочень). При зниженні температури тіла до 35оС і нижче багато систем в організмі починають давати збій. Довге перебування в такому стані загрожує дуже серйозними наслідками. У стані гіпотермії порушується обмін речовин, знижується потреба організму в кисні і людина відчуває слабкість і сонливість.
За терморегуляцію в організмі відповідає гіпоталамус. При зниженні температури тіла нижче норми гіпоталамус дає сигнал про запуск процесу вазоконстрикції (звуження судин), знижуючи тепловіддачу і намагаючись таким чином зберегти максимум тепла. Також при зниженій температурі тіла в організмі запускається процес підвищення теплопродукції - тремтіння, тобто викликаючи скорочення м'язів, організм намагається зігрітися (м'язовий термогенез).
При виникненні гіпотермії необхідно якомога швидше повернути температуру тіла в норму, проте робити це слід обережно і поступово, за допомогою "сухого" тепла.
Нерідко в стан гіпотермії людини вводять спеціально, в медичних цілях. Роблять це з метою знизити тиск і ймовірність кровотечі при операціях на серці або при внутрішньочерепних крововиливах .
Причини виникнення
Зниження температури тіла може бути викликано різними причинами. Різке зниження температури тіла може бути викликано наступними факторами:
- довге перебування людини на холоді в недостатньо теплому одязі (крайньою формою подібної гіпотермії в умовах сильного морозу може стати обмороження);
- перебування в холодній воді;
- довге носіння мокрого одягу;
- прийом занадто великої кількості жарознижуючих засобів при інфекційних захворюваннях ;
- застосування спеціальних анестезуючих речовин при проведенні хірургічних операцій.
Постійно знижена температура тіла на 1-1,5оС, також супроводжується загальною слабкістю, може бути викликана:
- хронічною втомою;
- анемією (нестачею заліза в організмі);
- зниженим імунітетом;
- нестачею вітамінів групи С (авітаміноз С);
- наявністю гіпотиреозу (зниження активності щитовидної залози);
- наявністю порушень в роботі надниркових залоз;
- вагітністю (особливо на ранніх термінах вагітності);
- деякі інфекційні захворювання (наприклад, холерою);
- грипом або іншими ГРЗ (В окремих випадках на деяких стадіях даних захворювань може спостерігатися знижена температура тіла);
- захворюваннями головного мозку;
- хронічними захворюваннями;
- сильним зневодненням (дегідратацією).
